Често се обграждаме с тях, но през повечето време нямаме представа какви ползотворни ефекти могат да имат за тялото ни. Лечебната магия на стайните растения е не само да създаде приятна атмосфера на живот, но те също могат да бъдат ефективна профилактика на някои заболявания и могат да повлияят и на психиката!

Дори тривиално нещо като растение може да излекува и буквално да погледне душата. Някои стайни растения са пробив в пречистването на въздуха, така че се вписват в спалнята, други се възползват от психичното здраве.

Растения като терапия

Много изследвания вече разкриха тайната на положителните реакции на човешкото тяло да остане близо до тях. Изследвания на изследователи от университета Рутгерс под ръководството на Жанет Хавиланд-Джоунс върху човешкото поведение потвърдиха връзката между цветята и положителния ефект върху емоционалното здраве. Според проучването цветята освобождават напрежението в съзнанието ни и правят средата, в която се движим, по-приятна. Човешките сетива са очаровани от аромат или цвят, а възвишената красота на цветята успокоява умовете ни за дълго време. Те също така подобряват паметта и са чудесна терапия, особено за възрастните хора. За някои хора цветята могат да помогнат в трудни житейски ситуации, където могат да служат и като търпелив слушател.

Самото гледане на растението има положителен ефект върху настроението на хората и допринася за психическото благосъстояние. Зеленият цвят има голяма сила, допринася за спокойна и приятелска атмосфера. Хората се чувстват по-малко стресирани при контакт с растения. Тъй като д-р Нанси Еткоф и ръководител на научните изследвания в „Цветята в нашата домашна екология“, Харвардския университет и болницата в Масачузетс го намират за естествено, мнозина обичат да гледат цветно цвете и да го помиришат дискретно. Те действат като терапия! Денят ви ще бъде по-щастлив и вероятно ще прехвърлите настроението си на другите.

Лавандула, жасмин и гардения

Ароматът на тези растения има способността да понижава кръвното налягане и да успокоява ума. Твърди се, че лавандулата има на перваза на прозореца в спалнята може би всички. Ароматът му забавя сърдечния ритъм и движенията на очите, така че сънят е по-дълбок и спокоен. Плюсът е красив феномен, който ще зарадва сутринта. Ще бъдете в приятно настроение веднага след събуждане. Депресията и по-големият стрес няма да имат шанс!

стайни

Лопата

Изключително популярно растение сред учените от американската агенция за космически изследвания NASA. Според учените се твърди, че абсорбира вредните токсични вещества от въздуха, облекчава симптомите на алергии и дори намалява риска от белодробни заболявания. Засяга и психиката на човека. Премахва стреса и успокоява душата.

Валериан

Въпреки че валерианата е добре позната лечебна билка, малко хора знаят, че тя е идеална и като спалня. Той ще се погрижи за спокоен сън и ще успокои ума.