Стареенето е законово, общо явление, на което са подложени всички живи организми, включително човекът. Дори известните хора няма да избегнат остаряването. Например американският бизнесмен Хенри Форд коментира стареенето: „Всеки, който спре да учи, е стар - и няма значение дали е на двадесет или осемдесет години. Всеки, който се учи, остава млад. Най-голямото нещо в света е - поддържането на млад ум. “Европейската комисия обяви 2012 г. за Европейска година на активното стареене и солидарността между поколенията.
Причини за стареене на кожата
Кожата претърпява много промени през нашия живот. Тъй като е граничен орган между организма и външната среда, той е повлиян от редица механични, химични, термични, актинични и биологични стимули, срещу които кожата е защитена до голяма степен от собствените си регулаторни механизми - грапавина, промени в кръвта поток, повишена пигментация и други подобни. Кожата се състои от три основни части - кожа, велур и подкожна тъкан.
В процеса на стареене настъпват промени във всичките му части. Кожата обикновено изтънява и нейното възстановяване се забавя. Масата е около една пета по-тънка при хора на възраст над 65 години - наблюдаваме промени в клетъчните и съдовите структури, като най-характерни са промените в производството на колаген и еластични влакна. След изпаряване на водата, колагенът съставлява около 70% от обема на кожата. С напредването на възрастта влакната се удебеляват и тяхната организация и съотношението на отделните видове колаген се променят. Общото съдържание на колаген в кожата намалява с около 1% годишно. Промените в еластичните влакна, които са причинени от UV лъчение (еластоза), се считат за типична характеристика на т.нар фотостареене, стареене на кожата поради слънчева светлина. Еластичността на кожата се увеличава значително с възрастта - това се проявява чрез нейното обвиване. Колагенът и еластичните гликозаминогликани (бивши мукополизахариди), като част от дермата, са отговорни за управлението на водата и минералите на кожата. Те имат висока свързваща способност за вода - те могат да се свързват 1000 пъти по-голям от обема им. Протеогликаните са отговорни за устойчивостта на кожата на натиск - също поради способността им да свързват водата. Най-известният представител на тази група е хиалуроновата киселина, чието съдържание намалява значително с възрастта.
Намаляването на съдовата мрежа (с около една трета) води до отслабване на циркулацията, недостатъчен метаболизъм, промени в терморегулацията, намаляване на температурата на повърхността на кожата и бледа кожа. С напредването на възрастта мазнините намаляват в областта на лицето, гърбовете на ръцете и на предните крака, напротив, натрупват се в областта на колана. Видимите признаци на стареене на кожата включват малки бръчки, разширени пори, цветни и повърхностни неравности и новообразувания. Стареенето е индивидуален процес, при някои хора първите признаци се появяват по-рано, това зависи от генетичното предразположение, начина на живот, външните и вътрешните фактори.
Външни (екзогенни) фактори на стареенето
1. Свободни радикали
UV радиацията, замърсителите, наркотиците, алкохолът, тютюнопушенето, разрушаването на озоновия слой и някои храни причиняват образуването на свободни радикали. След това те увреждат клетъчните ядра и клетъчната мембрана.
Много хора (например фризьори, строителни или промишлени работници) влизат в контакт със замърсители, които изсушават кожата. Контактът с тези вещества може да доведе до екзема.
3. Температура и влажност
Твърде честото душ с гореща вода изсушава кожата, което придружава нейното ексфолиране. Когато кожата е изложена на студен въздух, кръвоносните съдове в нея се стесняват, предпазвайки тялото от загуба на топлина. Дългосрочното излагане на студ намалява секрецията на мастните жлези.
Вътрешни (ендогенни) фактори на стареенето
Основните включват тип кожа (мазна, суха, нормална) и някои кожни заболявания. При хората с това разположение стресът може да бъде един от причинителите на кожни заболявания. Хормоните също влияят върху състоянието на кожата. В пубертета хормоналните промени могат да причинят акне, а в менопаузата те да предизвикат атрофия (изтъняване на кожата). За разлика от преждевременното стареене на кожата, което се причинява главно от външни фактори, биологичното стареене на кожата се влияе от следните причини: намалена способност на кожните клетки да се регенерират и регенерират, намалена секреция на мастните и потните жлези, загуба на еластичност на съединителната тъкан, намалена вода свързваща способност, дегенерация на еластични влакна.
В изключително редки случаи може да срещнем болезнено стареене - прогерия. Прогерията е преждевременно стареене с едновременно спиране на развитието на детския етап. Това е рядко, нелечимо заболяване, причинено от дефектен ген. Засегнатото дете възраства 5 до 10 пъти по-бързо от здраво. Първите симптоми започват да се появяват при осеммесечно дете, когато спре да расте и да наддава. Проявите на конвенционалното стареене не се наблюдават при здрави индивиди до зряла възраст.
Типични признаци на стареене по възрастови категории
Категория до 20 години: без бръчки, гладка и равномерно оцветена кожа.
Категория 20 - 30 години: ранни признаци на фотостареене, от време на време леки промени в пигментацията, без промени в повърхността на кожата, без или минимални бръчки.
Категория 30 - 40 години: бръчки в движение, леки прояви на фотостареене, неравности в цвета, слънчево лентиго, осезаемо, но невидимо с просто око удебеляване на повърхността на кожата, бръчки около очите, т.нар. "Врани крака" бръчки, бръчки от смях отстрани на устата.
Категория над 50 години: статични бръчки, намаляване на ъглите на устата с образуване на бръчки от типа "марионетни линии", образуване на петнисти пигментации от типа lentigo solaris, хиперкератози, видими с просто око (народни плоски зърна), разширени намотки.
Категория над 60 години: само бръчки, изразени признаци на фотостареене, поради загуба на подкожната тъкан, гравитационна сила и промени в скелетните структури на черепа, има общо изсъхнало и отслабено изражение на лицето (висящо), промяна в естествения цвят на кожата, значително несъответствие, многобройна пигментация, себорейни брадавици, кожни злокачествени заболявания. Много прояви на стареене днес могат да бъдат премахнати или облекчени благодарение на съвременни устройства или методи, различни от устройства. Нека да разгледаме някои избрани лечения.
С увеличаване на възрастта наблюдаваме образуването на малки кафяви петна по кожата. Те обикновено се намират на гърбовете на ръцете и лицето, но ги срещаме и в други населени места, редовно изложени на въздействието на ултравиолетовите лъчи. Проблемите обикновено се появяват след 40-годишна възраст, и при двата пола, с по-голяма или по-малка интензивност. С течение на годините броят на пигментните петна от типа lentigo solaris се увеличава - методът на импулсна светлинна обработка в момента е най-често използван за тяхната корекция. Това е неинвазивна процедура, която решава проблема, без да уврежда повърхността на кожата и без да бъде изключена от нормалните дейности в живота.
2. Кожни израстъци
Кожни висулки - фибромите са доброкачествени кожни образувания от съединителна тъкан. Най-често се появяват в по-напреднала възраст, в зони с повишено триене, като напр врата, областта под гърдите, подмишниците или слабините. Това са малки, меки, често стъблени кожни израстъци с цвят на кожата. Премахването им е относително лесно, бързо и безболезнено. Най-често използваните техники включват коагулация или лазерна терапия.
3. Удължени намотки
Разширените намотки са сред симптомите на стареене на кожата или проява на заболяване, наречено розацея. Розацеята се развива при жените по време на менопаузата, когато откриваме множество фино разширени намотки по кожата на лицето, особено в централните части - носа и бузите. Зачервяването може да бъде намалено чрез лазерно лъчение или импулсна светлинна терапия.
4. Червени знаци
Сенилен ангиом - малки възли с наситено червено (и по-късно синкаво до синкаво сиво) обикновено се образуват през тридесетте до четиридесетте години от живота. Те се срещат и при двата пола, по-често при мъжете. Те са с размер няколко милиметра - обикновено са големи колкото щифтова глава. Те са склонни да бъдат леко издигнати над повърхността на кожата, като се появяват поотделно, но по-често са многобройни. Тези симптоми могат да бъдат елиминирани чрез операция, криотерапия или електрокоагулация. Понастоящем най-простото, бързо и едновременно безболезнено терапевтично решение е лазерното и IPL лечение.
Здравословният начин на живот върши чудеса
Нека не забравяме, че с правилния начин на живот можем да направим много за младостта на нашата кожа. По-специално балансирано хранене, спорт, избягване на токсични вещества, слънцезащита, редовна и подходяща грижа за кожата. И нека се научим да остаряваме достойно. Фактът, че няма да имаме нито една бръчка на лицето си, не е гаранция, че ще изглеждаме по-млади и по-красиви. В днешното забързано време старата мъдрост на френския писател Андре Моруа се прилага повече от всякога: „Стареенето не е нищо друго освен лош навик, за който зает човек няма време“.
Оставете отговор Отказ на отговор
За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.