За приготвянето му ще ви трябват само три съставки - хрян, мед и лимон. Лечебната сила на тази напитка се крие именно в присъствието на хрян. Той е известен със своя типичен вкус и аромат от незапомнени времена. Той може да се похвали със съдържанието на целия арсенал от здравословни вещества, е склад на витамин С, подпомага храносмилането, стимулира метаболитните процеси в организма, има антисептични ефекти и прочиства тялото от натрупаните замърсители.
Смес за отслабване, в която ще се влюбите:
- 125 грама хрян
- 4 лимона
- 3 супени лъжици мед.
Смесете хряна, за да получите по-плътна маса. След това изцедете лимоновия сок в него и разбъркайте. Накрая добавете меда и изчакайте, докато получите консистенцията на сиропа. Внимателно го изсипете в стъклен съд. Приемайте по една чаена лъжичка дневно, в идеалния случай преди хранене или упражнения.