Потопете се във вана, пълна с приятно топла вода след уморителен ден - какъв по-добър начин да се отпуснете и да се отпуснете можете да си представите? Тази идея се подобрява само чрез въртелива, течаща и бълбукаща вода, която приятно масажира цялото тяло. За мнозина мечтите за часове, прекарани във вода, пълна с мехурчета, са повече от примамливи, затова са готови да инвестират в хидромасажно оборудване. Но от какви устройства мога да избирам и какво мога да направя? Как да ги използвам правилно? А джакузито наистина може да превърне банята в малък спа център?
Ако някой иска да постигне нещо днес, може - но трябва да се обърне правилно. Успешната кариера и взискателната работа, свързана с чувство за самореализация, ще плати поне за умора и тревоги, а в най-лошия случай и за здравословни проблеми. Стресът е феномен в днешно време и малко хора могат да го избегнат, но може да намали въздействието му върху здравето и благосъстоянието - трябва да знаете как да се отпуснете. Един от много приятните и ефективни начини за регенерация е да останете във водата.
Полезни ефекти
Ефектът на хидротерапевтичните устройства върху тялото е много благоприятен. Хидромасаж и джакузи или басейни могат да се използват за релаксация след физически и психически напрегната работа, но също и като поддържащо лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат. Същността на положителните ефекти на хидротерапията (хидротерапията) е плаваемостта на водата, нейната температура (оптималната е 37-39 ° C) и целевият поток. Когато водата олекотява тялото, човек изпитва приятно усещане като в безтегловност и особено ставите се отпускат от действието на гравитацията (във вода те са засегнати само от около 10 до 15% от телесното тегло). Самото потапяне на тялото в топла вода успокоява и отпуска, докато дейността на вътрешните органи се забавя (т.нар. Термичен ефект на хидротерапията). Престоят във водата също е от полза за психиката - облекчава напрежението, помага за облекчаване на депресията и чувството на безпокойство. Когато се отпуска във вода, мозъкът отделя ендорфини, които облекчават болката, предизвикват добро настроение и като цяло имат релаксиращ ефект.
Механичният ефект на хидротерапията се постига чрез целенасочен поток вода, за който в масажни устройства се използва цяла гама от различни дюзи.
Поливайте по два начина
В хидромасажните съоръжения има основно два метода за масаж, които осигуряват две различни системи за масаж - вода и въздух. Докато водният масаж има по-дълбок характер, отпуска мускулите и ставите, въздушният масаж има доста повърхностен ефект върху кожните рецептори.
Водният масаж (хидромасаж или джакузи) се основава на циркулация на водата. Тялото се масажира от водна струя, смесена с въздух, която тече от дюзите по стените на ваната. Аерираният поток от топла вода прегрява и отпуска мускулите, което подобрява кръвообращението и ускорява метаболитните процеси. Взаимодействието на топла вана и масаж засилва кръвообращението, подобрява тонуса на кожата, регенерира и укрепва мускулите и стимулира имунната система. Постига се максимално отпускане на целия организъм. Водният масаж също може да помогне за лечение на артрит и ревматизъм, а хората с болки в ставите се съветват да си направят сутрешна баня преди започване на ежедневни дейности. Използването на хидромасажи за регенерация след физическо натоварване, например след спорт, не е пренебрежимо. Потоците топла вода помагат за измиването на млечната киселина, която се съхранява в мускулите по време на активност и причинява скованост и болка.
В спа центрове и рехабилитационни центрове хидромасажът се използва главно за лечение на посттравматични състояния на мускулите и ставите, несъвършено кръвообращение в крайниците, но също така и за лечение на затлъстяване или целулит. Ефектът от масажа влияе върху настройката на дюзите, техния брой и разпределение във ваната, интензивността на масажа зависи от скоростта на водния поток (мощността на помпата) и количеството въздух, подаван към дюзите.
Въздушният масаж (топчета, въздушен басейн или въздушен масаж) използва предварително загрят сгъстен въздух (обикновено 35 - 40 ºC, при някои производители дори 52 до 55 ° C), който под формата на потоци фини мехурчета излиза от дюзите в дъното на вана и предава релаксиращи вибрации в цялото тяло. Използва се предимно за умствена релаксация и релаксация (редовната употреба може дори да елиминира проблеми с неврози и безсъние), но също така има положителен ефект при болки в ставите и ревматични проблеми - освен подобрена топлинна циркулация, нежният масаж има и лечебен ефект . Важно е въздухът да има по-висока температура от водата, защото това е най-добрият ефект от неговия ефект. Ако въздухът е по-студен (обикновено, ако подгряването на въздуха е недостатъчно ефективно), това е много неприятно; ако е топло като вода, човек почти не го възприема. Системите за хидромасаж и топчета, разбира се, също се използват за комбиниране.
Какво да масажирам?
Можете да се поглезите с воден масаж или в хидромасажната вана, или в хидромасажния басейн (така наречения спа център). И в двата се използват дюзи с различни имена, функции, форми и размери, практично е, ако подвижната част на дюзата може да повлияе на посоката на водния поток. Днес тези устройства се предлагат в много варианти - от стандартни до луксозни версии със сензорно управление с много функции.
Въпреки че и двете устройства се използват на практика за едно и също нещо, има значителни разлики между джакузито и басейна. Най-голямата разлика е в тяхното местоположение и експлоатация. Докато ваните са предназначени само за интериора и винаги се пълнят с чиста вода преди къпане, която се източва отново след къпане, басейните могат да бъдат както на закрито, така и на открито, а водата стои в тях дълго време. Следователно те се нуждаят от типична технология за басейни, като филтриране и пречистване на водата, а отоплението на водата също е важно за масажните басейни.
Масажни вани
При избора на масажна вана е необходимо да се вземе решение за вида и формата на ваната, както и за масажната система (хидромасаж, въздушен масаж или комбинация от тях). Разположението и броят на дюзите често са сходни за различните бани. Най-често се използват 10 до 16 летища в дъното на ваната (разположени надлъжно, в два успоредни реда) и 6 до 10 хидромасажни дюзи отстрани на ваната (2 на краката, 2 до 4 отстрани и 2 до 4 с лице към гърба). Въздушните дюзи в долната част на ваната понякога се заменят с въртящи се дюзи, които създават завихрящ се поток от вода, смесен с въздух.
Хидромасажната вана може да бъде оборудвана с дюзи за масаж с водна струя (хидромасаж) - те обикновено са разположени отстрани на ваната ...
Дюзи за въздушен масаж (въздушен масаж или топчета) - те обикновено се поставят на дъното на ваната ...
Или комбинация от тях.
Понякога се използват въздушни дюзи, които се заменят с ротационни дюзи, които създават завихрящ се поток вода, смесен с въздух.
Масажните системи се управляват механично или по електронен път (избират се налягане и метод на масаж), докато електронното управление позволява използването на по-сложни програми за хидромасаж (различни видове масажи се комбинират в целеви програми, като релаксация, тонизиране, антицелулит и т.н. .). Освен системата за хидромасаж или топчета, можете да имате и други удобства във ваната, като осветление (дори цветно, предназначено за така наречената хромотерапия) или закаляване (поддържа еднаква температура на водата дори при по-дълъг престой в ваната). Може би най-практичното допълнително оборудване е изсушаването на системата и автоматичното почистване и дезинфекция. В зависимост от вида вана, нейното оборудване и контрол, цените им могат дори да варират според поръчката.
Масажни басейни
Масажните басейни (т.нар. СПА) са предназначени за целогодишно ползване. Те се основават на оформена акрилна обвивка, която може да се вмъкне в дървен шкаф и да се постави върху павирана повърхност или да се вгради в земята. Спа центровете имат различни размери и разделения на вътрешното пространство, променлив брой и разположение на седалки, пейки или шезлонги, всеки от които има определена конфигурация от дюзи за масажиране на отделни части на тялото. Броят на дюзите обикновено е значително по-голям в басейните, отколкото във ваните, което също се дължи на капацитета на басейна. Масажните басейни могат да се използват и за фитнес - водни и укрепващи упражнения във водата с гребла, гребла, лопати и ластици (при упражнения във водата ставите са по-малко стресирани поради изсветляването на тялото). Най-големият от масажните басейни дори позволява плуване - разбира се, нагоре по течението. Масажният басейн все още се пълни с вода, която непрекъснато се нагрява до желаната температура (оптималната температура за хидротерапия е от 37 до 39 ° C). Загубите на енергия се предотвратяват от термично покритие, което също защитава повърхността, чистотата на водата се осигурява чрез филтриране и озониране.