имунитет

Благодарение на движението навън можете да повлияете на имунитета на детето няколко пъти.

В допълнение към каталитичното движение и възможността за втвърдяване на тялото, детето е изложено на слънчевите лъчи, които активират производството на витамин D в кожата.

Изследователите установиха: Витамин D при бременна жена - какъв ефект има върху развитието на детето?

Витамин D е важен за имунитета

Витамин D е едно от критичните вещества за функционирането на тях, единството и другите органи. Ако ни липсва организация, имаме до 40% повече шанс да преминем. Много хора в нашата географска ширина страдат от дефицит на този витамин.

Знаем как да го получим главно чрез редовно движение на слънце. 15 минути от 10:00 до 17:00 между март и октомври ще бъдат достатъчни.

При новородените този витамин допълваме в синтетична форма, тъй като не ги сънуваме твърде много от предпазни причини.

Не подценявайте влиянието на психиката върху имунитета

Стресът е важен фактор. Това може да се прояви при малки деца, които обикновено реагират на психическото благосъстояние на родителите си. Няколко проучвания показват, че смехът, вътрешното благосъстояние или достатъчно любов и здраве са взаимосвързани.

Играйте много с децата, пейте им, четете приказки, прегръщайте ги и най-вече говорете с тях. Осигурете семейно благополучие, което ще се отрази не само на имунитета на децата, но със сигурност и на вашия.