НОТИНГАМ - 38-годишната англичанка шокира потребителите на социалната мрежа със снимки, където сравнява настоящата си фигура с тялото, което някога е имала. Поглеждайки я, малцина биха повярвали, че са заловили същата жена, която благодарение на дисциплина и упорита работа се е превърнала в истински сексист.
Анджела Крикмор вдъхновява със своята история всеки, който живее в затлъстяване. Клиентите се свързват с нея чрез социалната мрежа и се обръщат към нея за съвет. Въпреки факта, че Интернет е залят от предложения от лични треньори, хората със затлъстяване търсят Анджела повече от други. Самата тя е преминала през ада на затлъстяването и затова най-добре знае да разбира клиентите, с които има несигурност, загуба на самочувствие и натрапчива нужда да се напълни с калорични храни. "Докато не си смените главата и не поработите собствения си живот, нищо няма да се получи. Винаги ще търсите удоволствие в добрата храна и алкохола." твърди предишното затлъстяване.
Крикмор започна да работи върху тялото си, когато се премести в размер 18. "Продължавах да готвя за бившия си съпруг и сина ни. Те обичаха калорични храни. И както готвих, така и ядох." той споменава. Жената копнееше за промяна в начина на живот и й беше ясно, че това просто няма да работи без промяна в диетата. Бившият й съпруг обаче не разбра експериментите в кухнята, той се дразнеше, че тя започна да се движи и през 2013 г. те се разведоха. Най-голямото разочарование за нея беше, когато синът им отиде при баща си. Това обаче не попречи на Анджела да се бори със затлъстяването и тя се фокусира още повече върху нея.
Вкъщи тя спря да носи всички тези калорични бомби, промени начина си на готвене и започна да тренира. Около нея не лежеше сладко и тя изведнъж се почувства много по-добре. Анджела се бори усилено и гледайки снимки от миналото, е трудно да повярваш, че същата жена позира. От размер 18 той постепенно падна до числото 6. Тъй като тя знае колко трудно е да уреди живота си и да се бори със затлъстяването, тя реши да подкрепи другите в тази битка и работи като личен треньор. През 2016 г. бившият клиент Марк предложи тренировки за него в Тенерифе по време на Коледа. Не след дълго между тях изскочи искра и малко след завръщането си във Великобритания те започнаха да живеят заедно. "Все още сме заедно. Марк има същия начин на живот като мен и е невероятен. Разбираме се и се допълваме. Ако имате разбиращ партньор, можете да направите абсолютно всичко." той се усмихва.
Затова Анджела казва, че почистването във връзките е важно, защото тогава хората са добре. И ако са щастливи, успяват да преодолеят поставените цели. Тя обобщи своите съвети в няколко точки и препоръчва на всички да ги следват:
- Избирайте внимателно съставките при пазаруване и приготвяйте храна у дома. В идеалния случай не е нужно да готвите отделно за другите.
- Проверете размера на порциите и не се притеснявайте кой яде повече.
- Прекарваме време заедно. Гответе заедно, излизайте и спортувайте.
- От време на време превръщайте трапезарията си в луксозен ресторант.
- Гответе заедно и създайте празнична атмосфера по всяко време.
- Настройте един ден в седмицата с партньора си, за да се поглезите с калории, сладкиши и алкохол.
- Закуската с партньор е чудесно начало на нов ден.