Розацеята може не само да понижи самочувствието ви, но може и сериозно да застраши здравето ви. Ето 7 естествени начина за борба с него.
Розацеята е хронично състояние на кожата, което причинява зачервяване на кожата. Други симптоми включват напукани намотки, подуване, акне и подутини по носа, лицето и брадичката. Няма лечение за това заболяване, лекарите дори не знаят какво го причинява. Генетиката е вероятен фактор, но бактериите, храната или акарите също допринасят за това. Въпреки това има много начини за намаляване на симптомите без лекарства, отпускани по лекарско предписание. Ето няколко естествени лечения, които можете да обмислите.
1. Витамин С
Напуканите вени, които могат да се видят при хора с розацея, възникват, когато стените на вените се разширят и повредят. Витамин С играе важна роля за поддържане на здравината на тези стени. Витамин С може да се намери в много плодове и зеленчуци, като портокали, чушки, ягоди и брюкселско зеле. Може да се приема и ежедневно като добавка.
2. Рибофлавин (витамин В2)
Докато всички витамини от група В са важни за поддържането на здравето на кожата, дефицитът на рибофлавин или В2 се проявява при много хора с диагноза розацея. Източниците на този витамин включват месо, яйца, мляко, ядки и листни зеленчуци.
3. Витамин А
Витамин А е често срещано лечение за много кожни заболявания и раздразнения, тъй като насърчава заздравяването и регенерацията на кожата. Може да се използва локално с кремове или да се използва като добавка. Той се съдържа и в храни като морска риба, пълномаслено мляко, яйца и много плодове и зеленчуци.
4. Зелен чай
Екстрактът от зелен чай значително намалява зачервяванията и лезиите, причинени от розацея. Можете да намерите този екстракт в много кремове и препарати за кожа. Винаги обаче ги тествайте върху малко парче кожа, за да избегнете допълнително дразнене. Можете също така да нанесете студена, влажна торбичка зелен чай върху кожата.
5. Корен от женско биле
Екстрактът от корен от женско биле може да се използва като алтернатива на локалния хидрокортизон, тъй като насърчава растежа на естествено срещащи се стероидни хормони в кожата, което е ефективно противовъзпалително средство. На пазара има много продукти, които използват екстракт от женско биле като активна съставка.
6. Дресинг от лайка
Поради своите противовъзпалителни и антибактериални свойства, лайка може да се използва локално за лечение на симптомите на розацея. Просто пригответе чай от лайка, охладете го в хладилника и го използвайте върху лицето си. Студеният компрес осигурява успокояващ и противовъзпалителен ефект.
7. Овесени ядки
Опитайте да нанесете накисната овесена каша върху лицето си. Овесената каша има овлажняващи и противовъзпалителни ефекти, които ще помогнат при лечението на това заболяване.
Профилактика на заболяванията
Като предпазна мярка трябва да предпазвате кожата си от слънцето с меки слънцезащитни продукти или дрехи. Избягвайте да търкате лицето си и не използвайте дразнители. Водете си дневник за храните и дейностите, които смятате, че предизвикват розацея. Не забравяйте, че добавките и билките също имат странични ефекти, лекарствени взаимодействия и възможни алергични реакции. Говорете с Вашия лекар, преди да ги добавите към ежедневието си.