- В ранна детска възраст храненето заедно също е важна част от социалното развитие.
- Малко дете се нуждае от много повече от просто храна - усвоява социални умения, използвайки прибори за хранене, способността да общува и да се наслаждава на хранителни удоволствия.
- Така че спокойствието и тишината са важни при хранене.
Бъдете реалисти и не очаквайте твърде много. Около 15-18-годишна възраст бебето трябва да може да прехвърля твърда храна в устата си с лъжица, без да разнася твърде много храна около себе си; обаче супата все пак вероятно ще се излее. Винаги ще бъде по-бързо с вашите ръце и когато той е уморен, той ще бъде нахранен от вас. От 18-ия месец точността се увеличава, около 2-ра година детето трябва да се храни без голяма бъркотия около себе си и да налива само малко. От около 3-годишна възраст детето трябва да борави с вилицата и лъжицата по-умело, ще се нуждае от вашата помощ с нож, когато реже по-големи парчета, предучилищните деца в горната година на детската градина вече могат да ядат прибори за хранене отделно.
Как да подкрепяме детето в самостоятелно хранене?
- Отделете повече време за ядене през учебния период и похвалите детето си, че се е опитало да се храни самостоятелно.
- Давайте му малки порции, за да не го обезсърчавате, можете да добавите при поискване.
- Не говорете с него, когато спре да яде - по-добре да му предложите храна отново след време.
- Не го подкупвайте - не му предлагайте награда, когато всичко яде.
- Купете подходящи бебешки ястия и бебешки прибори за хранене с любимите си герои и бъдете търпеливи с бъркотията.
- Опитайте се да избягвате играта с играчки - на масата принадлежи само храната. Ако детето иска да играе, спрете да ядете и му предложите храна за момент - гладът е най-добрият готвач!
ТИП: От време на време можете да опитате да заведете детето си в подходящ ресторант (не ресторант за бързо хранене), където те също предлагат подходяща за деца храна и са готови за деца. Детето ще се научи да вечеря в компанията и също така може да опита нови храни, които не готвите у дома.
5 начина за избягване на бъркотията
- Поставете стара покривка или вестник под стола - по-лесно е да обработите разпръснатите храни и няма да се налага да миете пода след всяко хранене.
- Поставете по-стара платнена пелена в скута на бебето. Ще бъдете изумени от това, което улавя всичко и панталоните или полата ви остават защитени от петна, които е толкова трудно да се измият.
- Определете бариерите, за които отказвате да отидете - напр. хвърляне на храна на пода, ядене на диван и т.н.
- Използвайте чинии с по-високи ръбове или отделения - улеснете събирането с лъжица и вилица, без детето да се налага да си помага с ръце.
Използвайте голяма пластмасова каишка с голям джоб - просто яжте след ядене и не е нужно да се миете.
- Независим отдел за методология за контрол и регионални работни места (OLD) - хранителни референтни стойности
- Отделен отдел за възобновяеми енергийни източници (СТАРИ) - Не гответе у дома, фермерите ще готвят вместо вас -
- Независим отдел по методология за контрол и регионални работни места (СТАРИ) - КОНТРОЛ ЗА ХРАНА -
- Независим отдел за възобновяеми енергийни източници (OLD) - Оценка на втората година на състезанието
- Правилното хранене за дълъг и здравословен живот - Nutriklub