Очаквате ли с нетърпение вашето питие в петък или уикенд? В този случай трябва да знаете какво се случва в устата ви, когато пиете алкохол и как да го промените към по-добро.

питие

Повече вредни бактерии

Ново мащабно проучване показа, че в устата на обикновените алкохолици има повече вредни бактерии, които потенциално могат да причинят заболяване. „В устата ни има милиарди бактерии, които са полезни, но също така и такива, които могат да доведат до кариес, заболяване на венците, плака и миризма“, обяснява д-р Харолд Кац от Стоматологичното училище на UCLA.

Безспирна работа на добри бактерии

В устата ви има постоянна битка между добри и лоши бактерии. Полезните бактерии работят 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата и произвеждат полезни протеини, които предотвратяват растежа на лошите бактерии.

Лошите включват Actinomyces, Leptotrichia, Cardiobacterium и Neisseria, като последните видове могат да произвеждат канцерогена ацеталдехид от етанол.

Кариес, мирис, сухота в устата

Експертът твърди, че свръхрастежът на вредни бактерии при по-честа консумация на алкохол в устата може да е резултат от работата на самия алкохол, който унищожава добрите бактерии, но оставя лошите.

Това обаче може да се дължи отчасти и на цялостното по-лошо здраве на хората, които консумират алкохол по-често.

Той посочва, че дори малък дисбаланс в устната кухина може да причини проблеми - особено кариес, миризма, сухота в устата, отстъпване на венците и загуба на зъби.

Проблемите не свършват в устата

Въпреки това здравословните проблеми, които тези бактерии могат да причинят, не свършват с устата. Свръхрастежът на вредни бактерии в устата може да доведе до сериозни заболявания, включително заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, храносмилателния тракт или дори рак.

Ако венците ви кървят, се е открил начин бактериите и токсините да влязат директно в кръвта.

В миналото е доказана връзка между кървенето от венците и проблеми като инфаркти, инсулти, еректилна дисфункция и дори преждевременно ниско тегло при раждане при деца, тъй като тези токсини могат да преминат през плацентата.

Ами това?

Най-лесният начин да сведете до минимум негативните ефекти на алкохола в устната кухина е да увеличите приема на вода. След като пиете алкохол, просто изпийте чаша вода.

Измива остатъчния алкохол от езика и устната кухина, помага за хидратирането и създаването на необходимата слюнка.

Избягвайте да използвате вода за уста на алкохол и използвайте паста за зъби с нежни съставки като вера. Избягвайте капани, съдържащи натриев лаурил сулфат. Използвайте мека четка и зъбен конец.