Шестата прочистваща стъпка е прочистването на лимфната система. Процедурата се използва за почистване на лимфната система и лимфните възли. Лимфната система играе ключова роля в защитната система на човека. Описаната процедура се основава на книгата "Глад за здраве" на г-жа Мудр. Вилма Партикова.
Лимфната система се изчиства, както следва:
- пригответе смес от 900 мл сок от грейпфрут, 200 мл портокалов сок, 200 мл лимонов сок
- смесете с 1,5 литра разтопен лед
- купи глауберова сол в аптеката и смесете една супена лъжица сол в 100 ml разтворима вода сутрин и изпийте разтвора
- след това правим 15-минутна вана във вода с 40 0 C
- след банята започваме да се потим силно
- на всеки 30 минути изпиваме 200 мл приготвен разреден сок и консумираме всичко в рамките на 15 часа
- процедурата се извършва в продължение на три последователни дни
Внимание: дори в този случай се препоръчва да следвате реда на стъпките за почистване, особено ако почистваме за първи път. Почистването на дебелото черво е подходящо по време на почистване.
Инструменти, необходими за почистване:
- грейпфрути, портокали, лимони
- качествена мека вода, идеално дестилирана
Собствен опит:
- лесна и освен това невероятно вкусна процедура
- лично аз изобщо не соля, затова пропуснах солта и помогнах за изпотяване с обилна топлинна активност