Трябва да влезете или да преминете през процеса на регистрация, за да допринесете.

относно

Публикации [22]

1 Тема, създадена от netrep21 2013-10-07 12:57:50

Тема: Омега 3 мастни киселини

Здравейте, кой препарат, съдържащ омега 3 мастни киселини, бихте препоръчали за 3-годишна диета? Добре, благодаря ти.

2 Отговор публикуван от RNG 07.10.2013 15:54:27

Re: Омега 3 мастни киселини

Особено масло от крил от добавки и от ястия от прясно смляно въже, което може да се слага в различни ястия.

3 Отговор публикуван от netrep21 10.10.2013 19:35:45

Re: Омега 3 мастни киселини

Използвам въжени семена, колко е достатъчно за диета от 14 кг? Трябва да обърнете специално внимание на нещо, когато купувате семена?

4 Отговор публикуван от RNG 10.10.2013 21:24:21

Re: Омега 3 мастни киселини

Това е семето, както всяко друго, на храната. Разбира се, купувайте възможно най-пресните семена, ако е възможно, дръжте ги в стълба и използвайте/прясно има само толкова, колкото използвате наведнъж.
За възрастен препоръчвам 2 супени лъжици хълмове, по-малко е достатъчно малко. За деца с по-малко тегло

5 Отговор публикуван от Pietro 23.11.2013 16:22:13

Re: Омега 3 мастни киселини

Някой може ли да ме посъветва как да измивам въжените семена? Питам това, защото в пакета освен семената има и малко пръст. Измих го, като ги измих в купа с вода, след това прецедих през сито и отново направих същото. Това е доста дълго и непрактично. Ето защо спрях да ги консумирам. Някой знае ли по-добър начин за пране?

6 Отговор публикуван от RNG 2013-11-24 00:25:55

Re: Омега 3 мастни киселини

За щастие ги получавам много чисти, никога не съм намирал пръст или камъни в тях. От друга страна, намирам тяхната вяра в киноата и не мога да убедя една жена да я измие, защото тя подреди как веднъж сме поели грах и боб.
Зависи откъде идва. Киноа е от изостанало Перу, въженото семе е от развита Канада, поне това, което купувам тук в САЩ

Последно редактирано от RNG (2013-11-24 00:27:28)

7 Отговор публикуван от Pietro 27.11.2013 15:42:09

Re: Омега 3 мастни киселини

И каква марка купувате тези въжени семена.

8 отговор, публикуван от taaja 2015-03-09 11:02:45

Re: Омега 3 мастни киселини

Здравейте, имаме тези Omega-3 http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3… l & ic = 5 Бих искал да ги дам на дъщеря си 6 години (20 кг), просто не знам в каква доза, само 1 капсула дневно за нейното тегло? Благодаря

9 Отговор публикуван от Pietro 2015-03-09 11:14:36

Re: Омега 3 мастни киселини

Здравейте, имаме тези Omega-3 http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3… l & ic = 5 Бих искал да ги дам на дъщеря си 6 години (20 кг), просто не знам в каква доза, само 1 капсула дневно за нейното тегло? Благодаря

Мисля, че една може би дори две капсули на ден ще са достатъчни за нейното тегло.

10 Отговор публикуван от RNG 2015-03-09 15:47:31

Re: Омега 3 мастни киселини

11 Отговор публикуван от taaja 2015-03-11 09:32:04

Re: Омега 3 мастни киселини

две капсули на ден с тези омега-3 не е много за диета? Мислех, че 2 капсули на ден са за възрастен на ден.

12 Отговор публикуван от RNG 11.03.2015 21:19:08

Re: Омега 3 мастни киселини

Не мисля, че можете да прекалите.
Дозата за възрастни омега 3 е 35 грама.

13 Отговор публикуван от taaja 12.03.2015 г. 08:35:11

Re: Омега 3 мастни киселини

Добре, благодаря ти дъще, ще давам по 2 капсули омега-3 на ден.

14 Отговор публикуван от RNG 2015-03-12 20:55:34

Re: Омега 3 мастни киселини

15 Отговор публикуван от ZlatyStaf. 2015-08-28 08:41:19

Re: Омега 3 мастни киселини

Rng, както и лененото масло, също съдържа голямо количество фитоестрогени ?
Екстра девица разбира се .
съдържа също голямо количество ALA, може също да разтваря живака като самия ALA ?

и какво мислите за UDO масло? всъщност е смес от няколко масла и източник n3 n6 n9 в съотношение 2/1/1

Последно редактирано от ZlatyStaf. (2015-08-28 12:55:54)

16 Отговор публикуван от RNG 2015-08-28 22:32:56

Re: Омега 3 мастни киселини

Въженото масло не съдържа ALA (алфа липоева киселина формула C8H14O2S2)
), но ALA (алфа линолова киселина, формула C18H30O2)
Пазете се от подобни обърквания.
Живакът хелатира със сяра и тук не се съдържа в алфа линолова киселина

Имаме недостатъци само в омега 3 масла, омега 6 и 9 имаме излишък.

17 Отговор от ZlatyStaf. 2015-08-29 05:51:24

Re: Омега 3 мастни киселини

Въженото масло не съдържа ALA (алфа липоева киселина формула C8H14O2S2)
), но ALA (алфа линолова киселина, формула C18H30O2)
Пазете се от подобни обърквания.
Живакът хелатира със сяра и тук не се съдържа в алфа линолова киселина

Имаме недостатъци само в омега 3 масла, омега 6 и 9 имаме излишък.

Аха благодаря и какво мислите за въженото масло? екстра върджин, знам, че се окислява бързо и нищо не се споменава, но някъде споменахте, че маслото може да бъде добро екстра върджин и какво ще кажете и за фитоестрогените в маслото ?

18 Отговор публикуван от RNG 31.08.2015 15:06:41

Re: Омега 3 мастни киселини

Когато поръчвате въжено масло, просто поръчайте "високо лигнан, т.е. също и това, което съдържа антиоксидантите лигнани и го съхранявайте в хладилника.
Или поръчайте пресни въжени семена, съхранявайте ги в хладилника и прясно приготвени за незабавна консумация в кафемелачка.
Съобщава се, че фитоестрогените в въжените семена и масло предпазват естрогенните рецептори срещу ефектите на силните естрогрени.
http://www.dana-farber.org/Health-Libra…ients.aspx
Тук е написано по-професионално и особено през 2004 г., когато Институтът на Линус Паулинг все още не е бил зает от група, която иска да унищожи паметника на Л. Полинг.
http://lpi.oregonstate.edu/mic/dietary-… ls/lignans

19 Отговор от ZlatyStaf. 2015-08-31 19:15:57

Re: Омега 3 мастни киселини

Когато поръчвате въжено масло, просто поръчайте "високо лигнан, т.е. също и това, което съдържа антиоксидантите лигнани и го съхранявайте в хладилника.
Или поръчайте пресни въжени семена, съхранявайте ги в хладилника и прясно приготвени за незабавна консумация в кафемелачка.
Съобщава се, че фитоестрогените в въжените семена и масло предпазват естрогенните рецептори срещу ефектите на силните естрогрени.
http://www.dana-farber.org/Health-Libra…ients.aspx
Тук е написано по-професионално и особено през 2004 г., когато институтът Линус Полинг все още не е бил зает от група, която иска да унищожи паметника на Л. Полинг.
http://lpi.oregonstate.edu/mic/dietary-… ls/lignans

Така че наистина не е нужно да биете тези въжени семена ?
Защото дори Bludicka, която обича да бъде сканирана тук, е достатъчна, за да каже, че е лоша заради фитоестрогените и че има повече от тях, отколкото в соята. .

20 Отговор публикуван от RNG 31.08.2015 21:44:57

Re: Омега 3 мастни киселини

Той не е фитоестроген като фитоестроген.
И накрая, например, д-р Будвиг го използва за лечение на рак, включително рак на гърдата и други видове рак, които са хормонални в зависимост от тежките естрогенни ефекти.
http://www.cancertutor.com/budwig/

21 Отговор от ZlatyStaf. 2015-09-01 19:58:23

Re: Омега 3 мастни киселини

Той не е фитоестроген като фитоестроген.
Накрая, например, д-р Будвиг го използва за лечение на рак, включително рак на гърдата и други видове рак, които са хормонално зависими от тежкия естрогенен ефект.
http://www.cancertutor.com/budwig/

и можете ли също така накратко да ми обясните разликата между соята и въжето що се отнася до фитоестрогена ?

22 Отговор публикуван от RNG 02.09.2015 20:31:19

Re: Омега 3 мастни киселини

Соята има фитоестроген, който увеличава естрогенните стойности. фитоестрогенът от въже, т.е. лигнан, не прави това.

Публикации [22]

Трябва да влезете или да преминете през процеса на регистрация, за да допринесете.

Построен на PunBB | CZ и SK