„Без никакви допълнителни усилия отслабнах с 5 килограма само за няколко дни, а най-хубавото е, че имам дори повече енергия от преди“, казва Андрей (42) за своя опит със загубата на тегло. Прочетете интервюто с Андрей и разберете къде можете да тествате шансовете си за отслабване безплатно и да получите консултация от диетолог!

- Какви са предишните ви преживявания със загуба на тегло, Андрей?

Преди това се опитах да огранича вида и количеството храна, която ядох, но без особен успех. Не че не обичам да се движа, просто съм зает и нямам време да ходя на фитнес като другите хора. И изобщо не искам да гладувам или да експериментирам с някакви съмнителни хапчета. Разбрах, че трябва да намеря друг начин да отслабна.

- Какъв трик използвахте, за да загубите излишни килограми?

Първо, попълних един прост тест и създадох седемдневен план на уебсайта на Стокхолмската диета. Страхувах се, че промяната на хранителните ми навици няма да е лесна и че ще трябва да гладувам, но от тази диета се появи нещо съвсем различно: вместо да гладувам, получих вкусни и обилни ястия. Метаболизмът ми започна да се държи по различен начин през първите дни на програмата и след няколко дни свалих 5 килограма без никакви усилия. Страхотно! Освен това, откакто стартирах програмата, имам много повече енергия. Продължих и бързо свалих 10 килограма!

свалил

- Какво бихте препоръчали на други, които също искат да отслабнат?

Не се заблуждавайте, като казвате, че нещата ще се променят от само себе си. Просто опитайте! Мога честно да кажа, че откакто изгубих излишни килограми, се чувствах съвсем различно. Живея и работя благодарение на изцяло нова енергия. Отслабването е много по-лесно, отколкото си мислите!