Всяка жена наддава с няколко килограма по време на бременност. Когато бяхте бременна, се утешавахте, че килограмите просто ще си отидат сами с пристигането на малкия човек. Е, не се случи.
Въпреки кърменето, бягането около бебето и здравословното хранене, не случайно сте се приближили до теглото преди раждането. Фразата „отслабвате, докато кърмите“ вече наистина ви притеснява, защото кърмите бебето си от осем месеца и ръката на кантара все още не е вляво. Когато погледнете "разхождащите се" майки, имате чувството, че сте единствената по рода си. В края на краищата останалите са тънки като пръчка. Какъв опит имат другите майки?
Зузана Крамарова (31)
Наддадох 15 кг по време на бременност. Веднага след раждането ме "оставиха" 10 кг, така че ми останаха само 5 кг, за да падна до първоначалното тегло. Дори не знам как, но вместо да изпусна излишните си килограми, качих още. И така казах достатъчно. Започнах да се храня много по-здравословно (тъй като все още не е възможна диета за кърмене) и се влюбих в зумба. Вярвате или не, килограмите бяха на два месеца.
Златица Егиедова (28)
Когато забременях, теглото ми беше около 73 кг, което не беше малко при ръста ми от 164. По време на бременността качих още 10 кг. Грижата за дъщеря ми ме затрудни, така че нямах време да забележа дали напълнявам или не. И това беше голямата ми грешка. Половин година след раждането имах три килограма повече, отколкото когато отидох да раждам. Сега се опитвам да се храня по-здравословно и домашният ми помощник се превърна в топка, когато отслабна.
Ленка Петрикова (35)
Мисля за нас, които не отслабват лесно след раждането. Наддадох 10 кг по време на бременност и когато напуснах родилния дом, трябваше да сваля само две-три килограма. Кърмах сина си в продължение на осем месеца и признавам, че през това време бях невероятно гладен. Въпреки това не ми пречеше да отворя хладилника в три часа. Резултатът? Плюс седем килограма. Затова ограничих сладките, тя не яде след 17:00. и поне веднъж седмично тичам на фитнес или тренирам вкъщи. Двата килограма след раждането обаче все още остават за мен.