Соня Сконцова прави нещата, които иска да прави в живота си, и я изпълнява вътрешно. Един от тях работи.

сони

Запазването на промените не бе успешно. Опитайте да влезете отново и опитайте отново.

Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.

Възникна грешка

Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.

Soňa Skoncová се представя със здравословен начин на живот и затова се гордее, че е посланик на марката adidas. Преди около месец тя подкрепи проекта adidas Runners, който обединява бегачите в една невероятна общност. За модела движението е въпрос на сърце и тя каза за проекта, че й е донесъл радост, изпълнение и релаксация. Разбира се, тя е и любител на качествените и стилни дрехи, които имаше възможността да изпробва, докато снимаше новата бягаща колекция. Соша признава, че спортното облекло също може да бъде чудесна мотивация за жената да спортува. Тя разкри повече за себе си в следващото ни интервю, което следва от по-старото.

Сони, както си спомняш спортното си начало?

Що се отнася до спорта и живота ми, трябва да кажа, че съм много активно дете от дете. Ходих в различни кръгове, като танци или гимнастика. Дори се занимавах с плуване професионално. След това дойде ерата на моделирането, така че трябваше да се откажа от любимите си спортове, защото не можеше да се комбинира с него. Имах по-дълга почивка от спорт и от време на време тренирах във фитнеса в допълнение към пътуванията.

Как е при вас и спорта сега?

През последните две години отново практикувам. Преоткрих огромен апетит и любов към упражненията. Имам работа, която е доста изтощителна по отношение на психиката и медийния натиск. Така че упражненията ми помагат да освободя притесненията и да се отпусна. Просто е хубаво.

Какво точно правиш? Миналия път говорихме основно за бягане, но вие спортувате по различен начин?

Комбинирам няколко вида движения. Никога не е като да правя просто пилатес например. Роден съм в знака на стрелеца, така че няма да седя на едно място. Ето защо трябва да го комбинирам. Правя пилатес, скачам и бягам. Що се отнася до бягането, трябва да кажа, че съм начинаещ. Аз съм бегач, който тръгва да бяга, когато времето е хубаво и трябва да се изключа. Това са моментите, в които искам да остана сама и да си изчистя главата. Бягането е идеално за това.

Когато ходите на джогинг, предпочитате да тичате в града или сред природата?

Трябва да кажа, че съм по-скоро „естествен“ бегач. Тъй като аз също живея в Братислава, понякога е трудно. Много харесвам Železná studienka или Kamzík. Ако мога, отивам в природата, защото ми липсва природата.

По кое време предпочитате да бягате?

Любимото ми е бягане рано вечерта. Свикнал съм да тренирам понякога сутрин, но трябва да призная, че съм подлец, вместо да ставам, предпочитам да спя. 8 часа сън са ми важни. Ако нямам, съм нервен. Ето защо тренирам рано вечер след работа.

Тя си спомни, че що се отнася до бягането, ти беше само в началото. Но усещате ли някаква промяна след последния ни разговор? Колко пъти седмично тичате?

Що се отнася до упражненията като цяло, тренирам поне 2-3 пъти седмично. Тичането може да бъде тихо веднъж седмично. Не съм точно подредена. Също така мисля, че е добре от време на време да си почивате от упражненията, за да можете да го очаквате отново. Например, не тренирах на почивка.

Какво тича в живота ти?

Главно положителна енергия. Аз съм човек, който обича да бъде заобиколен от позитивни хора и неща. В бягането намерих това, от което се нуждаех - добро чувство. Не правя неща, от които ми е неприятно и не ми е приятно. Тичането донесе радост в живота ми. Това не означава, че съм тъжен дотогава, но бягането наистина ме зарадва. Който не вижда радост в него и тича само за да отслабне или да поддържа фигурата си, не го прави от любов, както мисля, че трябва да бъде. Важно е упражненията да правят човека щастлив. Както казах, ако не се занимавате със загуба на тегло и външен вид, то това преминава от само себе си. Ако тренирах само за да сваля килограм, никога не го направих. Ако го правя с радост и удовлетворение, това върви по същия начин.

Така че бягането като модел също ви помага да поддържате фигурата си.

Аз съм от типа жени, които предпочитат да спортуват, отколкото да са много ограничени в храната. Аз съм голям ядец и харесвам храната. Пътувайки много, търся качествени ресторанти и съставки. Просто няма да се огранича до храна. Вярно е обаче, че ям по-здравословни неща. В живота се опитвам да правя нещата, които искам да правя, и никога не съм бил повлиян от компания или от хората в агенцията. Дори ако агенцията ми каза да отслабна, аз не съм от типа да слушам други хора. Винаги правех всичко по моя начин.

Жените също обичат секси дрехи в спорта. Как ви харесва новата колекция на adidas?

Тук ще се върна към онова, което ми помогна да се върна към спорта. Тъй като харесвам модата, това също бяха хубави неща. Харесвам например ленти за глава за коса, суичъри, чорапи и други хубави детайли. Почитател съм на качествени материали. Когато видя, че съм облечен в хубави неща, тренирам по-добре. Харесва ми също да се срещам с други жени, докато тренирам и те са добре облечени. Някои наистина му харесват.

Що се отнася до новата колекция на adidas, много ми харесва. В него има цветове, които предпочитам - розови, сиви, зелени и райска ябълка материали. В тази колекция има повече пастелни нюанси, но харесвам и живи цветове, защото са подходящи за упражнения. Харесва ми комбинацията от качество и красота, когато става въпрос за бягане на adidas. Важно е да се чувствам добре в дрехите си, а не просто да изглеждам добре.

Като посланик на марката тя беше част от откриването на проекта adidas Runners, който беше създаден, за да събере и подкрепи бегачите. Как възприемате куп хора, които се срещат тук?

Бях много приятно изненадан. Adidas създаде красиви пространства за бегачи на Tyrša nábreží на лодката, които им осигуряват много предимства. Преди да замина за Лос Анджелис, присъствах на обучението и трябва да кажа, че хората бяха много мили и приятелски настроени. Сега ще бъда вкъщи за дълго време и с нетърпение очаквам следващото бягане, което ще изживеем заедно.

Новата колекция Pure Boost X за бягане е достъпна на www.adidas.sk.

За повече информация за света на модата, гледайте Restyler