Изпотяването свърши!
Без значение какво правите, винаги се потите? Препятстват ли ви петна под мишниците на обществото и се срамувате от потните си длани? Прекомерното изпотяване е просто голям проблем. Лекарите често подценяват и бият понитата на пациентите. Това обаче далеч не е тривиален проблем. Причините за изпотяване могат да бъдат различни, от най-простите до най-сериозните, които сигнализират, че нещо ни се случва.
Какво е хиперхидроза
Това състояние на прекомерно изпотяване се нарича хиперхидроза. Пречи на възрастните и децата. Засяга лицето, дланите, подмишниците, стъпалата и понякога цялото тяло. Не винаги е възможно да се разбере защо възниква хиперхидроза. Вторичните му причини са например стрес, затлъстяване, диабет, неврологични и психиатрични заболявания, свръхактивна щитовидна жлеза и други. Много често се причинява от емоции като тремор, болка, страх, радост. Прекомерното изпотяване понякога е съпътстващ феномен на временна житейска ситуация или заболяване. Когато причините му изчезнат, изпотяването спира. Такова изпотяване обикновено може да се контролира до поносимо ниво, като се използват успокоителни, комбинация от витамини и минерали за по-лесно управление на стреса. Ако хиперхидрозата е резултат от заболяване, основното заболяване трябва първо да бъде лекувано, преди дерматологът да влезе в игра. Изпотяването също може да е сигнал, че има нещо нередно в тялото ни.
Изпотяването сигнализира за заболяване
Развитието на прекомерно изпотяване може да бъде свързано с хормонален дисбаланс, например по време на менопаузата при жени, свръхактивна щитовидна жлеза или прекомерна активност на симпатиковата нервна система. Проблемът с прекомерното изпотяване винаги трябва да се решава в сътрудничество със специалист, който може да Ви посъветва за най-доброто лечение.
Кога се потим най-много?
● Студената пот може да е признак на сърдечна недостатъчност.
● Повишено изпотяване се случва и при емоционален стрес.
● Някои заболявания като възпаление на панкреаса, свръхактивна щитовидна жлеза, тиреотоксикоза, треска, ниско ниво на захар, колапс също могат да бъдат причина.
● Нощното изпотяване е един от симптомите на различни инфекциозни заболявания, включително туберкулоза, рак, чревни инфекции, при жените в менопауза.
● Изпотяването често се предизвиква от различни емоции, като тремор, болка, страх, радост, безпокойство.
Съвети и трикове срещу изпотяване и миризма
● Залепете самозалепващи се подложки върху подмишницата.
● Отървете се от пороците си: наднорменото тегло, пушенето и пиенето на алкохол или кофеин също увеличават потенето.
● Проверете диетата си, не яжте пикантна храна преди важна среща, чесън, лук и къри също се отделят след това.
● Увеличете приема на цинк, според някои може да се появи неестествена миризма, дори при липса на цинк в организма, така че кожата отделя повече урея.
● Повишеното снабдяване с цинк-съдържащи минерали, консумацията на месо, ядки трябва да помогне.
Какво може да облекчи изпотяването
Вани, душове, мехлеми
Редуващите се вани в топла и студена вода помагат при прекомерно изпотяване. Промяната в температурата свива кръвоносните съдове и по този начин намалява отделянето на пот. Можете да завършите процедурата с вана с кубчета лед и лимонов сок. Не се препоръчва за хора, страдащи от диабет и проблеми с кръвообращението. Ако краката ви се изпотяват прекомерно, изкъпете ги в горещ разтвор на розов хиперманган, измийте ги с дезодорантни сапуни и от време на време ги разтривайте с формалинов мехлем.
Йонофореза
Ако антиперспирантите не помогнат, може да се опита йонофореза. Това е електротерапевтичен метод. При този метод се прилага ток с ниска интензивност към дланите или подметките, напоени с електролитен разтвор. Сесиите продължават двадесет минути и трябва да се повтарят редовно, първо няколко пъти седмично. Постепенно интервалът между тях се удължава до една до две седмици. Недостатъкът е необходимостта от продължително или продължително приложение, тъй като резултатите от лечението са различни. Някои пациенти са доволни, други се оплакват, че това лечение отнема само време. Оборудването за йонофореза може да бъде закупено и лекувано у дома.
Антиперспиранти
Антиперспирантите съдържат активна съставка, която намалява образуването на пот, размножаването на бактерии и в същото време потиска миризмата. Дерматолозите съветват първоначално да се прилагат веднъж дневно, за предпочитане вечер, върху измита и изсушена кожа. След една седмица отделянето на пот трябва да се намали, така че е достатъчно да се прилага два, най-много три пъти седмично.
Ботулинов токсин
Това е отрова, произведена от бактерията Clostridium botulinum и е една от най-силните, които познаваме. На кожата се прилага изключително ниска доза ботулинов токсин. Това се прави, ако прекомерното изпотяване не е свързано с някакво общо заболяване. Лечението се основава на блокиране на предаването на нервни импулси. Най-типичното място е подмишницата, но се прави и в други части на тялото. Цялата процедура се извършва амбулаторно, отнема няколко десетки минути. Ефектът от ботулиновия токсин започва 4 до 6 дни след приложението. Недостатъкът е, че процедурата трябва да се повтори, но изпотяването ще бъде значително намалено, докато спре за 6 до 12 месеца.
Помощ от природата
Тинктура от прасенца
Помага ефективно в борбата с влажната кожа на краката. Преди обувки нанасяме тинктура на краката и пръстите.
Трябват ни: 150 г хвощ, 30 г дъбова кора, 200 мл алкохол
Как да го направите: Изсипете билката и дъбовата кора в стъклен затварящ се съд и го залейте с алкохол. Оставете да се влива в продължение на 14 дни, прецедете го и напълнете подготвените бутилки.
Орехова баня
Прекомерното изпотяване може да се намали и с хладки бани в билкова отвара.
Трябват ни: кралски орехови листа, дъбова или върбова кора или смърчови издънки
Как да го направите: Поставете три шепи нарязани орехови листа, шепа кора или смърчови издънки в 2 литра вряща вода и варете на слаб огън за 15 минути. Прецедете отварата и изсипете в приготвена хладка баня. Къпем се в него около 20 минути.
Сол за ръце и крака
Вечерната баня на ръцете и краката със сол дезинфекцира и регулира изпотяването. Освен това успокоява спазмите.
Трябват ни: чаена лъжичка масло от градински чай, чаена лъжичка смърчово масло, 20 мл най-малко 40% алкохол, за предпочитане алкохол, 1/2 кг морска сол
Как да го направя: Разтворете и двете масла в алкохол, добавете сол и разбъркайте всичко добре. Изсипете в добре затворен съд. За баня използвайте две супени лъжици сол за баня, която разтваряме в 3 литра топла вода. Уринираме в разтвора първо за 10 минути на ръката и след това за 20 минути на крака.
Чай против нощно изпотяване
Прекомерното изпотяване на цялото тяло, особено през нощта, е свързано с отслабени бъбреци, токсини или скрита инфекция. Чаят укрепва бъбреците и премахва нощното изпотяване.
Трябват ни: 50 г хедър, 50 г орлови нокти, 30 г орлови нокти и хрян, 20 г градински чай и 10 г плод хвойна.
Как да го направя: Изсипете 1/2 литър вряща вода върху две супени лъжици смес и я оставете да се влива покрита за около 20 минути. Прецедете чая и пийте хладко 3 пъти на ден след чашата.