Купонът е валиден от 12 юли 2016 г. до 31 август 2016 г., в зависимост от наличността.

  • Запази за по късно
  • Зареждане. "data-position =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Веднага след като вашето любимо заведение стартира офертата, ние ще ви информираме по имейл. "> Наблюдавайте операцията
  • Дял

Усилената работа, споделянето на опит с другите, пътят към обща цел и възможността да се състезавате със себе си, с времето или с другите в групата, също е crossFit. Изпитайте го сами в Red Royal Gym.

Какво е crossFit?

CrossFit е програма за сила и кондиция, разработена, за да помогне на хората да придобият по-широко общо състояние. Той е предназначен да подготви хората за всяко физическо предизвикателство. Той се фокусира върху постоянния обмен на функционални движения с висока интензивност и с тяхна помощ допринася за създаването на цялостно физическо състояние.

месечен

Всички тренировки могат да бъдат коригирани според конкретно ниво на състояние, възраст или опит. Можете да тренирате навсякъде - в гаража, у дома, в парка, в училище - но често тренирате в местната фитнес зала на партньори по CrossFit - наричана още „бокс“. Всеки ден участниците в CrossFit участват в „Тренировка на деня“ (WOD) и записват резултатите си в Интернет или на бяла дъска във фитнеса. Обучението за деня дава на участниците в CrossFit уникалната възможност да се състезават, да проследяват напредъка си, да споделят опит и да постигат собствените си цели.

Начин на живот и общност

CrossFit е не само силова и фитнес програма, но и начин на живот, вдъхновен от добрата фитнес форма. Сплетената общност CrossFit допринася много за успеха на програмата. Усилената работа, споделянето на опит с другите, пътят към обща цел и възможността да се състезавате със себе си, с времето или с други хора в група осигуряват мотивацията, която може да се намери в много спортове, и това е една от причините, поради които CrossFit се нарича Спортът на фитнеса.

CrossFit насърчава хората да работят върху своите слабости, както и силните си страни, когато са в залата. Придобиването на нови умения, поставянето на лични рекорди, пробуждането на духа на състезанието и овластяването на мъже и жени от всички възрасти са на дневен ред в CrossFit.

Освен това CrossFit поддържа балансирана, по-лека диета, която оптимизира производителността, здравето и благосъстоянието, тъй като правилното хранене е от съществено значение.

Можете да замените талона за кредит по всяко време. Открийте повече