ръководство

Пушачите не са единствените, които имат проблем с белите дробове, поради замърсяването на въздуха в днешния свят дори започват да имат ракови клетки в белите дробове или да затрудняват дишането. Дори ако това ръководство е изцяло за пушачи, то определено ще помогне на всички, без изключение. Правилото тук е, че димът втора ръка е също толкова опасен и не е просто забавен, а защото наистина е такъв.!

Това ръководство ще ви помогне да изчистите дробовете си пълни с токсини само за 3 дни! Най-важно е да се отбележи, че всички млечни продукти трябва да се изхвърлят поне 2 дни преди началото. Това може значително да забави заздравяването на белите дробове и резултатът не би бил толкова изненадващ. Преди първия ден от лечението изпийте 1 чаша от любимия си билков чай! Ще ви помогне да стартирате метаболизма и сега към инструкциите.

Ето как да почистите дробовете си от пушене в продължение на години:

  1. Сутрин, преди закуска, изстискайте два лимона в 300 мл вода и го изпийте.
  2. Пийте по 300 мл сок от грейпфрут или ананас по всяко време на деня (ако не обичате грейпфрут). Можете също да използвате минерална вода за фина настройка на вкуса. Тези плодове са богати на антиоксиданти, които помагат за прочистването на белите дробове
  3. Между закуската и обяда пийте 300 мл екстракт от моркови. Морковите оказват значително влияние върху алкализирането на кръвта, което в нашия случай отново означава помощ при почистването на белите дробове.
  4. За обяд изпийте 400 мл сок, който съдържа голямо количество калий. Можете лесно да го направите от ястия като цвекло, домати, магданоз, смокини или бадеми.
  5. Изпийте 400 мл сок от червена боровинка, преди да си легнете. По-специално червените боровинки помагат за справяне с бактериите в белите дробове.
  6. Също така е важно да правите гореща вана от поне 20 минути всеки ден по време на детоксикацията. Това ще ви помогне да изведете токсините от тялото си.
  7. Можете също така да опитате евкалиптово масло. Добавете 5-10 капки евкалипт в тенджера с гореща вода, поставете главата си над нея и вдишайте, докато водата изстине.

Ако сред познатите ви има заклети пушачи, които не искат да спрат да пушат въпреки опасностите от цигарите, изпратете им тези инструкции. Благодарение на него белите им дробове трябва да бъдат облекчени.