Шип на петата това е предупреждение, че правим нещо нередно. В този случай е така прекомерно и продължително претоварване на краката. Това е защитна система на нашето тяло срещу пълното унищожаване на костите. Въпреки това, болезнена шпора на петата може да бъде ефективно лекувана, също благодарение на естествени обвивки или мехлеми.

Как се формира нос на петата?

Шпората на петата се създава, когато е сухожилие на стъпалото изложени прекомерно претоварване. На даденото място се образуват малки микропукнатини, в които впоследствие може да се появи възпаление.

Симптомите включват болка в петата първоначално. Ако обаче първоначалният симптом бъде пренебрегнат и задръстванията продължават, тялото започва процеса на самолечение. Той покрива възпаленото място с калций, за да предотврати пълното разрушаване на костта. Това е вярно създава носа на петата .

Отначало болката в петата е само лека, но по-късно ескалира, започва да е интензивна и изведнъж дори нормална дейност, като ходене, може да се превърне в болезнена необходимост. Тази болка и усещането, че човек има нещо заседнало в петата, са защитни реакцията на тялото преди пълното унищожаване на костите.

защита

Кой е засегнат от нос на петата?

Най-често срещаните проблеми с нея са хората, които активно се занимава с бягане , или тези, които спортуват там, където има много скокове . Въпреки това може да се появи и шпора на петата затлъстели хора, когато теглото на тялото не е равномерно разпределено или дори причината за болката в петата също може да бъде некачествени обувки, който притиска прекомерно петата.

Други фактори, които могат да причинят пета на петата, включват:

  • отдавна,
  • нараняване на стъпалото в областта на ахилесовото сухожилие,
  • ревматично заболяване,
  • недостатъчно разтягане.

Когато лигаментът е прекомерно претоварен в областта на петата, той не получава достатъчно кислород и хранене. Това причинява възпаление, което може да причини много болезнени чувства и проблеми.

Как да лекуваме нос на петата?

Лечение на костур на петата зависи от стадия на заболяването. Що се отнася до началната фаза и чувствате лека болка в петата, не е необходимо незабавно да търсите лекарства. Те също могат да помогнат билков балсам, съдържащ куркума, конски кестен или алое вера. В момента мога да правя билки облекчаване на болката обувки на токчета, регенерира тъкан и по този начин предотвратява по-нататъшното развитие на носа на петата. Редовното боядисване също е чудесна форма на профилактика, която краката ви определено заслужават след тежък ден.

Лечението на петата на петата също изисква укрепване на тялото отвътре. Те са много подходящи за това билкови чайове, които укрепват ставите, костите или връзките . Можете да го пиете, но в същото време можете да го използвате като превръзка на петата върху петата. В комбинация с балсам, тялото може да започне процеса на регенерация отвътре и отвън и за спиране на калцирането на приставката .

Билкови спа за краката също са чудесна превенция срещу образуването на нос на петата. Краката ви ги заслужават поне два пъти седмично, ако принадлежите към група активни спортисти или хора с работни места, на които трябва да стоите дълги часове.

Не забравяйте за качествени обувки, което по никакъв начин не дразни прикрепването или деформира крака. Вземете ортопедични стелки за обувки и заменете тези с твърда подметка. Със сигурност няма да съжалявате за тази инвестиция. Също така помага масаж на краката, когато се освободят сухожилията и закрепванията.

Също така е полезно да се допълва тялото в случай на проблеми с петата на петата течен колаген . Това е не само чудесна профилактика, но действа и като защита срещу износване на ставите или сухожилията.

Необходимо е също стаен режим . Тоест почивка от активни спортове или дейности, при които напрягате краката си. В случай на проблеми с петата на петата, тялото се нуждае от време за истинска регенерация! Дори след като излекувате носа на петата, започнете натоварването много внимателно и особено постепенно, с качествени обувки и не забравяйте за билковата профилактика под формата на компреси или мехлеми.

Ако предницата е на петата на етап, когато домашното лечение вече не е достатъчно, е необходимо да се консултирате с лекар. По-сериозни случаи се лекуват противовъзпалителни лекарства, инжекции или кортикоиди . Вашият лекар може също да Ви предпише лазерна терапия или електротерапия . Последният вариант, когато носът вече е наистина сериозен, е операция, когато лекарят премахне носа. Периодът на възстановяване след такава процедура обикновено е 3 месеца.

Затова имайте предвид, че краката ни ни носят цял ​​живот. Не подценявайте грижите за тях и решете носа на петата възможно най-скоро!