Натрупаните мазнини около талията не изглеждат точно естетически. Но не става въпрос само за това. Отвътре може да се установи около червата и черния дроб, което може да бъде опасно. Въпреки че на пръв поглед наедрял корем може да изглежда безобиден, реалността е различна.
До края дори слабите хора могат да бъдат притеснени с интраабдоминални мазнини и те дори не го знаят. Най-често обаче го срещаме с хора, които се виждат отвън под формата на по-голям корем, посочва порталът brightside.me.
1. Стресът е първото нещо, което има интраабдоминални мазнини на съвестта
Когато сме притеснени и стресирани, тялото освобождава хормона на стреса кортизол. Десет насърчава натрупването на мазнини в областта на стомаха и въпреки че може да доставя енергия, това може да доведе и до наддаване на тегло. Хормоните на стреса причиняват увеличаване на апетита, тялото не е в състояние да отслабне.
2. Тялото се опитва да ви каже, че нещо не е наред
Допълнителните мазнини около талията могат да бъдат свързани с няколко здравословни проблема. Мастните клетки произвеждат хормони, за да информират тялото за това колко мазнини се съхраняват в тялото. Един от тези хормони, известен като лептин, може да повлияе на репродуктивната система и да наруши плодовитостта. Мазнините, висящи над кръста на дънките ви, също могат да бъдат признак на метаболитно разстройство или високо кръвно налягане.
3. Наедрял корем може да е отговорен за безсънни нощи
Когато не спим, сме склонни да ядем повече захар и имаме по-малка мотивация за упражнения. Липсата на сън увеличава нивата на стрес и желанието за нездравословна храна.
4. Създаваме ненужни „гънки“ с тесни дрехи
Ако създадете непривлекателна мастна подложка върху панталона или полата си, това означава, че дрехите ви са прекалено тесни и това е не само естетически, но и здравословен проблем. Обърнете внимание и на прекалено стегнатите клинове, те могат да създадат мазни подложки на краката ви. Те забавят притока на кръв и по този начин причиняват мастни възглавнички. Пръстени или тесни гривни на ръцете също са виновни. Избягвайте това!
- Професор Дейвид Раубенхаймер от Университета в Сидни твърди, че намалените доходи също са виновни за затлъстяването
- Професор Дейвид Раубенхаймер от Университета в Сидни твърди, че намалените доходи също са виновни за затлъстяването
- Професорът обясни причината за загадъчната усмивка на Мона Лиза
- СКЛАМАЛА словаци! Цибулкова се сблъсква с критика заради козината за около 40 хиляди души. Това ви отнася!
- Черните също могат да бъдат изгорени, използвайте кремове!