Каква синя светлина?
Синята светлина е навсякъде, защото е част от видимата светлина. Той засяга очите ни денем и нощем, отвътре и отвън. Изложени сме на синя светлина от слънчева светлина, по-нататък от изкуствена светлина (като LED светлини) и разбира се от цифрови устройства като смартфони, таблети и компютри. 1.2
Понастоящем използването на цифрови устройства е необходимо за свързване с външния свят, не само за възрастни (особено ако имат домашен офис), но и за деца, юноши и ученици, които имат класове, документи или изпити онлайн. И все пак те са точно това деца и юноши, кои са особено чувствителна към синя светлина, тъй като лещите им са по-прозрачни и пропускат повече синя светлина към ретината в сравнение с възрастните. 3
Прекомерното излагане на синя светлина може да доведе до следните проблеми:
КРАТКОСРОЧНИ ЕФЕКТИ: 4.5 ДЪЛГОСРОЧНИ ЕФЕКТИ: 6-8
• Главоболие • Увреждане на ретината
• Замъглено зрение • По-лошо възстановяване на очите след отблясъци
• Сухота в очите • Нарушена зрителна функция
• Очно напрежение и умора • Свързани с възрастта състояния на очите
Каква е ролята на лутеин и зеаксантин?
Лутеин и зеаксантин естествено защита на очите защото абсорбират синя светлина излъчвани от компютри, смартфони и слънчева светлина. 9.10 Това са мощни антиоксиданти, които тялото съхранява в очите, за да образува защитен слой - т.нар МАКУЛЕН ПИГМЕНТ. 11 Десет поддържа естествени зрителни функции като зрителна острота, чувствителност към светлина, нощно виждане. 12-15
Колко лутеин и зеаксантин ни трябват?
Проучванията препоръчват 10 mg лутеин + 2 mg зеаксантин дневно. 14.16 Лутеинът и зеаксантинът не могат да създават собствени тела. Можем да ги набавим само от диетата (особено от зелен листни зеленчуци), но изследванията показват, че диетичният им прием е недостатъчен за повечето хора (те получават само 10% от необходимото количество от диетата). 15,17-22 Решението за това как да се допълнят тези необходими вещества е да се използват подходящи хранителни добавки, съдържащи тези вещества.
Препоръчваме лутеин с патент за поглъщане на вредната синя светлина!
Патентована марка лутеин FloraGLO ® е най-тестваният лутеин в света (повече от 90 публикации за повече от 20 години) 23. . Няколко публикипотвърдено, че FloraGLO ® лутеин абсорбира синя светлина 16,24,25. Той дори е имал патент за поглъщане на вредната синя светлина 26. FloraGLO ® е чисти микрокристален лутеин от естествен произход, което се дължи на неговия произход и използваната технология за микронизация по-лесно се абсорбира от тялото като лутеин, съдържащ се в конвенционалните препарати.
Можете също така да закупите Lutein FloraGLO ® на словашкия пазар, благодарение на словашката компания GENERICA, която работи тук от 25 години. Хранителната й добавка Лутеин Премиум съдържа FloraGLO ® лутеин и OPTISHARP ® Естествен зеаксантин, т.е. патентовани микрокристални форми на лутеин и зеаксантин от естествен произход от цветята на изправеното кадифе. Всяка капсула съдържа препоръчаното количество от 10 mg лутеин + 2 mg зеаксантин. В допълнение, този уникален продукт съдържа висока доза DHA (компонент на Омега 3 мастни киселини) и цинк, които помагат за поддържане на добро зрение. За да поддържате добро зрение, просто приемайте по една капсула дневно! Lutein Premium е подходящ за възрастни, деца от 10 години, бременни и кърмещи жени и диабетици. Поради високото качество има благоприятно съотношение цена-качество. Можете да закупите пакета за 2 месеца в аптека за приблизително 14,90 EUR.
- Синя светлина и нейният ефект върху понижаването на кръвното налягане FREYA LED
- Колелата отварят вратите си, не навсякъде е интересът на Новото време
- Лекарите разкриват своите най-препоръчителни програми за отслабване - Nutrition 2021
- Metoo също има своите разходи, трябва да се признае открито и да се обясни, че си заслужава; Дневник N
- Имате хипохондрия у дома Дори децата могат да изпитват големи притеснения относно здравето си. Статии за деца MAMA и аз