фуха стига до него се страхувам, че ще спра да се забавлявам, защото не ми хареса много, докато пиша
какво ще кажете да опитате Jillian Michael или нещо подобно? ако спрете да му се наслаждавате, не е нужно да се занимавате с батута 🙂
@adamkofjo точно вчера говорих за това с джъмпер, отивам да скачам 😀 тя каза, че се е опитала сама да скочи у дома, но просто не се е получило - не е над колективно упражнение, където правиш музика, джъмпер те води всичко, по дяволите - аз лично го обичам 🙂 ето страницата: http://www.jumping-fitness.sk/jumpingshop. Има батути за продажба, на които практикуваме 🙂
@zamilion скачаш ли у дома?
@ettel в къщата. И не знам дали това би нарушило апартамента.
Дори не съм на килима
@zamilion само, че в този апартамент не е какво за съседите под "фитнеса" какво - собствен опит. но в къщата определено е ОК и е нужно упражнение? - че бих купил и един малък батут.
Отслабнах за половин година, без да коригирам диетата си с 10 килограма.
но научих научно, започнах да измервам пулса си в диапазона 70-80% от максималния ми BPM, т.е. в режима, при който мазнините се изгарят и наистина оформяха дупето ми, долната му част - и моето крака, разбира се, но те винаги са оформяли кънките ми през лятото, но батутът е без конкуренция за повдигане и укрепване на дупето ми
Аз също скачах у дома 3 пъти и продадох хубав батут. изобщо не е като във фитнес. дори не го връзвайте. по-добре вземете аеробика или jillien😊
Със сигурност не бих го купил у дома 🙂 Със сигурност не бих 😀 Всички тренировъчни машини работеха като тих слуга. Скачам, но у дома не можех да си представя. Това, което знам за много жени, има упражнение машина вкъщи, но не и по-скоро бих се опитал да практикувам скачане във фитнеса поне половин година и ако тя го хване, давай. Но ако кажеш, че не го взема сега, не харесвайте. Харесва ми да скачам и няма да позволя на никого, но всеки отговаря на нещо друго.
Току-що купих мини-батут за почти 12-годишната си дъщеря. .