zoya1 Аз също казвам това на майка ми
трябва да прилича на мама - тя е слаба
и със сигурност ще го изцедите също. Попитайте дали знаете
посъветвайте нас и VYTAJ 😀
Това, което бях днес, беше папа?
Закуска - deci полумаслено мляко, шепа овесени ядки, киви,
Десети - 1 портокал
Обяд - торба супа (40 калории) и 2 чери домата
Olovrant - половин пълнозърнест кроасан, 2 чери домата и половин пипер
Вечеря - 3 по-малки картофа, сварени в кора, Домат, къдрава салата, 1/4 наденица във вода.
Напитка - половин литър чай за детокс, около 1,5 литра вода и 0,5 литра вода с одеяло
лимонов сок.
Папалска котка ли си? Вдъхновява ме
Ядох днес;
закуска - половин ябълка, тогава все пак трябва да спя
десето кисело мляко
обяд-зиванска
ябълки olovrant-pol, праскови
вечеря-3 кисели млека, в едно от тях сложих и оризови люспи
Досега изпих около 2 литра чиста вода
Трябва да купувам зеленчуци и да приготвя зеленчукова салата вместо вечерни плодове, но напоследък също го обичам.