Спирулина е 100% сладководно синьо-зелено водорасло, което принадлежи към групата на популярните зелени храни. Той е богат естествен източник на протеини, хлорофил, бета-каротини, витамини, минерали, ненаситени мастни киселини. В допълнение, той съдържа редки фитонутриенти (растителни хранителни вещества), които не се намират в други зелени храни, като например. фикоцианин и сулфолипиди.
Спирулината е много подходяща алтернатива на водораслите Chlorella. Въпреки че съставът на двете водорасли е много сходен, различните ефекти са доста значителни. Спирулина, в сравнение с хлорела, съдържа фикоцианин. Спирулината е идеална добавка към вегетарианска диета или редукционни диети, където тя доставя на тялото жизненоважни вещества по време на гладуване.
ПРЕГЛЕД НА ЗНАЧИТЕЛНИ СЪСТАВКИ, СЪДЪРЖАЩИ СПИРУЛИННИ ВОДОРОСТИ:
ВИТАМИНИ:
тиамин (B1), рибофлавин (B2), ниацин (B3), пантотенова киселина (B5), пиридоксин (B6), инозитол (B8), цианокобаламин (B12), витамин С, витамин D, токоферол (E), биотин (H )), витамин К, фолиева киселина
АМИНОКИСЕЛИНИ:
аланин, изолевцин, левцин, лизин, пролин, валин, метионин, треонин, триптофан, аргинин, серин, цистеин, глицин, хистидин, тирозин, аспарагинова киселина, глутаминова киселина
МИНЕРАЛИ:
калций, фосфор, желязо, йод, магнезий, манган, цинк, селен
ДРУГИ ЗНАЧИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА:
β-каротин, алфа-линоленова киселина (ALA), гама-линоленова киселина (GLA), хлорофил, фикоцианин, ензими
Спирулината е много подходяща алтернатива на водораслите Chlorella. Въпреки че съставът на двете водорасли е много сходен, различните ефекти са доста значителни. В сравнение с Chlorella, спирулина съдържа фикоцианин или редки гликолипиди и сулфолипиди. Следователно хлорелата е по-подходяща там, където хранителните вещества трябва да се регенерират и допълват. Спирулината е по-подходяща за тези, които трябва да засилят жизнеността си и да предотвратят съхранението на мазнини. Спирулината е идеална добавка към вегетарианска диета или редукционни диети, където тя доставя на тялото жизненоважни вещества по време на гладуване.
Хранителни стойности в 100g продукт:
Витамин Е: 13,0 mg
Витамин В1: 4,4 mg
витамин В2: 6,9 mg
витамин В3: 5,9 мг
Витамин В6: 18,4 mg
Витамин В12: 160 ug
калий: 1040 mg
Фосфор: 950 mg
Желязо: 82,7 mg
Магнезий/магнезий: 270 mg
цинк: 3,3 mg
JOD: 1800 ug
Захари: 15,1 g
Протеин: 60 g
Мазнини: 8,2 g
Съдържание на пакета: 150 g (600 таблетки x 250 mg)