Нина Уракова 10 февруари 2014 г. Превенция Симптоми
(Снимка източник: AdobeStock.com)
Черен дроб е най-големият вътрешен човешки орган. Поставя се най-вече под дясната дъга на диафрагмата, в горната част на корема. Тежи около 1500 гр, има кафяво-червен цвят и е мек и еластичен на допир.
Съдържанието на черния дроб е приблизително 1398 мл u Жени (диапазон 1296 - 1502 ml) a 1831 мл u мъже (в диапазона от 1796 - 1956 ml), и при двата пола в зависимост от телесното тегло.
Кръв от стомаха, далака, панкреаса и тънкия i дебело черво в т.нар шлюзът попада в черния дроб. Тече през черния дроб всяка минута 1,4 л кръв. От там тече през чернодробната артерия, докато завърши в сърце.
Какво може да направи черният дроб?
Черният дроб е най-голямата жлеза в тялото. Той има много задачи, особено в метаболизъм. Правилно се счита химическа лаборатория човешкото тяло.
И трите основни типа хранителни вещества - захари, протеини а мазнини - след разграждането им в храносмилателния тракт, те попадат в черния дроб чрез кръвта, където се обработват допълнително. Той неутрализира черния дроб токсични вещества, Той отделя жлъчка, произвежда много ензими, които са необходими в химичните процеси в тъканите.
Той участва в метаболизма на храната до витамини, хормони, електролити и други вещества, които са от съществено значение за живота. Той също така играе важна роля за съсирването на кръвта.
"Съсед" жлъчен мехур
Той е прикрепен към долната повърхност на черния дроб с тънък лигамент жлъчен мехур. Това е крушовиден кух орган, подобен на торбичка, разположен под десния чернодробен лоб. Това е за 8 до 12 сантиметра дълги, 4 до 5 сантиметра ширина, и има съдържание от около 50 до 80 мл.
След кратък курс изходът на черния дроб се свързва с изхода на жлъчния мехур, като по този начин се образува заедно жлъчен канал. Жлъчният канал поема с движенията си жлъчка, и го инжектира в дванадесетопръстника. Жлъчката е златисто-жълт сок, който се образува в черния дроб. Създава се ежедневно 250 - 1000 мл, докато част се консумира по време на продължаващото храносмилане (останалото се съхранява в жлъчния мехур, на склад).
Болен и неправилно функциониращ черен дроб
Чернодробно заболяване те изискват внимание, защото са сравнително често срещани и често рядко срещани скрити, незабелязано. Добър пример е инфекциозен хепатит (без жълтеница), при която пациентът може да има само леки проблеми. Ако не обърнем необходимото внимание на пациента, респ. състоянието му не се лекува, особено може да доведе до трайно увреждане на черния дроб чернодробна цироза.
Прочетете също:
Прояви на чернодробни заболявания и хранителни навици
Сигнализират се за нарушения или чернодробна недостатъчност болка. Други симптоми включват постоянна умора, раздразнителност (обикновено поради леко намалена функция за прочистване на черния дроб, което бързо ще покаже лабораторното изследване) и безсъние (особено през нощта, събуждане в 2 часа през нощта).
Често причинява това сърдечен, особено месна вечеря, изяден между седмия до девет часа вечерта, който активира черния дроб в продължение на шест часа за разграждане на токсичните продукти на метаболизма. Черният дроб обаче не може да направи това по време на сън (при забавена циркулация на кръвта) и човек се събужда.
Затова нека консумираме последното хранене за деня най-късно в 18 часа!
Всичко в умерени количества
Не можете да се насладите на черния дроб с мазни храни. Но стриктните ограничения на мазнините или пропускането на хранене (особено закуска) или дори гладуването могат да доведат до развитие на някои хора камъни в жлъчката, които са резултат от липса на стимули за жлъчния мехур (жлъчният мехур няма да се оттегля редовно, нито ще отделя оптималното количество жлъчка).
Така че внимавайте - чернодробните заболявания също могат да бъдат причинени от неправилно хранене или глад!
Ако черният дроб "работи на непълно работно време", той го прави до дисбаланс не само в черния дроб, но и в мозъка и други важни органи. Такава неадекватност носи със себе си мускулна слабост, сърце, а инфекциозни, подобни на кръв също са по-чести а метаболитни нарушения. Въпреки че ракът, произхождащ директно от черния дроб, е много рядък, вторичните ракови огнища (метастази) в черния дроб са често срещани, особено при злокачествени тумори на коремните органи.
От това следва, че трябва да предпазваме черния дроб и да не го натоварваме ненужно!
Прочетете също:
Как чернодробните проблеми се проявяват отвън?
- подуване на корема, коремна болка, проблеми с изпразването,
- налягане в дясната долна част (зоната принадлежи на черния дроб и жлъчния мехур),
- обща скованост (особено трапецовидни мускули и мускули на врата),
- чрез скъсяване на сухожилията,
- повтарящи се крампи в коремната стена,
- болка в коленете, ханша и пръстите,
- проблеми с външните гениталии (обрив, сърбеж, вагинални секрети при жените и болки в тестисите при мъжете).
Други сигнали са разцепен, чуплив а назъбени нокти, или нарушено зрение (свръхчувствителност, парене, сълзене, умора на очите, конюнктивит). Също така е показател за състоянието на черния дроб език - страничните му части, напр. видими пръстови отпечатъци, доказателства за леко намалена чернодробна функция.
При жените черният дроб влияе върху дължината и интензивността менструално кървене, редовност (или нередност) на менструалния цикъл и употреба хормонални препарати (особено контрацепция) този най-големият ни орган също е много изтощителен.
Най-честите чернодробни заболявания:
- жълтеница,
- възпаление на жлъчния мехур,
- камъни в жлъчката,
- чернодробни петна,
- мазилка,
- повишени нива на билирубин (отпадъчен продукт, получен чрез филтрация на кръвта),
- чернодробна недостатъчност (влошаване на чернодробната функция, най-често при чернодробна цироза и тежко възпаление на черния дроб),
- цироза и рак на черния дроб.
Какво боли черния дроб?
Това я натоварва най-много неподходяща диета, особено животинска (в по-голяма степен от растението). Мазнини те натоварват черния дроб по същия начин като животинските протеини, но също и растителни маргарини те не са идеални. Токсини (особено в диетата на животните), багрила, стабилизатори, ароматизатори, емулгатори, лакове, консерванти (т.нар. "Ечка").
Алкохол и черен дроб
Щети от алкохол е една от най-честите причини за чернодробни заболявания. Алкохолът се метаболизира в черния дроб, като малки количества непроменен алкохол се екскретира през бъбреците, белите дробове и кожата.
Количество консумираният алкохол обикновено е тясно свързан с развитието на чернодробно заболяване. Толерантността към алкохола е по-ниска при жените.
Вече 20 г чист алкохол на ден u Жени (200 ml вино или 60 ml дестилат) и 60 g u мъже (1200 мл 12 ° бира) може (при редовна, ежедневна консумация) след няколко години да доведе до увреждане на черния дроб. Разбира се, по-нататъшната консумация на алкохол значително влошава прогнозата на пациентите.
Други вещества, които увреждат черния дроб
Често срещано е токсични щети Печен. Причинява се от някои химични съединения, напр. тетрахлор и фосфор, или отровни гъби (напр. грудкова гъба).
Те също са токсични някои лекарства, и могат да бъдат много ефективни и полезни лекарства, които не могат да бъдат изключени от лечението. Вярно е, че дори малко количество токсични вещества (напр. 1 чаша кафе) може да причини болка, когато черният дроб е слаб.
Прочетете също:
Черният дроб също влияе на психиката
Огромна тежест за черния дроб е стрес а гняв. Болният черен дроб се проявява с нетърпение, непоносимост, дори агресия на човек, но и безсъние, плач или депресия. Човек с необременен черен дроб обикновено е търпелив, спокоен, оптимистичен и има организирани мисли.
Добра храна за черния дроб и жлъчния мехур
Черният дроб процъфтява главно кисели храни. Най-полезните са тези, които поддържат хемопоезата или имат много зелено багрило - хлорофил:
- манго (боб кълнове),
- синьо грозде,
- боровинки, къпини,
- цвекло,
- кайсии, праскови,
- боб (особено зелено),
- пшеница,
- пори,
- репичка (прочиства черния дроб и разтваря камъни в жлъчката),
- моркови, магданоз,
- коприва,
- райска ябълка,
- мечешки чесън,
- пълнозърнести зърнени култури,
- риба - сардини,
- птиче месо.
От лечебните билки и подправки помага по-специално:
- магданоз,
- кардамон,
- раска,
- джинджифил,
- черен пипер,
- хрян,
- пащърнак,
- дафинов лист,
- босилек,
- розмарин,
- мента,
- лайка,
- корен от канела.
От витамините те са антиоксиданти, съдържащи витамини С, Е, бета-каротин а селен (предотвратява увреждането на черния дроб от свободните кислородни радикали).
Следващата помощ срещу образуването на камъни в жлъчката:
- ядки,
- бобови растения,
- зехтин,
- лецитин,
- витамин В и С.
Неподходяща храна и технологични процедури
Избягвайте прекалено мазни храни, но не пропускайте мазнините напълно (те са необходими за усвояването на витамини и метаболитните процеси). Табу са колбаси, всички трайни полуфабрикати а консервирани храни.
Яжте предимно прясна храна, приготвяйте храна чрез готвене и задушаване. Солете непосредствено преди готвене (това ще намали консумацията на сол с 1/3). Изключете пържени а пържени хранене.
Използвайте класическо масло (в разумно количество), слънчоглед, маслина, тиква или Ленено масло. Не "печете" супи, а уплътнявайте с овесени ядки, грис, ограничено количество тестени изделия или сушени печени бебешки грис.
Да се избегне кетчуп, горчица, химически обработен дресинг а оцет (дразни лигавиците - заменете го с лимонов сок).
Прочетете също:
Режим на пиене
Пийте поне 2 литра течност на ден. Пийте чиста вода в ограничени количества минерални води (опаковани в стъклени бутилки, редувайте се между видове). Не пийте лимонада (съдържа много химикали, изкуствени подсладители, оцветители и консерванти) и газирани напитки (въглеродният диоксид набъбва и дразни лигавиците).
Пий мляко отделно - не като напитка, а като храна. Една порция равно на 1 чаша мляко, които не пием с храна, непосредствено след храненето или непосредствено преди него, както е обичайно.
Подкрепящи билкови чайове и сокове
Молците от бял трън, мента, лайка, жълт кантарион и рапица са добри. Пригответе чайове прясно и ги изпийте леко топло.
Черният дроб също ще започне с приготвяне на семена от копър (1 чаена лъжичка боб на 2 cl вода), или вода с лимонов сок, които пием на гладно. Течностите трябва да имат стайна температура, или може да са малко по-топли, а не горещи или студени, защото те напрягат лигавиците.
Черният дроб също ще се укрепи в прясно състояние плодови и зеленчукови сокове, в обем 2-2,5 dcl на ден. Напр. сок от цвекло и моркови (1 порция = 1 цвекло + 2 до 3 моркова), сок от червено цвекло (1 dcl, разбъркайте и пийте), сок от боровинки или сок от касис (1 dl). Редувайте соковете през ден, и не смесвайте плодове и зеленчуци в една порция.
Ход!
Адекватността също е важна, редовно движение на тялото, поне 3 пъти седмично. Защото, когато сме на разходка, дали спортуваме малко, черният дроб „диша“. Идеално е леко бързо ходене, 20 минути на ден.
Други възможности
Подпомага правилната функция на черния дроб рефлексотерапия (рефлекторни точкови масажи), ароматерапия, акупресура или терапия с цветя на Бах.