Празниците са идеалното време за физическа и психическа регенерация. Отброяваме седмиците и дните и очакваме с нетърпение времето, когато се изключим и настъпи желаното време за почивка. Имаме ясна цел, в която вярваме през цялата година.
Дори ще затегнем работни задачи, ще делегираме работни дейности на колеги, частни отговорности на роднини и ще отидем на заслужена почивка.
Времето за почивка има невероятен чар. Ставаме други хора за няколко дни. Тялото ни не е в гърчове, не решаваме екзистенциални проблеми, не изпитваме стрес. Усмихваме се повече и очакваме всеки нов ден. Планираме пътувания, мързелуваме на шезлонги, ядем повече здравословна храна и спазваме режим на пиене. Ние сме по-добри към себе си и обкръжението си. Посягаме към книги, за които не намерихме време през годината, четем списания, играем настолни игри с децата си и се движим много. Имаме ясна цел, в която вярваме през цялата година. Ние непременно можем да планираме, обезпечим и материализираме нашата идея в реалност. Колко просто:-) Ако можем да планираме и реализираме почивка, можем да материализираме и другите си житейски цели.
Мечта - план - дръзка!
Когато казвам на клиентите си да се грижат за себе си, често се налага да го обяснявам, защото те не ме разбират. Да се грижиш за себе си означава да познаваш талантите си и да градиш бъдещето си върху тях. Не се увличайте от обстоятелствата на съдбата, не приемайте състоянието, в което се намират, ако не са доволни от него.
Точно както можем да планираме ваканция, можем да материализираме каквото и да изберем в живота. Работата, която ни изпълва, къщата, която искаме да имаме, местата, които искаме да срещнем, и партньора, с когото искаме да живеем.
Времето е единствената фиксирана променлива, на която можем да разчитаме
Няма подходящ момент за започване. Ако се опитвате да живеете живота си с нулев риск, планирате всичко внимателно, обмисляте всяка стъпка и накрая дори не предприемате действия - това не е правилният подход. Ако сте запален фен на мотивационната литература, посещавайте мотивационни семинари, слушайте мотивационни оратори, не просто им се възхищавайте, това не е достатъчно. Спрете да чакате точния момент, когато сте напълно подготвени. Никога няма!
Повечето от живота ни тренират. Някои решаващи неща могат да се научат само в процеса на тестване. Трябва да започнете, за да получите обратна връзка. Ако не действате, защото се страхувате, никога няма да влезете във фазата на обратна връзка и никога няма да можете да се подобрите.
Дори сто километра дълго пътуване започва с първата стъпка
Искате ли да станете треньор? Уговарям среща в местно училище или църква. Датата на речта ви ще започне да ви тласка да пишете и да тренирате речта си.
Искате ли да имате собствен ресторант? Затова първо си намерете работа, поучете се от опитни, опитайте и ще ви хареса, но най-важното е да натрупате опит. Може да се наложи да завършите допълнително образование, затова се запишете в училище с готвач.
Искате ли да станете мениджър? Възползвайте се от всяка възможност по време на работа и помолете вашия директен мениджър да ви възложи работа в екип или малки проекти, така че да можете да изпробвате работата на водещи хора. Поискайте обратна връзка, по-добре и постепенно се осмеляват да правят повече.
Започнете сега - просто започнете!
Силно подкрепям образованието, обучението и развитието на умения. Учете, учете и придобивайте нови знания. Може да се нуждаете от треньор или учител. Страх ли те е? Няма значение. Въпреки чувството на страх от несигурност, продължете. Важно е да започнете.
Изяснете целта си за постигане. Конкретна измерима цел. Определете последователността на стъпките, които предприемате. Визуализирайте целта си всеки ден и вярвайте, че тя може да бъде постигната. Инвестирайте в себе си, помолете за помощ, без страх от отказ, поискайте обратна връзка от обкръжението си и когато имате нужда от водач по това невероятно пътешествие, за да упорствате, намерете треньор, който да ви държи на вашето пътуване.
Не можете да направите всичко наведнъж. Но ако вървите стъпка по стъпка всеки ден, ще изградите нови навици и лична дисциплина. Всичко се нуждае от своето време. Няма успешни хора, които да са се превърнали в тях за една нощ. Изпитвам го сам и с клиентите си, така че знам за какво пиша;-) Стискам палци за вашите решения!
- Може би нямаше турболенция по време на полета! Евакуация на руснаци от Китай Вместо тоалетна кофа в палатката
- Регенерация на организма по време на нараняване-златна мумия на Алтай; Блог
- Съвети как да не напълнявате по Коледа и да не унищожавате стомаха си
- Синузит по време на бременност причини, симптоми, диагностика, лечение Подходящо здраве в службата
- Първият благотворителен концерт на фондация „Ангелски крила“ събра две хиляди евро за онкологични пациенти