Децата и младежите са подтиквани да се представят у дома, в училище и в отношенията. Когато се провалят, нямат с кого да говорят. Научете как могат да потърсят помощ и какво можем да направим, за да не останат сами.

марек

5. 3. 2020 г .; Автор: Дагмар Винтерова, Снимка: Соня Малец

През 2012 г. психологът Марек Мадро основава интернет консултантския център IPčko. И до днес тя го води и заедно с екип от 40 психолози помага на деца и младежи, които се обръщат към тях в трудни житейски ситуации.

В интервю с Марек Мадро ще научите:

  • какво да направя, за да не потънат деца и младежи в самота,
  • защо търсят помощ само в гранични ситуации,
  • как родителите трябва да изграждат взаимоотношения с децата на различни етапи от живота си,
  • защо родителите никога не трябва да се правят, че са забравили за проблеми.

Деца и младежи се обръщат към вас с всякакви проблеми. Какво ги притеснява най-много в момента?

От създаването на линията през 2012 г. правим статистика, която е основната тема на разговор. Тъй като оперираме линията, самотата е на първо място.

Сексуалното насилие над деца онлайн не трябва да бъде табу. Образователният уебсайт StalosaTO.sk, който беше подкрепен от Фондация O2 Fair, предоставя полезни съвети за жертвите, техните родители и учители. Искам да знам повече

Младите хора се чувстват сами, с течение на времето само съдържанието на темата се променя. Когато говорят за самотата днес, те казват, че са заобиколени от огромен брой хора благодарение на социалните мрежи и технологии, но те трябва да се представят навсякъде. Те трябва да постигат добри оценки в училище, трябва да отговарят на очакванията на родителите си в семейството.

Специфичното е, че днес те трябва да постигнат ефективност дори сред приятели. Това е нещо ново, което не е било тук преди. Например не е подходящо младите хора да контактуват с някой, който има проблем и ги влачи надолу.

Следователно, когато младите хора се провалят, те се чувстват сами. Те чувстват, че няма с кого да говорят.

Те също свързват самотата с друга тема - страхуват се да разочароват хората. Преди няколко години забелязахме, че те се страхуват да се обръщат към родителите си, защото се страхуват от наказание. Днес те се страхуват да разочароват родителите си. В това отново усещаме огромен натиск върху представянето.

Което освен самотата, притеснява младите хора?

Младите хора се свързват с нас в ситуации, когато вече са на ръба и не знаят какво да правят по-нататък. В такива моменти те се обръщат към нас с темата за самоубийството и мислите за самоубийство.

Те също така ще се обърнат към онлайн линия в ситуации, когато вече не използват други методи и това е последната им възможност. Това е типично не само за IP. Дори в света хората в онлайн връзки се занимават с най-сериозните теми и най-острото поведение. Те чувстват, че остават анонимни и не са в опасност. Надяват се да не ги намерим и да ги спрем.

В такива ситуации младите хора вече не очакват да им се помогне. Свързват се с нас, за да не са сами в последния момент. Те искат да изпитат, че някой е там с тях, че те възприемат, слушат ги.

Миналата година имахме 25 000 контакти, 3000 от които бяха свързани със мисли за самоубийство. От тях 550 бяха ситуации, в които млади хора стояха някъде на релси, на прозорец, на мост и планираха да умрат.

Въпреки факта, че имаме голям опит с тази тема, ние правим спешни пътувания и обучаваме полицейски преговарящи, двама души, за съжаление, не успяхме да помогнем.

Как е възможно да стигне толкова далеч? Защо не потърсят помощ, преди да се окажат в гранична ситуация?

Именно защото усещат, че няма никой, с когото да намерят тази помощ. Опитваме се да пресечем пътя им в такива моменти. Знаем, че когато имат проблем, те гугли. Фразата „Искам да се самоубия“ е въведена в Google от 1600 младежи на възраст под 18 години на месец в Словакия.

„Специфичното е, че днес децата трябва да постигат резултати дори с приятели. Това е нещо ново, което не е било тук преди. Например не е подходящо младите хора да контактуват с някой, който има проблем и ги влачи надолу. "

Ето защо създадохме портала chcemsazabit.sk и разработваме и редица други дейности. Ето как младите хора кликват върху IP и се обръщат към нас.

Младите хора също се свързват с вас с проблеми и ситуации, които не са толкова сериозни като самоубийството?

Третата най-често срещана тема са партньорствата. Това е много хубава тема с красиви разговори.

Следват проблемите у дома. Отново това е по-сериозен въпрос, тъй като има и домашно насилие и сексуално насилие.

Деца и младежи се обръщат към вас в трудни моменти, когато със сигурност е трудно да спечелите доверието им. Как го изграждате?

Нашите психолози имат имена и снимки, публикувани на сайта. Изглежда тривиално, но е много важно. Хората не се свързват с анонимната служба, а например с Вероника.

Когато й разкажат историята си и тя ги накара да почувстват, че той е там с тях, че ги възприема и слуша, той получава възможност да разговаря с тях повече от веднъж. Вероника е тази, която знае тяхната история и те идват при нея многократно.

С една трудност младите хора се свързват с нас средно седем пъти, така че ние ги придружаваме през ситуацията. Не е нужно да казваме чудодейни изречения. По-специално ще се съсредоточим върху опита да бъдем тук сега. Работим много с надежда.

Как изглежда комуникацията с човека, който се обръща към вас?

За провеждането на интервюто използваме психологически модел на краткосрочна терапия, ориентирана към решение. Това означава, че за първи път имате представа за първата стъпка, която трябва да направите, за да промените ситуацията си малко.

Когато стигнете до втория контакт, ще получите съвет за следващата стъпка и така нататък. Ако се чувствате безпомощни, ще ви върнем много, за да промените нещо в живота си чрез разговора.

Като част от нашата ежедневна реалност, ние учим децата как да говорят с възрастни. Когато имат проблем, те често нямат идея как да дойдат при майка си, когато да се свържат с нея. Можем да го симулираме чрез чат.

Бихте ли ни разказали конкретен пример?

Пример за сложна ситуация е, когато детето се занимава със секс в Интернет и в същото време става жертва на принуда или изнудване. Не може да се справи.

Представете си, че сте на 12 години. Срамуваш се да говориш с никого за секса изобщо и да му изпратиш няколко снимки. Като експерти ще кажем на детето: „Отидете при мама и й кажете“.

С подкрепата на фондация O2 Fair създадохме проекта StalosaTO.sk, който отваря темата за сексуалното насилие и съветва деца и младежи как да се свържат с родителите си.

„Миналата година имахме 25 000 контакти, 3000 от които бяха свързани със мисли за самоубийство. От тях 550 бяха ситуации, в които млади хора стояха на релси, на прозорец, на мост и планираха да умрат. "

Тя дава на децата инструменти за справяне с такава ситуация. Най-важното нещо, което детето трябва да направи в този момент, е да се свърже с възрастен, който да го води през ситуацията.

И така, как децата и младите хора трябва да вярват на родителите си?

На първо място е необходимо да се намери подходящ момент. Не е съвсем обичайно в нашите семейства да седим с деца и да говорим с тях за това как са и какво преживяват. Следователно е необходимо да се намери възможност за разговор в житейския ритъм на родителите.

Ако моментът е подходящ, първото изречение не трябва да бъде: „Мамо, нещо ужасно ми се е случило.“ Или „Направих нещо“. Много по-добре е да кажете: „Мамо, страшно ме е страх, не знам какво да правя, напълно съм отчаяна.“ Тогава родителят започва да възприема. Това е дреболия, но работи.

Второто изречение трябва да определя нуждите на детето. Например: „Трябва да ме разберете, да ми помогнете. Трябва да ме изслушате за момент, защото наистина се страхувам и знам, че не мога да продължа без това. Моля, помогнете ми. “Ако това е сериозен въпрос, ще проля и двете сълзи във второто изречение и всичко е по-лесно.

Третото поредно изречение трябва да бъде да дефинира проблема. В едно изречение ще кажем какво се е случило.

Изглежда, че прехвърляме отговорността за решаване на проблеми върху децата. Отговорността за отваряне на трудни теми обаче трябва да бъде на плещите на родителите. Как можем да създадем условия у дома, за да няма ситуации, в които детето няма на кого да вярва?

Добре функциониращите семейни отношения са най-голямата превенция срещу всички провали на децата.

Имам три опростени съвета за родителите да създадат платформа за разговор у дома. Те говорят за това как да се лекуват децата в различни периоди от живота - до 10 години, до 15 години и над 15 години.

Кое според вас е най-важно в поведението на деца под 10-годишна възраст?

На 10-годишна възраст е важно родителите да се грижат по-специално за безопасността на децата си. Това също трябва да бъде темата за разговор. Децата трябва да знаят, че в живота има различни ситуации, но родителите са безопасност, до която могат да стигнат по всяко време.

Трябва да се подчертае, че винаги ще намерят помощ и подкрепа от тях, независимо какво се случва. Част от безопасността са не само думи, но и невербално поведение като прегръдки, защита и цялостния живот на семейството.

Това трябва да се каже на деца под 10-годишна възраст, т.е. преди да настъпи пубертетът. Осигуряването на безопасност за детето не е нещо разбираемо, което родителите просто попадат в ръцете им, това е тежка работа.

За какво трябва да мислят родителите, когато детето им достигне пубертет?

На възраст от 10 до 15 години родителят трябва да е фен на детето. За родителите е много трудно да си представят какво всъщност означава това. Те трябва да се интересуват от начина на живот на детето, от приятелите му, но не с цел да го контролират, а да го подкрепят и да станат част от неговия свят.

Ако ви притеснява, че детето ви все още е зад компютъра, отидете да седнете с него. Ако нямате нищо против да си направите селфи, отидете да го вземете с него, за да разберете за какво става въпрос. Подкрепете го в това, което го интересува, той се наслаждава.

„Като част от нашата ежедневна реалност, ние учим децата как да говорят с възрастни. Когато имат проблем, те често нямат идея как да дойдат при майка си, когато да се свържат с нея. Можем да го симулираме чрез чат. "

Определено нямам предвид, че ходите на партита с деца и коментирате техните видеоклипове на TikTok. Но важното е, че сте част от техния свят и ги насърчавате, че това, което правят, има смисъл, това е страхотно и вие сте там и ви е приятно.

Понякога поведението на детето ще бъде срещу козината ви. Той ще се разбунтува и ще ви каже, че се смущавате. Устойчив. Да си фен не винаги е лесно, това е работа на родител. Важно е детето да знае, че можете да преодолеете съпротивата, за да можете да бъдете с него и че ще бъдете тук за него, независимо какво се случва. По принцип това е продължение на сигурността, но под различна форма.

Как трябва да се отнася родител към дете над 15-годишна възраст, когато то вече е до голяма степен независимо?

Дете на 15 до 20 години се връща при родителите си. За малките деца на възраст под 10 години родителят е жизнена сигурност и модел за подражание. В училище тази роля по-късно се поема от учител или треньор. На възраст от 10 до 12 години партито и усилието да се впишат започват да са важни. Децата се опитват да се отделят напълно от семейството - този период е най-труден за родителите.

Младите хора на възраст между 15 и 20 години преоценяват своите ценности и постепенно се връщат при семействата си. Парадоксално е, че те започват да се уверяват, че семейството работи. Те обръщат внимание на спазването на семейните ритуали, които семейството междувременно е забравило.

Следователно родителят трябва да бъде партньор през този период. За един млад човек родителите вече не са тези, които познават света. Изследването на света се посредничи от партньора им, често стабилен или приятелство за цял живот.

Образователният уебсайт StalosaTO.sk се занимава с темата за сексуалното насилие, насилието и изнудването на деца и младежи в Интернет. Създаването му беше подкрепено от Фондация O2 Fair. Открийте повече

Тук обаче родителят отново трябва да свърши много работа. Той трябва да е този, който все още е тук и го показва. То трябва да показва за какво се застъпва семейството и какви са неговите ценности. Детето предизвиква това взаимодействие и родителят трябва да може да играе тази роля с детето.

Родителят може да се провали по време на родителството и да направи редица грешки. Как да се справим с грешките и как да предотвратим значителното им въздействие върху детето?

Разбира се, не трябва да постигаме съвършенство в задоволяването на нуждите на децата. Родителят може да прави грешки, това е нещо нормално. Също така е нормално да не оставате по ваша вина и да продължите напред, защото решения винаги има.

Не е редно да се правим, че сме забравили проблемите - да изтеглим груба граница зад тях и да продължим да живеем, сякаш нищо не се е случило. Също така не е идеално, ако, напротив, останем в капан в даден проблем и той се превърне в доминираща тема за живота, включително разкаянието и депресията, които носи.

Семейство с грешки, неуспехи и проблеми трябва да работи. Той трябва да ги отвори и да говори за тях. Също така трябва да "боли" и да върви напред, да мисли за това какво ще правим сега. Нормално е да продължите напред.

Младите хора преминават през труден период на развитие. Те изпитват силни емоции и все още нямат опит да им покаже пътя. Те не знаят как да се справят с проблеми, които са тривиални от гледна точка на възрастния. Още по-необходимо е те да знаят от семейството, че е нормално да се справят с проблеми. Нормално е да живеете живот на успех и неуспех, с успех и неуспех.

Времето е толкова силно ориентирано, че хората чувстват, че трябва да продължат да вървят напред. Важно е да знаете, че дори връщане назад или изправяне е добре.