- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Имам нужда от подкрепа: D, за да се оплача на някого, сякаш съм „изял“ нещо хубаво: D, но тъй като искам да бъда котка: D: D: D се съпротивлявам. Вече намерих партньор като този тук и му се насладих и бях горе-долу успешен, докато забременях, което също беше готино, само че сега след раждането отново се разделих, бях недоволен от себе си. Така че започвам редукционна диета + упражнения.
Е, ще отслабна вече около 3 години 😀
Точно преди беше около 2-3 кг, сега също 5-6-7? 😝
Не знам, предпочитам да не уважавам 😂
Точно, все още съм пристрастен към сладкото, но не отивам на редукционна диета, защото ще бъде с мен да не изтърпя 😝
Е, ходих отдавна, но сега номерът на кантара, трябва. Сладките също са моята слабост ☹. когато съгреша, ще трябва да се обърквам повече, докато тренирам. Обичам да тренирам, когато започна, просто да го изгоня е изкуство.
Здравейте котки oТака че това е точно темата за мен.Загуба на тегло 😀.ако не искам да забременявам . Но пирадим вамоно наистина е много ефективен за ядене, а не за ядене, сериозно. но ние трябва да се комбинира правилно, достигнах до минус десет килограма само когато започнах да ям особено radtlinný и особено животинска храна, ние основно ядем всичко само в деня, когато папа мляко, сирене, месо зеленчуци, така че непапас продукти от растителен произход като паста, ориз, картофи, плодове . това е наистина ефективно и плюс поне три пъти седмично тренирате, разбира се без сладкиши и абсолютно минимум захар и много много много вода. Имах най-големия проблем с тази вода "стискам палци"