Прегръдката е една от най-приятните форми на междуличностни контакти. Какво е характерно за приятната прегръдка?

средна

Златна среда

Изследователите са изследвали прегръдките. В проучване на изследователи от университета Тохо родителите прегръщат децата си с различен натиск. Децата също бяха прегърнати от непознати. Как се оказа проучването?

Ефектът от прегръдката върху деца е изследван от учени, използвайки пулс при деца. На свой ред те поставиха сензори за налягане върху ръцете на възрастните и изследваха как детето реагира на самата поза, прегръдка със средно налягане или твърда прегръдка. Резултатите от проучването са публикувани в списание Cell.

Оказа се, че дори децата предпочитат златната среда. Те се успокоиха повече с умерена сила, отколкото с плътна прегръдка и не бяха доволни дори от самата поза. Прегръдката продължи 20 секунди. Изследователите казват, че е почти невъзможно да държите бебе в прегръдка повече от минута, без да го разстроите.

Най-добрата прегръдка е от родителите

Не е изненадващо, че при деца на възраст над 125 дни прегръдката е по-ефективна от родителя, отколкото чужда детегледачка.

Поради кратката продължителност на прегръдката, учените смятат, че окситоцинът, хормон, отделен при физически контакт, може да не играе роля. Промените в тялото вероятно ще предизвикат много сензорни стимули по време на прегръдка. Самите родители също се възползваха от контакта с детето, което се успокои значително, когато го прегърнаха.

Хиромаса Фунато твърди, че изследването може да се приложи при диагностицирането на аутизъм при деца. Децата с аутизъм реагират на физически контакт по различен начин от здравите.

Профилактика на заболяванията?

Успокояването е много важно за нас в стресиращата ни обстановка. Знаем, че стресът допринася за няколко сериозни хронични заболявания, включително тези, които могат да ни прикачат към инвалидна количка или да ни докарат преждевременно до гърдите. Не е изненадващо, че ако намерим време за най-важното в живота си - връзките, вероятно удължаваме живота си.

Това изследване показа, че само за няколко секунди прегръщане тялото ни се успокоява. В същото време учените все още не са изобретили хапче, което надеждно да ни освободи от стреса. Решението изглежда много просто и не се нуждаем от антистрес хапчета.

В момента сме в период на предпазливост по време на физически контакт и също обмисляме просто ръкостискане от страх от инфекция. За щастие можем да гушкаме децата си без ограничения. Да се ​​надяваме, че скоро ще можем да прегърнем нашите приятели или познати без страх, както беше преди пандемията.