• У дома
  • ИЗЛОЖЕНИЕ
  • КОЗМЕТИКА
    • Преглед
    • Грим
  • НАЧИН НА ЖИВОТ
  • РЕЦЕПТИ
  • МОТИВАЦИЯ
  • БЕБЕ
  • БЛОГ
  • ЗА МЕН
  • СЪТРУДНИЧЕСТВО

Днес имам малко по-дълга статия за вас по тема, която често се пропуска навсякъде, така че се надявам да не ви отегча:)
Замисляли ли сте се някога какви сладкиши ядете? Ядете ли класическо бяло или се опитвате да изберете само тъмното? За да работи правилно храносмилането, трябва да ядем пълнозърнест хляб. Съдържа достатъчно фибри, които свързват вредните вещества и след това ги отделяме в изпражненията. Не, това не е откъс от която и да е книга, а от главата ми. Наистина съм учил много по тази тема, така че днес бих искал да се съсредоточа върху това какъв сладкиш да ям и какво да избера. Ще ви кажа, че белите кроасани отдавна са премахнати от менюто ми и се чудя какво все още купуват, когато на пазара има много по-добри и вкусни сладкиши. Така че ще започна отначало.

Така че определено не пропускайте сладкиши от менюто, животът е кратък, така че защо да се лишавате от такива лакомства.

Вие най-добре знаете за какво пазарува магазинът. Освен това всеки регион може да има различни хлебни изделия. Ако наистина не можете да се справите, попитайте експерт.

4. Понякога се отдайте на нещо нездравословно - не се съпротивлявайте, а понякога си купувайте сладък кок, пълен с извара или щрудел с маково семе. Също така е сладкиш, макар че не вреди на никого сладко и понякога.

Затова ви пожелавам щастлива ръка при избора на сладкиши.

Може да ви хареса също

30 коментара

Много хубава статия и бих искал да добавя моите коментари. Що се отнася до хляба, ние го печем у дома, за да мога да гарантирам точно какво имам в него, или купуваме специален многозърнест хляб (тъмнокафяв, много плътен), където имам гаранция, че той не съдържа оцветители, които търговците често заблуждавайте клиентите с илюзията какво е тъмно, е здравословно:) Иначе много харесвам тези сладкиши напр. Kaiserka, тиквено кубче не работи, поради факта, че този сладкиш е предварително замразен и ще се пече само в магазините (например Billa, Tesco). Бели класически кроасани, купуваме два пъти веднъж месечно, точно като изключително мезе, но дори и те не са това, което бяха. Иначе съм съгласен, че ако има качествена сладкиша, в трапезарията, дори при коригиране на диетата поради отслабване или. по-здравословното хранене принадлежи:)

да, знам за печенето, но по някакъв начин нямам нищо против това лично. Ще си купя и машина за хляб, за да мога сама да изпека пресен хляб. Имам такъв домашен вкус.