спорили

Понякога едно дете се ядосва и въпреки всички опити да подобри настроението си, вие и детето се ядосвате все повече един на друг. В този случай можете да опитате да нулирате поведението на детето и да започнете отначало.

Да бъдеш родител не е лесна задача. Независимо дали детето е малко или е в тийнейджърска възраст, то непрекъснато е любопитно и се опитва да види къде са границите. Има ситуации, които могат да изгорят във ваша вреда, въпреки че на пръв поглед не изглеждат така. Например, представете си сценарий, при който детето прави бъркотия в стаята си и вие се ядосвате на това. Може би можете да говорите с него с повишен глас. Но дали някой ще излезе от тази ситуация като доволен? Вероятно трудно. Детето виси глава и веднага разбирате, че бихте могли да реагирате по друг начин и да не излетите, веднага щом забележите бъркотията. Работете заедно и може да забравите за инцидента за известно време. Но след час ще разберете, че когато кажете на детето си да ви помогне да почиствате съдовете в кухнята, то не иска да говори с вас през цялото време и дори не осъществява зрителен контакт с вас. Ядосва ви, че детето не е продължило напред, така че спиралата продължава да се върти. Вие продължавате да се ядосвате на бебето и бебето на вас, докато не се ядосате повече. И дори не можете да разберете какво сте сгрешили и как всъщност сте стигнали до този момент.

Как да се измъкнем от тази ситуация?

Това обикновено е много трудно, защото каквото и вие или детето да кажете, не се приема добре от другата страна и не може да премине. Според науката обаче в една щастлива връзка ви е необходимо съотношение от пет положителни взаимодействия към всяко отрицателно взаимодействие. Това може да изглежда като невъзможна цел за много семейства.

Колкото и да се стараете, понякога просто не можете да избегнете този момент. И за разлика от света на компютърните игри, вие не можете да повторите ниво в живота си, ако сгрешите с него. Всичко се брои, всяко взаимодействие, всяка хубава или лоша дума. Единствената опция, която имате, е да нулирате поведението на детето.

Кели Холмс, майка на четири деца и автор на известния блог Happy You, Happy Family, вярва, че всеки родител трябва да разбере какво работи за едно дете, преди да достигне пубертета. Тя сама благославя децата си вкъщи и знае, че колкото и да се стараят родителите, те не са перфектни, но това не им пречи да се опитват да бъдат най-добрите родители за своето дете.

Самата тя възприема проблема, че редовно се ядосва на себе си на децата, така че гневът им ескалира. Тя казва, че от самото начало винаги се е опитвала да разбере какво прави погрешно. Обичаше да пита дъщеря си дали могат да започнат отначало, но така и не получи отговор. Само веднъж 8-годишната й дъщеря дойде сама при нея след спор, за да я попита дали могат да започнат отново.

Как да се справим с настроението на дете?

Това ще улесни живота ви, докато преподавате на детето си прости фрази, които рестартират настроението му, преди да достигне пубертета. Например фразата „Можем ли да започнем отначало?“ Няма предписана възраст, когато трябва да започнете да казвате на детето си за първи път. Няма значение дали е на 10 години, 8 години или 5 години. Вероятно няма да работи за първи път. Ако това не работи за първи или втори път, опитайте отново. Защото в крайна сметка ще работи. И когато мислите, че всичко е загубено, детето ви може да ви изненада. Когато детето ви е в пубертет и емоциите го прехвърлят от едната страна на другата, то ще свикне да използва тази фраза и това може да ви помогне да преодолеете бурните тийнейджърски години, включително изблиците на гняв.

Какви фрази ще ви помогнат да нулирате поведението на бебето?

Когато емоциите ви разбият, е трудно да си спомните кое е правилното изречение, което да кажете. Ето защо Кели съставя списък с фрази, за да помогне на всеки родител да се свърже отново с детето.

Фрази, които да ви помогнат да слушате как се чувства детето ви и да му помогнете да се почувства прието:

- Кажи ми как се чувстваш.

„Добре е да се сърдиш“.

"Искам да разбера как се чувстваш."

"Как мога да ти помогна?"

„Разбирам защо се чувстваш. "

Фрази, които да ви помогнат да продължите напред:

"Съжалявам за това. следващия път ще го направя. "

„Можем ли да започнем отново?“

- Хайде да се разходим.

"Да си вземем почивка и да направим нещо забавно."

Отглеждането на деца е предизвикателство, струва много време, нерви, кавги, компромиси, но и много красиви моменти. Особено ако имате повече деца вкъщи и партньорът ви е на работа през нощта. Вашето търпение става все по-малко и по-малко с всеки ден и може просто да избухнете от време на време. Опитът да контролирате себе си, характера си, за да избегнете експлозия пред деца, определено ще ви помогне да подобрите отношенията.