Както обаче забеляза порталът Blesk.cz, за здравословен начин на живот тя е готова наистина да се откаже. Pořízková наскоро публикува разбивка за това как да се храните през деня, следвайки т.нар периодично гладуване. За мнозина такъв строг режим не би им допаднал.
,Така се храня. Нямам нищо за закуска, освен чай или кафе, опитвам се да го издържам без храна възможно най-дълго. Обикновено издържам до 14-15. следобед, понякога дори цял ден. Освен ако не практикувам. И ако е така, ще бъда нает веднага след учението “, обясни Чешката република, живееща в САЩ.
Като първото хранене за деня той има или веган супа, или смути.,И тогава ще имам нещо за вечеря. Също така пия до три чаши кафе и две чаши билков чай. Никакви подсладени напитки, никога. Без сокове. Ако вашите дажби плодове и зеленчуци не съдържат фибри (както в соковете), това е просто захарна вода ", съветва Павлина. Периодичното гладуване означава, че моделът има много нисък калориен прием в продължение на няколко дни. Според нея методът помага за предотвратяване на заболявания и удължава живота.
- Персонал внимавайте! Финансовият принос за хранене може да завърши и с по-ниска ипотека Nový Čas
- Всичко, което трябва да знаете по време на пандемията на Новото време
- Връзката между затлъстяването - новата формула на кучето - рак на простатата и заболяване на простатата
- ВИДЕО Hrdza представя нов коледен клип към песента Благослови детето
- Неправилната комбинация от лекарства може да доведе до странични ефекти на New Time