KŠP ŽRALOK - Плуване с перки

(Плуване с перки)

плувна

Представяне спорт Junior

(Плуване с перки)

(Плуване с перки)

Изпълнителен спорт

Деца в топ спортни групи се избират от нашите треньори по плуване от групи за напреднали. Ако се интересувате от някоя от следните групи, моля, не се колебайте да се свържете с нас и ние с удоволствие ще включим вашето дете в нашия клуб по време на набирането. След това децата участват активно във плуването с перки, посещавайки редовни състезания по плуване на национално и международно ниво. Поне веднъж годишно те участват в плувен лагер.

  • Подготовка - група С
    възраст от 8 до 11 години
    За деца, които вече знаят как да плуват добре (гърди, пълзи, подписват) и искат да спортуват активно. В подготовката те ще се научат да плуват с дихателна тръба, десния ритник на делфина. Тренировките се провеждат и във фитнеса. Едва след попълването на тази група децата могат да се придвижат към група В и оттам към група А.
  • Представителен спорт Junior - група B1 и B2
    възраст от 10 до 13 години
    Децата плуват с монофини, те тренират 3 пъти седмично, включително същия брой сухи тренировки. Обучението им е насочено към постигане на времето, необходимо за включване в Центъра за талантлива младеж и напредване в група А.
  • Представителен спорт - група А
    възраст от 12 години
    Това е спортно обучение за състезатели, които са достигнали необходимия клас на изпълнение и така биха могли да бъдат включени в Центъра за талантлива младеж. Напредването към група А се обуславя от завършване на курсове за подготовка в групи В и С. Състезателите участват в различни международни състезания и тренират интензивно 7 пъти седмично, независимо дали са под формата на фитнес тренировки във фитнес залата, фитнеса или басейна.
  • Изпълнителен спорт - Синхронизирано плуване от 5 години