Сините сливи с високо съдържание на фибри улесняват изгарянето на мазнини. Нашето тяло реагира много бързо на пектина, съдържащ се в сливите, така че си струва да го заменим с лекарства за отслабване. Сушените плодове са спасение за гладните, които спокойно могат да готвят върху тях вместо угоени шоколадови бонбони. Сините сливи придават на стомаха усещане за ситост, което не осигурява нито един шоколадов продукт. Сливите са сладки като шоколад и много вкусни.
Сините сливи могат да бъдат ценна част от нашата диета. В здравната пирамида са изброени сред продуктите, които трябва да консумираме всеки ден, защото те не само ускоряват метаболизма ни, но и подобряват храносмилането.
100 грама сини сливи съдържат по-малко от грам мазнини и 10 грама фибри, което е важно за правилното функциониране на червата. Един от храносмилателните методи, познати от народната медицина, е да се ядат три сини сливи всеки ден. Това е много ефективен метод, чрез който регулираме работата на нашия храносмилателен тракт
Поради съдържанието на калий, сливите се препоръчват и за хора, страдащи от хипертония. Калият е натриев антагонист, който е компонент например на трапезна сол. Това означава, че този елемент действа в противовес на натрия и може да помогне за понижаване на кръвното налягане
Сливата е опакована в оригиналната производствена опаковка, маркирана с етикет с името и срока на годност.