Избран вариант
- Вид
- Точки за раздаване
- Филтър
Вид
Филтър
Точки за раздаване
Най-евтините оферти (1)
Вариант в магазина Fitpomôcky.sk
Транспортира Fitpomôcky.sk
Развитие на цените
Получете преглед на развитието на цените в избрания от вас период.
SM SYSTEM SET No.2- Въже 6мм + DVD 11 упражнения + Book Healthy Back, Richard Smíšek
В момента най-ниската цена: € 40,00
Ценова охрана
SM SYSTEM SET No.2- Въже 6мм + DVD 11 упражнения + Book Healthy Back, Richard Smíšek
В момента най-ниската цена: € 40,00
Ценова охрана
SM SYSTEM SET No.2- Въже 6мм + DVD 11 упражнения + Book Healthy Back, Richard Smíšek
В момента най-ниската цена: € 40,00
Спецификация
Описание
Оригинален комплект MUDr. Ричард Смишек за упражнението SM Systém/SPS. Комплектът включва: Еластично въже с дебелина 6 мм DVD Здрав прав гръб, с 11 основни упражнения за здрав гръбначен стълб Книгата Healthy Back Aids може да бъде закупена отделно или като част от други изгодни комплекти за упражнения от нашата оферта. Цената важи само за електронния магазин. Еластично въже 6 мм, Richard Smíšek Еластичното въже е оригинално помагало за упражнения, проектирано от MUDr. Смес за оптимално изпълнение на рехабилитационни упражнения SM система/SPS (спирална стабилизация). Това еластично въже с дебелина 6 мм е предназначено за начинаещи и за. Пълно описание
Параметри на продукта
Продуктът няма параметри.
Отзиви
Продуктът няма отзиви.
Отзиви
Статистика за оценка на продукта
Средно от 0 оценки
Препоръки от клиенти
Продуктът няма отзиви.
Параметри на продукта
Продуктът няма параметри.
Описание на продукта
Оригинален комплект MUDr. Ричард Смишек за упражнението SM Systém/SPS.
- Еластично въже с дебелина 6 мм
- DVD Здравословен прав гръб, с 11 основни упражнения за здрав гръбначен стълб
- Книгата Здрав гръб
Помощните средства могат да бъдат закупени отделно или като част от други изгодни комплекти за упражнения от нашата оферта.
Цената важи само за електронния магазин.
Еластично въже 6 мм, Ричард Смишек
Еластичното въже е оригинално помагало за упражнения, проектирано от MUDr. Комплект за оптимално изпълнение на рехабилитационни упражнения SM система/SPS (спирална стабилизация).
Това еластично въже с дебелина 6 мм е предназначено за начинаещи и за упражнения по време на болка.
Препоръчваме да тренирате само с оригиналното въже. В противен случай ефективността на упражненията не е гарантирана и мускулното претоварване и болката могат да се влошат.
Предлаганото от нас еластично въже е оригинално помагало за упражнения, специално проектирано от MUDr. Ричард Смишек, за оптималното изпълнение на рехабилитационното упражнение на системата SM/SPS (спирална стабилизация), на което той е автор.
Въжето включва и редуктор (по-тънък черен кабел), който е подходящ за първите контакти със системата SM, за деца и възрастни хора - осигурява по-слаба устойчивост при дърпане на въжето.
Съпротивлението на въжето се увеличава чрез увеличаване на разстоянието от въжето.
- Дебелина: прибл. 6 мм
- Дължина: прибл. 220см
- Опаковка: 1бр
Инструкции за изтегляне на употреба.
DVD "Здравословен прав гръб, 11 основни упражнения"
DVD спиралната стабилизация на гръбначния стълб - Здрав прав гръб включва набор от 2 DVD.
Това DVD с инструкции е особено подходящо за начинаещи, които са запознати с метода SM System = SPS.
Препоръчваме DVD само като помощно средство за по-добра ориентация, в допълнение към упражненията, взети от професионален терапевт.
Той съдържа обобщение на 11 основни упражнения за SM система/спирална стабилизация в различни варианти - под формата на презентация (Power Point), включително видеоклипове с индивидуални упражнения и упражнения (Mp4). Всяко упражнение е показано на снимка и видео демонстрация.
Кратко съдържание на DVD:
- Седящи упражнения
- упражнения за изправяне за начинаещи
- стоящи упражнения за напреднали
- упражнения за долни крайници - стабилно ходене
- упражнения за разтягане
- упражнения за силова тренировка
- комплекти упражнения за 5, 10, 20, 45 минути
- Издател: Ричард Смишек 2017
- ISBN: 978-80-87568-77-4
Употреба и поддръжка:
Работете внимателно с DVD, за да не го надраскате и повредите.
DVD е предназначен за възпроизвеждане на компютър.
Пуснете DVD на компютър, оборудван с Windows 7,8,10 и Office 2010 - 2016.
- Производител: MUDr. Ричард Смишек
- Опаковка: 1бр (комплектът съдържа 2бр DVD)
Книгата „Здрави гърбове“
Книгата е подходящо помагало за упражнението SM Systém/SPS. Това е една от основните публикации за метода SPS.
Ще намерите голям брой снимки, илюстрации и текстове за перфектно разбиране на тази система за упражнения. Това е идеален инструмент за обучителни видеоклипове, CD и DVD от нашето предложение.
Кратко съдържание на книгата:
- от историята на метода
- теоретични основи и описание на метода
- упражнения за регенерация
- упражнения за лечение
- мускул = вериги
- основни принципи на метода
- принципи на лечение и неговото клинично приложение на практика
- Език: чешки
- Брой страници: 180
- Тегло: 1170 g
- Подвързия: твърда подвързия
- Издател: Ричард Смишек
- Година на издаване: 2019
- ISBN: 978-80-87568-87-3
- Опаковка: 1бр
КАКВИ ДРУГИ ИНСТРУМЕНТИ СА НУЖНИ ЗА ИЗПЪЛНЕНИЕ НА СИСТЕМАТА SM?
За цялостното изпълнение на упражненията на SM System са необходими две основни помощни средства - ЕЛАСТИЧНО ВЪЖЕ и БАЛАНСИРАНА ШАЙБА .
За начинаещи и във фаза на остра болка, въже с hr. 6 мм.
За напреднали трениращи, спортисти и във фаза без болка, фитнес въже с hr. 8 мм.
Ако сте терапевт, не бива да пропускате по-обширната книга „Мускулни вериги“, която следва книгата „Здрав гръб“. Това ще ви помогне при съставянето на индивидуални програми за упражнения за вашите клиенти.
По време на упражнението и други книги и учебни CD-та и DVD-та могат да служат като помощно средство, което ви предлагаме на изгодни цени поотделно, но също и като част от упражнения.
Изберете варианта, който ви подхожда най-добре.
НАШИЯТ СЪВЕТ ЗА ВАС: БЕЗПЛАТНА ОФЕРТА - ЗАДАВЕТЕ ВЪЖЕ + ШАЙБА.
КАКВО Е СИСТЕМАТА/SPS SM И КАК РАБОТИ?
S = стабилизация + M = мобилизация
SM Systém/SPS е метод на упражнения, който позволява да се лекуват нарушения на опорно-двигателния апарат, но особено помага да се предотврати появата им чрез достатъчна регенерация.
Основата на този терапевтичен метод е спиралната стабилизация на гръбначния стълб. Предполага се, че основната причина за болки в гърба е нарушение на спиралната стабилизация, причинено от мускулен дисбаланс.
Това е принцип на мускулната верига, при който движението активира специфични мускулни групи, засягайки други мускули и дейността на вътрешните органи.Това позволява лечение, профилактика и регенерация на гръбначния стълб и големите стави.
Автор на метода SPS е чешкият лекар MUDr. Ричард Смишек, който се опира на клиничния опит, натрупан през последните 30 години.
SM System е цялостна система за грижа за човешката двигателна система. На практика има следните ефекти: укрепване - укрепва отслабените мускули разтягане - разтяга напрегнати и скъсени мускули мобилизиращо - възстановява стабилизирането на подвижността на ставите - дава на тялото необходимата сила, осигурява стабилност по време на почивка и особено по време на движение = динамична координация на стабилизация - координира взаимната позицията на сегментите на движение оптимизира контрола на движението - практикува стереотипи за движение (ходене, бягане, работа, спорт)
КОЙ МОЖЕ ДА УПРАЖНЯВА СИСТЕМАТА SM?
Системата SM може да се практикува от деца на възраст от 5 години. Няма горна възрастова граница.
Упражненията са подходящи и за бременни жени или жени след раждане, активни спортисти, пациенти след операция.
КАК И КЪДЕ МОГА ДА НАУЧИТЕ ДА ИЗПЪЛНЯВАМЕ СИСТЕМАТА SM?
Препоръчваме да спортувате особено от самото начало под професионалния надзор на сертифициран треньор, преподавател или треньор, който ще състави индивидуален план за упражнения в зависимост от вашето състояние и медицинска диагноза.
Ние също имаме личен и няколкогодишен опит с упражнението SM Systém, което предаваме на нашите клиенти в студиото за лечение и регенерация BODYMAS в Наместово. Ако се интересувате, прочетете НАШАТА ИСТОРИЯ.
Ние предлагаме индивидуални консултации и упражнения и редовно организираме сертифицирани КУРСОВЕ за непрофесионална и професионална публика (за масажисти, физиотерапевти, фитнес и фитнес треньори).
Можете да научите повече за системата SM и пълната гама от нашите услуги на нашия уебсайт www.bodymas.sk.
Гледайте кратка видео демонстрация на основните упражнения на SPS-TU.