Медицинска експертна статия

Много хора мечтаят за чудодейни хапчета, които да ви помогнат да отслабнете. Може би в близко бъдеще мечтите им ще станат реалност. Учените са успели да открият чревни бактерии, които нормализират метаболизма, спомагат за ефективното намаляване на всичко, но за да постигнете положителен резултат ще трябва да спазвате определена диета.

скоро

Експерти от няколко изследователски центъра в Америка са открили бактерии в чревната флора на слаби хора, които помагат за нормализиране на метаболизма и предотвратяват затлъстяването. Как диетите се хранят с метаболизма на човек отдавна са изследвани. Съществува противоречиво мнение, че чревната микрофлора може да допринесе за затлъстяването. Известно е също така, че храни с високо съдържание на фибри (зеленчуци, плодове) насърчават разпространението на полезни бактерии.

Американски изследователи в хода на своите изследвания стигнаха до заключението, че чревната микрофлора на слаб човек ще помогне изцяло за премахване на излишните килограми. Изследванията на чревната микрофлора и влияят върху метаболизма на бактериите решиха да започнат с близнаци, които са с различни размери, тъй като в техния случай метаболитните нарушения нямат генетично предразположение и причинени от външни фактори като храненето. Изследователите са изследвали повече от хиляда женски близнаци на възраст между 21 и 32 години, като между тях са идентифицирани четири двойки, при които близнаците са имали значителна разлика в теглото. Тези жени учени вземат проби от чревната микрофлора, която след това се въвежда в експериментална мишка, чиято собствена микрофлора напълно липсва. Такива животни са специално подготвени и отглеждани при стерилни условия за подобни експерименти. Три или четири мишки получиха една проба от човешка микрофлора, гризачи, съхранявани в различни клетки на гризачи, хранени със специални храни с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини. По време на експеримента изследователите установиха, че мишките, които са вкоренени в цялостната човешка микрофлора, напълняват по-бързо, а мишките с „тънка“ микрофлора остават същите.

Разликата в този случай няма нищо общо с количеството храна или имунитета тук, чревната микрофлора взе предимство. Понастоящем постните ензими, които разграждат по-бързо пристигащите полизахариди и смилаеми нишестета, което насърчава загубата на тегло и в същото време пълно с човешка микрофлора насърчава биохимичните процеси, които водят до наднормено тегло.

За да се уверят, че бактериите в червата действително могат да регулират теглото на човек, изследователите извършиха друг експеримент: те поставиха всички гризачи в една клетка. Тъй като мишките имат навика да ядат изпражнения един от друг и заедно с бактериите от червата, пълна мишка започна да отслабва, а "hudyshki" след 10 дни споделяне останаха същите. Това предполага, че постните миши бактерии са влезли в тялото на пълни мишки и са подобрили метаболизма, а целите миши бактерии не са повлияли микрофлората на кожните клетки.

Слабата микрофлора (и хората и гризачите) е бактерия Bacteroidetes, която може значително да повлияе на метаболизма и насърчава загуба на тегло, което не позволява на породата бактерии, които допринасят за затлъстяването. По време на периода на съвместно съществуване нито една лоша мишка не наддава наднормено тегло.

Изследователите са установили също, че ефектът на микрофлората в една или друга посока е пряко зависим от храненето. Мишките обикновено се хранят с малко количество мазнини и големи въглехидрати. Ако мишките разработят специално меню, ориентирано към хората, резултатите са следните: в тяло, пълно с мишки, хранени с мазни храни, бактериите Bacteroidetes не оцеляват, така че теглото на мишките остава на ниво, докато постните мишки се хранят с "здравословна диета" (зеленчуци, плодове, постно месо, растително масло) не са се променили.

Всички тези изследвания дават възможност да се надяваме, че скоро ще се появи бактериален препарат, който ще допринесе за нормалното хранене на микрофлората в червата, като по този начин ще помогне за отслабване.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]