Вие управлявате правилната рутина в грижата за кожата на единица, но грижа за тялото малко пренебрегван ли си? Крайно време е да промените това! Отделете малко време, за да изберете подходящата козметика за тяло и принципите за грижа за кожата и отидете в борбата с целулита, нежеланата коса и сухата кожа. Научете основните стъпки рутинна грижа за тялото и се научете как да се грижите за тялото. Наградата ще бъде свежа, хидратирана и здрава кожа от главата до петите.
Душ
Душът е част от ежедневието на всеки ден, но можете ли да се къпете правилно? За да избегнете увреждане на защитния слой на кожата, приемайте душ не повече от веднъж на ден. Настройте водата хладка, не гореща и ограничете душа до максимум пет минути.
Изберете продукти за душ според типа кожа. Сухата кожа ще оцени омекотяващото душ масло, докато деликатни успокояващи почистващи кремове и емулсии. За интимни зони използвайте гел за интимна хигиена.
Пилинг на тялото
Отървете се от грозните люспи по кожата и ускорете нейната регенерация. Без ексфолиране, т.е. премахване на мъртвите кожни клетки, грижата за тялото не би била пълна.
Ексфолирайте под душа, в идеалния случай 1 до 2 пъти седмично. Нанесете пилинг за тяло върху навлажнена кожа и я масажирайте с кръгови движения. Никога не натискайте твърде силно! Накрая изплакнете добре пилинга.
Депилация и епилация
Знаете ли разликата между депилация и епилация и знаете ли какво да предпочитате? Депилацията премахва само повърхностната част на косата, тя е безболезнена, но по-малко трайна. За депилация ще използвате бръснач или крем за депилация.
Епилацията премахва космите дори с корените и оставя кожата гладка за дълго време. Изскубете косата си с класически епилатор, восък или захарна паста. Или инвестирайте в IPL епилатор и се отървете от тях безболезнено и за дълги седмици.
Грижа за кожата
Чували ли сте за правилото за три минути? Имате точно толкова време да нанесете крем за тяло след душ. В крайна сметка кожата абсорбира много повече хранителни вещества, така че остава еластична. А хидратацията на кожата е от съществено значение за нейното предпазване от външни влияния.
Адаптирайте грижите към типа кожа. Почерпете мазната кожа с мазни масла и масла за тяло. За чувствителна кожа изберете нежни лосиони за тяло. И нанесете мазна кожа с леки продукти с некомедогенен състав.
Срещу стрии и целулит
Не правите ли пилинг, масаж или смазване на кожата и след това с ужас наблюдавате целулит и стрии по бедрата и бедрата? Не забравяйте, че профилактиката ще ви спести ненужни ямки и белези по кожата.
Ако вече сте се справили с целулит и стрии, посегнете към специализирана козметика възможно най-скоро. Кремовете от целулит с кървави кофеин или лют червен пипер спомагат за разтварянето на мастните клетки. Маслата против стрии от своя страна регенерират кожата и намаляват видимостта на белезите.
Защита от пот
Искате ли просто да предотвратите неприятните миризми или да намалите самото изпотяване? Дезодорантът се грижи за приятната миризма на подмишницата, докато антиперспирантът предотвратява изпотяването и поддържа подмишницата суха. Можете да комбинирате перфектно и двете или да опитате 2 в 1 продукти.
Най-добре е да нанесете антиперспирант или дезодорант за почистване на кожата след душ. И ако искате да се наслаждавате на приятния аромат през целия ден, носете дезодорант със себе си и подновете аромата му по всяко време.
Слънцезащита
Смятате ли, че кожата трябва да бъде защитена от слънцето само през лятото от морето? Вярно е обратното! Избягвайте негативните ефекти на UV лъчението, когато сте навън - дори когато е под облак. Това ще предотврати преждевременно стареене на кожата или пигментни петна.
Изберете слънцезащитен крем според вашия фототип и интензивността на слънцето и го нанесете поне половин час преди да излезете от къщата.