• ►Info
    • Контакт
    • Новини
    • Оборудваме фитнес центрове
    • Защо да пазарувате при нас?
    • Отстъпки за картата Sphere
    • Абонамент за бюлетин
    • Къде е моят пакет?
    • Zásielkovňa.sk
    • Условия за бизнес
      • Форма за жалба
      • Форма за отказ
    • Ценова листа за транспорт
    • Начини на плащане
    • Подробно търсене
    • Често търсени термини
    • Намерихте по-добра цена?
    • Използване на бисквитки
  • Акции
    • Промоции и отстъпки
    • Изгодни пакети
    • Действие на седмицата
  • Хранителни добавки
    • Протеини
    • Гейнери и въглехидрати
    • Аминокиселини
      • BCAA
      • Глутамин
      • Изчерпателно
      • Други
    • Креатини
    • Мазнини горелки
    • Помпи за предварително обучение
      • Аргинин
    • Стимуланти
    • Стикове и гелове
      • Енергийни барове
      • Енергийни гелове
    • Фитнес напитки
      • Фитнес кафе
    • Хранене на ставите
    • Регенерация на мускулите
    • Витамини и минерали
    • Диетичен заместител
      • Сушено месо от Индиана
        • говеждо месо
        • свинско
        • пиле
        • пуйка
    • Здравословна храна
  • Спортна екипировка
    • Спортни дрехи
      • Небия
        • Мъжка фитнес колекция
        • Колекция Milan Šádek
        • Колекция физика
        • Дамска колекция за фитнес
    • Фитнес оборудване
      • СТАНДОВЕ
      • Пейки
      • ТЕНИСКИ
      • Барове, успоредки
      • Пропускане на въжета
    • КУТИЯТА
    • Шейкър, бутилка, кутия за хапчета
    • РЪКАВИЦИ
    • Колани
    • Скутери
      • Детски батути
    • Обучение за триене Flowin®
    • TRX обучение за окачване
    • Fitlopty
      • BOSU
      • Височина до 160 см
      • Височина 160 - 180см
      • Височина над 180см
      • Softgym Over/Over Ball
      • Специални фитлоти
      • Аксесоари за фитлопи
    • Медицински топки
    • Помощни средства за акупресура
    • За деца и центрове за майчинство
      • Координация и игра
      • Малки фитлоти
    • Фитнес машини
      • Фитнес кули и пейки
        • Търговски продуктови линии
          • Хидравлична линия
      • Вибромасажни машини
      • Степери
      • ПЪТНИ ФРАНЦИ
    • Тежести и гири
      • ГЪНИ
      • КОЛЕЛА
      • ТЕГЛА
    • FlexBar® - срещу тенис лакът
    • Thera-Band® гъвкави латексови колани
      • дължина 2,5 m
      • дължина 5,5 m
      • дължина 45,5 m
    • Подложки за упражнения
  • Литература
  • Електроника
    • Спортни тестери
      • Модели POLAR
        • FT модели (фитнес и кръстосано обучение)
        • RS модели (работещи, мултиспорт)
        • Модели RCX (работещи, мултиспорт)
      • Аксесоари POLAR
        • За RS модели
        • За RCX модели
        • За всички модели
        • Връзка с компютър
        • Резервни части
      • Услуга POLAR
      • Окончателна продажба POLAR
      • Модели на GARMIN
        • бягане и фитнес
        • колело
        • мултиспорт
        • приключи
      • GARMIN аксесоари
        • РЪБ, КРАЙ
        • Предтеча
        • iPhone
    • DVD
  • Марки
    • Aminostar
    • AVITA
      • Бременни жени и кърмачки
        • Витамини и мултивитамини
        • Храносмилателната система
        • Сърдечносъдова система
        • Зрение
      • Деца и юноши
        • Витамини и мултивитамини
      • Възрастни
        • Витамини и мултивитамини
        • Храносмилателната система
        • Сърдечносъдова система
        • Локомоторна система
        • Зрение
      • Пенсионери
        • Витамини и мултивитамини
        • Храносмилателната система
        • Сърдечносъдова система
        • Локомоторна система
        • Зрение
      • Изключителен
    • BioTech САЩ
    • Бутилка за пасатор
    • EnergyOatSnack
    • Garmin
    • Предвестник
    • Чиа Биа
    • Индиана Джърки
    • Компилация
    • Лебърт Фитнес
    • Ледрапластична
    • Небия
    • OLIMP
    • ПОЛАР
    • Scitec Nutrition
      • МУСКУЛНА АРМИЯ
      • Продуктови комбинации
    • Стакер2
    • Thera-Band®
    • Weider
  • Оборудваме фитнес центрове
  • Въведение /
  • Статии /
  • FitStyle /
  • Внимавайте с микровълновите фурни

Тази статия е добавена на 31 октомври 2012 г. от DankaS .

фурни

Потопяеми миксери, бъркалки, сокоизстисквачки, кафеварки и други кухненски уреди улесняват работата ни и пестят енергия. Микровълновата фурна стана нещо разбираемо за повечето словашки домакинства от 90-те години насам. Храната се загрява за момент, ние не губим време, но какво повече може да искате. Всяка монета обаче има две страни.

Микровълнова фурна, като телевизор или мобилен телефон, работи благодарение на високочестотните радиовълни. Те се разпространяват в пространството, в което срещат различни предмети. Ако влязат в контакт с метални предмети, вълните ще отскочат от тях. Поради това не се препоръчва да вмъквате съдове с метална примес в микровълните. Вместо това изберете стъклени или керамични съдове. По-добре е да избягвате използването на пластмаси напълно. В действителност, някои проучвания показват, че когато са изложени на микровълново лъчение върху пластмасови съдове, вредните диоксини и други вредни вещества попадат в нагрятата храна. Ако обаче възнамерявате да поемете този риск, бъдете особено внимателни при избора на пластмасови материали. Винаги се уверявайте предварително, че предмети могат да се поставят и в микровълновата печка. В противен случай няма да се изненадате, ако съдовете са разположени на разстояние или започват да горят.

Какво се случва, когато храната се нагрява?

Когато включите микровълновата, вълните започват да се разпръскват във всички посоки. Те отскачат от металните стени на фурната. Чудите се как е възможно храната да се загрее след няколко минути? Те съдържат вода. Той абсорбира микровълните, които се превръщат в топлина. Това довежда храната до кипене. И за да го загреете равномерно, всяка микровълнова фурна включва грамофон. Благодарение на него съдовете се загряват от всички страни.

Как работи микровълновата фурна върху храната?

Почитателите на микровълните от редиците на експертите твърдят, че приготвената по този начин храна има същата хранителна стойност като храната, която изваждате от конвенционална фурна. Единствената разлика е продължителността на подготовката и консумацията на енергия. Някои изследвания обаче показват, че храната, приготвена в микровълновата печка, е претърпяла нежелана промяна. Учените вярват, че са загубили елементи, които са в полза на човешкото тяло. Например се казва, че кърмата губи защитни сили и витамини, които трябва да се предоставят на бебето, когато се загрява в микровълнова фурна.

Микровълните са вредни за здравето?

Някои изследвания сочат към опасностите от излъчване на радиация от микровълните. Експертите не отричат ​​тази възможност. Те дори са съгласни, че няма микровълнова фурна, която да е 100% затворена. Най-големият риск трябва да бъде изтичането на лъчи в окото или тестисите. Радиацията обаче трябва да е много висока, за да бъде повредена. И това вероятно не е случаят с микровълните.

Те причиняват рак?

Храните, претопляни с микровълнова радиация, произвеждат диоксини, които са сред най-токсичните вещества за човешкото тяло. Освен това те имат много бавно време да се откъснат от тялото. Експериментите също така установиха, че след консумация на храна от микровълновата печка, химическият състав на кръвта на човек временно се променя и структурата му наподобява състава на кръвта, засегната от рак.

Случайната употреба на микровълнова фурна няма да повлияе значително на човешкото тяло в негативна посока, но при редовна консумация на такива приготвени храни е много вероятно да дойде денят, когато тялото вече не може да възстанови щетите и резултатът рак.

Както при мобилните телефони, и в случая на микровълновите фурни ще научим фактите за неговата (не) вредност само в рамките на няколко години. Дали ще продължите да използвате микровълновата или да я изхвърлите, зависи от вас. По никакъв начин тази статия не цели да навреди на производителите на микровълнови фурни. Просто искахме да посочим друга страна на въпроса. Тези факти се основават на проучвания и изследвания на независими тестващи институции, учени и лекари. Така че всеки от вас зависи как да подходи към здравето си.

СЪВЕТ за вас - как да загреете храна без микровълнова печка?

В допълнение към конвенционалните процедури като нагряване в тиган, микровълновата печка може да бъде заменена и по други начини. Ако трябва да загреете вече приготвена храна като резници, кипнете вода в саксия, сложете резници или други храни в микротенен плик и поставете във вряща вода. Прикрепете горната част на чантата с капак. Гответе около 2 минути, изключете и оставете храната във плика във водата толкова дълго, колкото искате да я загреете.

Има стимулиращи ефекти и някои не могат да си представят нито един ден без него. Дори в много случаи това може да са състояния, подобни на пристрастяване. Тази черна напитка има много поддръжници, но и противници. Някои експерти твърдят, че прекомерното пиене може да причини здравословни проблеми. Той обаче е много добър помощник при редукционните диети. Да, много от вас вече знаят, че следващия път, когато прочетете кафе, което е основен източник на кофеин.

Чели ли сте дотук? Може да се интересувате и от тези статии:)
  • Как да не наддаваме по време на Великден? Прекарахте много време в тичане преди Великден.
  • Знаете ли принципите на здравословното хранене през лятото? С нарастващия живак на термометрите повечето от нас прекарват свободното си време.
  • Какви грешки да се избягват при хранене Искате ли да отслабнете? Настройте менюто си! Лесно е да се каже, добре.
  • Разсейваме митовете: Как е всъщност със зеленчуците? Ако сте спрели да ядете яйца преди години точно така.
  • Страдате ли от мигрена? Бийте я с тези храни, което е причина за състояние, до което може да доведе човек.

Тази статия е добавена към каталога ни за FitStyle, Diet, Health with tags diet, health на 31 октомври 2012 г. от DankaS. ← Предишна статия Следваща статия →