Гладуването е голяма грешка, можете да отслабнете без мъки Плачка: Храната трябва да се комбинира правилно и да се премахне приема на захар и бяло брашно Това е само

според

19 ноември 2004 г. в 0:00 Вие сте практични?

Гладуването е голяма грешка, можете да отслабнете без изтезания

Палачинка: Храната трябва да се комбинира правилно и да се изключи приемът на захар и бяло брашно

Малко са жените, които са доволни от фигурата си, така че правят или са готови да правят всичко, само за да бъдат по-красиви, по-стройни, по-привлекателни. Повечето дами търсят помощ в салони за красота и регенерация, чиято мисия е да ги разкраси от косата на главата до ноктите на краката. Техниката донесе нови методи за лечение на тялото в тази област, някои от които са повече, други по-малко ефективни.

В наскоро отворения салон Stylan, където ежедневно се срещат с жените и техните недостатъци на красотата под формата на целулит и мастни възглавнички, те започнаха да прилагат метода на вакуумен масаж, лимфен дренаж и термични обвивки. "Процедурата се състои в първо активиране на лимфните възли с помощта на устройство Vacu-press с помощта на стъклени тръби. Техники, приложени от тях RNDr. Анна Харантова. Терапиите включват термообвивки, които спомагат за ускоряване на процеса на измиване на освободените мазнини, токсини и излишната вода, задържана в тялото. Резултатът? След всяка процедура сантиметри и сантиметри надолу и все по-щастливата усмивка на бедните жени. Но.

"Има един важен факт. Тези процедури трябва да са тясно свързани с промяна в хранителните навици. Ако жените отиват само на вакуумни масажи или термични обвивки, загубата на тегло може да завърши с познатия йо-йо ефект - тоест какво правят ще се върнат с течение на времето. Тези методи не са. са чудо. Затова ясно препоръчваме на жените да преминат към диетата, която предлагаме, и да увеличат приема на течности ", продължава А. Харантова.

Не е нужно да говорим много за някакви диети, всеки е опитал няколко. Дори и с въздействия. Салон Stylan предлага възможността да заобиколите всичко това с доказана диета. Не обаче тази, която срещаме в различни списания и брошури. Диета, която действа като „чудодейно лекарство“, не е непозната концепция, това е отделна диета. “Отначало я изпробвах върху себе си и резултатите ме изненадаха. Нямам стрес от глад, защото мога да ям всичко. Единственото условие е да комбинирате храната правилно, а също така да изключите приема на захар и бяло брашно. "Принципът на правилната диета, според А. Харантова, е да ядем 5 пъти на ден. Ще ядем нещо и ще имаме добра вечер.

"Аз също живеех така години наред и килограмите останаха. Бързият ритъм на живота, не настигайки това или онова, всичко останало беше по-важно от спокойното и подходящо хранене. В началото търсех причините за навика навсякъде другаде, може би по наследственост, но не със себе си. Докато дойде денят, в който си казах - стига. " А. Харант седна и започна да мисли, докато разработи споменатата програма, която се роди в главата й за около година. Това е целодневно меню за шест дни в седмицата, с изключение на неделята. Храната се приготвя на разделен принцип и може да се приготви в салона, ако желаете. Клиентът може да поръча наведнъж целодневно меню от тях. Така че той не трябва да мисли, да брои, да мисли, да бяга към бизнеса. Освен това, тъй като тази диета е богата, тя не изпитва състояния на глад, така че може да стои неподвижно до печката и да готви храна за други членове на семейството.

Можете да се храните на тази диета в полунощ и пак да отслабвате. Така жената губи апетита си за типа „диета“ - който дава хладилникът. Резултатът от принципа на системата за хранене на собственика на салона е увеличаване на енергията, облекчаване на вътрешните органи, половин килограм и не на последно място подобряване на психичното състояние. "И най-важното е, че не е толкова мъчително, както при някои диети. Например, човек не може да стои без хляб, но много диети забраняват да се яде. Или едно киви е разрешено за закуска, 10 Dg грозде за десет, киви за обяд и 10 Dg за грозде. Дамата гарантирано ще отслабне с около три килограма. Благодаря много за толкова драстично. "

Няма разновидност на жената, която не страда поради тялото си и всеки дефицит се отразява в по-голяма или по-малка степен върху психиката на жените. Днес е такова време, че работодателите също наблягат на външния си вид, когато наемат нови служители. В същото време изобщо не трябва да става въпрос само за работа в банки. "Жената трябва да намери време, за да бъде доволна от себе си. Със сигурност е, че когато отслабне, ще бъде по-уравновесена, по-уверена. Така че в салона сме подготвили не само технологии за лечение на тялото, но и месечна диета за намаляване на теглото. Няма нужда да хвърляте кремък в ръжта, което някои „бебета“ вече са направили. Никога не е късно да започнете, "казва А. Харантова.

Според нея също е погрешно, че преди лятото, когато жените искат да разкрият телата си и да се поберат в бански, те бързо отиват да направят нещо, като например да не ядат. През септември всичко се връща в тялото, дори с допълнителен „бонус“. Преди коледните празници всички се влошават още повече и тъй като сезонът на баловете идва след тях, отново ще отслабнем. Подобни скокове обаче могат значително да повлияят отрицателно на метаболизма ни. Много по-важно е да се храните редовно и разумно, защото такъв ефект е значителен и траен.