Етикети
- Имунитет
- Движение
- Бременност
- Деца и майки
- Кожа и кожа
- Пикочни пътища и бъбреци
- Храносмилане
- Дишане
- Ветеринарна медицина
- Интимност
- Начин на живот
- Пътуване
- Кръвообръщение
- Уста и зъби
- Очи
- Сън и настроение
- Болести
- Грижа
- Алцхаймер
- Диабет
- Алергии
- Жени
- Астма и ХОББ
Тревожност безсъние
5 минути четене
Липсата на сън влияе основно на качеството на нашия живот. Безсънието, което технически наричаме безсъние, може да се прояви по различни начини.
Какво да правим при безсъние ?
2 минути четене
Качеството на съня засяга целия ни живот. Засяга се от това какво и кога ядем, къде спим и какво правим преди лягане. Ето няколко съвета за хигиена на съня.
Какво да правя, когато не мога да заспя?
3 минути четене
Какво трябва да направя, ако не мога да заспя? Опитайте естествената пътека. Продуктът Magne B6 Relax, съдържащ медена роса и хмел, е удобен помощник за качествен сън.
Като депресивно есенно настроение
3 минути четене
Умора, депресия, раздразнителност, депресивни настроения - за съжаление това понякога носи със себе си есента. Как да се справим с депресивното есенно настроение?