Илюстрационно изображение
Източник: Profimedia.sk
Галерия
Илюстрационно изображение
Източник: Profimedia.sk
Болка, спазми, неспокойни, тежки и уморени крака. Ако те не усложняват живота ни твърде много, ще свикнем да облекчим този проблем. Пренебрегваме го или се „лекуваме“ с различни хранителни добавки или мехлеми.
Нямаме време да посетим лекар, причисляваме трудностите на нашата взискателна работа, възраст или тегло. Много жени се утешават с факта, че въпреки проблема имат гладки прасци, без изпъкнали вени. Първоначално краката могат да бъдат приятни отвън, без признаци на увреждане. Тежките, болезнени крака, честите спазми и подуване са първите симптоми на сериозен здравословен проблем - хронично венозно заболяване, което може да има дългосрочни последици. Малките вени и разширените вени, ако са видими, са не само естетически проблем, но сериозно възпалително заболяване на вените, което трябва да се лекува с лекарства от самото начало.
Повечето са болни
Първият сонографски скрининг на болестта се проведе в Словакия преди две години, което доведе до тревожни резултати. 73% от словаците са били диагностицирани с клинични прояви на хронична венозна недостатъчност, т.е. само 27% от словаците са имали здрави вени! До 55 процента от изследваните хора ултразвукът разкрива по-сериозни форми на венозни заболявания. Началният стадий на заболяването - така наречените мустаци (телеангиектазия) е открит при 19 процента от словаците.
Подобна е ситуацията в света. Хроничната венозна болест (ХСН) е едно от най-често срещаните хронични заболявания в цивилизованите страни, засягащо 40 до 60 процента от жените и 15 до 35 процента от мъжете. Най-сериозната форма на заболяването - язва на предмишницата - се среща при един процент от населението. В Словакия разширени вени на долните крайници са открити при 60,5% от жените.
Повреда на стената
Хроничната венозна болест се отнася до различни болестни състояния на венозната система на долните крайници с хроничен ход, първоначалната причина за която е увреждане на венозната стена. Първите симптоми са най-често болка, усещане за тежест на краката, умора, напрежение в краката, нощни крампи и подуване.
Болестта е възпалителна и се развива постепенно. Първият етап може дори да е без външни симптоми или на краката могат да се появят лилавосини малки вени или подобни на паяжина, по-изразени подкожни вени. Видимите признаци може изобщо да не отговарят на състоянието на дълбоките вени. Има пациенти, които имат само леки симптоми под формата на подуване на краката или болка, но вече имат силно засегната венозна система. И обратно, пациентите с видими големи разширени вени може да нямат никакви проблеми. При появата на първите симптоми пациентът непременно трябва да посети лекар - ангиолог, който ще определи степента на заболяването и ще определи подходящото лечение.
Дълбоко и повърхностно
Заболяването на венозната система не трябва да бъде просто засягането на повърхностните вени. Венозната система на крака се състои от дълбоки вени, които са скрити в мускулите и носят около 90 процента от кръвта, и повърхностни вени, които съставляват около десет процента от кръвоснабдяването. Може да бъде засегната само повърхностната или дълбока венозна система или и двете. Съединителите между тях са перфораторни ядра, които също могат да бъдат засегнати. Недостатъчната активност на клапаните във вените създава рефлукс - обратен кръвен поток. По време на прегледите трябва да се търси и в двете венозни системи, като се описва неговото начало, път и край.
Отначало човек може да почувства само „тежки крака“, натиск в краката, сърбеж, парене или необходимост от поставяне на краката на масата. Симптомите се влошават през деня, през летните месеци, когато стоите или пътувате дълго време. По-късно се появява подуване, появяват се разширени вени - разширени вени. Според проучвания до половината от нелекуваните пациенти с доказан обратен кръвен поток - рефлукс в дълбоки или повърхностни вени, се подлагат на телеангиектазия за пет години до стадия на подуване. През следващите пет години до 59 процента от нелекуваните пациенти ще развият язва на предмишницата! Задълбочаването на симптомите идва с напредването на възрастта, но това може да не е правило.
Разширените вени наистина не е добре да се пренебрегват. Те могат да бъдат усложнени от възпаление, образуване на съсирек - тромб, което може да доведе до белодробна емболия, а също и от разкъсване на варикса и последващо венозно кървене.
Вие сте изложени на риск?
Някои рискови фактори за хронично венозно заболяване могат да бъдат повлияни от начина на живот. Те включват затлъстяване, контрацепция, липса на упражнения, продължително стоене или седене, носене на неподходящи обувки и пушене. Неконтролируемите рискове включват например наследствено предразположение. Тези, които имат фамилна анамнеза за варици, язви на предмишницата, венозна тромбоемболия или тромбофилия, са изложени на риск. Рискът е и нарастващата възраст, в категорията над 65 години честотата на заболяването е три пъти по-висока, отколкото при 40-годишните. Жените са по-изложени на риск от мъжете, особено по време на преходния период.
Бременността също влияе върху развитието на хронично венозно заболяване, особено ако то се повтаря и наддаване на тегло по време на него. Печеленето по време на бременност е естествено неизбежно, но повишаването трябва да се контролира. Високите хора също са изложени на риск. По-високата височина носи повече натиск във вените и по-труден транспорт на кръвта срещу гравитацията. Тези, които са преодолели венозната тромбоза, също трябва да бъдат нащрек. Това е патологично образуване на кръвни съсиреци в сърцето и кръвоносните съдове. Най-тежките форми на хронична венозна недостатъчност често се откриват при хора, които са имали венозна тромбоза в долните крайници в миналото, особено ако не е била лекувана навреме и правилно.
Не се лекувайте
Лечението на хронични венозни заболявания трябва да бъде цялостно и за цял живот. В допълнение към правилния начин на живот и упражнения, например, се използва компресионна терапия - носене на тесни чорапи или бинтове. Важна е лекарствената терапия - използва се лечение с венофармацевтици, в някои случаи се използва склерозираща и хирургична терапия. Тежките крака наистина не трябва да се приемат леко. Без лечение те могат да се превърнат в сериозен проблем.
ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА РАЗВИТИЕТО НА ХРОНИЧНО венозно заболяване
• Ограничете дълго стоене и седене. Ако трябва да седите или да стоите дълго през деня, правете кратки почивки, разхождайте се или поне кръжете глезените си.
• Ход. Занимавайте се с подходящи спортове, при които глезенната става се движи ритмично в комбинация с работата на мускулите на прасеца (туризъм, бягане, плуване). Избягвайте неподходящи физически дейности (ски спускане, футбол, тенис).
• Поддържайте теглото си. Обърнете внимание на подходящия състав на диетата, тя трябва да съдържа достатъчно фибри и по-малко наситени мазнини. Също така спазвайте режим на пиене, за да предотвратите запек и затлъстяване.
• Носете широки дрехи. Тесните дрехи, особено корсетите и тесните панталони или поли, притискат вените и предотвратяват венозното връщане.