спрете

Пъпешът е много вкусен и полезен за вашето здраве, но много хора пренебрегват, че семената на пъпеш също могат да бъдат полезни за тяхното здраве.

Повечето от нас премахват и изхвърлят семената на пъпеш, но след като прочетете тази статия, помислете дали да продължите да го правите. Основните ползи от семената на пъпеш са описани по-долу:

1. Пъпешните семена осигуряват някои от незаменимите аминокиселини, включително триптофан и глутаминова киселина. Лизинът играе важна роля за усвояването на калция и образуването на колаген и съединителни тъкани в организма. Аргининът спомага за подобряване на метаболизма на тялото, сърдечно-съдовата система и сексуалното здраве.

2. Семената на пъпеша са добър източник на фибри - разтворим и неразтворим. Полезен е за гладко движение на червата и лечение на запек.

3. Пъпешните семена са богати на магнезий, който е отговорен за нормалната сърдечна функция, поддържа нормалното кръвно налягане, енергийния метаболизъм и синтеза на протеини.

4. Пъпешните семена традиционно се използват за лечение на подуване. Чаена лъжичка прах от семена от пъпеш, консумирана заедно с мед, ще служи като домашно средство за подуване. Също така работи пиенето на 3 чаши сок от пъпеш на ден, защото пъпешът има диуретични свойства.

5. Чаят от пъпешни семена традиционно се счита за детокс. Използва се за почистване на бъбреците и за лечение на бъбречни заболявания. Можете да приготвите чай от семена от пъпеш от 2-3 чаени лъжички семена от пъпеш, които варите в 2-3 чаши вода за около 30 до 45 минути. Тази отвара стабилизира нивата на кръвната захар и контролира диабета.

6. Изследвания, публикувани в European Journal of Medicinal Plants, показват ползите от семената на пъпеш при лечението на уголемяване на простатата.

Изсипете половин литър вряла вода върху две супени лъжици сушени семена от пъпеш или прах от тях. След половин час тази напитка трябва да се консумира незабавно и е необходимо да се пие тази доза всеки ден в продължение на няколко седмици.