Роман Пригода отслабваше по 100 килограма годишно

Животът му висеше на косъм. Всичко само за безмилостното желание за храна. Роман Пригода беше истински „пингвин“, както той се наричаше. Когато Зубата го заплаши с коса, той реши да отслабне. Той потърси помощта на експерти и успя. Той оставя 100 кг годишно и записва цялата си история в книгата На ръба.

килограма

Болестно затлъстяване. Това звучеше орелът, който беше диагностициран с добре познатия ездач на Жилина Роман Приход. Той тежал 170 килограма, но едва когато лекарят му казал, че умира, той решил да направи нещо със себе си. "Няма да говоря професионално, но просто казано, бях в състояние, в което вече не можех да си помогна и трябваше да потърся професионална помощ."

ЯДЕ ВСИЧКО И МНОГО

МИСИЯ: ОПЕРАЦИЯ

„Братовчед ми е лекар и много се грижеше за здравето ми“, казва Роман. Братовчед му препоръча да се подложи на операция, т.нар гастректомия на ръкава. „Знаейки за това лечение, той се опита да ми обясни ползите, но аз се страхувах от операция.“ Роман страдаше от синдром на бялото палто. „Околната среда знаеше, че имам фобия от лекари. Но що се отнася до живота ти, правиш всичко възможно, за да оцелееш. “Той също имаше подкрепа за правилния ход. Усещаше го от цялото си семейство, от приятели. „Трябва да кажа, че чужденците също наистина ме развеселиха, защото затлъстяването е проблем в цялото общество.“, Което предизвиква чувство на глад. „Взеха 85% от стомаха ми, 1,5 литра“, казва Роман. „Затлъстелият човек не само има квант мазнини в себе си, но и тялото му съдържа огромно количество вода. Опитайте се да претеглите колко ядете и пиете на ден. Говоря за храна и вода. Вече знам, че дори това, което пия, е храна. А при затлъстелите хора това са два до три пъти дозата. Хората се фокусират върху това, което ядат. Те броят калории, съотношението на мазнини и захари, но изобщо не е важно. Важното е колко ядете “, добавя той.

СТО СТИЛ КИЛ ПО-ЛЕСНО

След операцията той беше подпомогнат от основния Игор Кехер. „Обичам да мечтая. Представям си всичко. Мечтаех колко слаб ще бъда “, спомня си той. И мечтата му се сбъдна. Година след операцията Роман свали невероятните 100 кг. Целият процес на отслабване беше фокусиран върху храненето. Роман не можеше да ходи на фитнес или да тренира поради високото си кръвно налягане. „След повече от година след операцията претърпях операция при пластичен хирург Йозеф Фабри. Премахна увисналата ми кожа и ми създаде нов пъп “, казва Роман. Едва тогава той започва да практикува. Бавно и постепенно. За щастие днес е по-различно. „Тренирам с треньора четири пъти седмично. Следователно мога да се отдавам на това, което искам, но ям максимум 180 - 200 g порция наведнъж “, казва той. Към това трябва да се добавят и другите му дейности. Римски напр. прави четири милиона стъпки годишно. „Тогава наистина мога да се отдам на всичко, което ми се иска.“ Все пак той се храни здравословно. „От време на време имам пържола или сладкиши. Възприемам храната като гориво, а не като удоволствие. За мен е важно, че през една година, когато ми беше наредено да ям, се научих да ям и пия. И днес вече няма нужда да се занимавам с храна. Вече не е приоритет за мен. "

ОЩЕ КИЛОГРАМИ, ПО-МАЛКИ СТЪПКИ

Роман Пригода е успешен бизнесмен. Теглото му винаги е влияело и върху работата му. „С увеличаването на килограмите нарастваха и стъпките. Колкото повече тежах, толкова по-малко ходех “, казва той. „Колкото повече напълнявах, толкова повече се замислях как да улесня ежедневието. Трябваше да имам точно планирана логистика, за да не заседна някъде “, добавя той.

НЕ СПРЕ ДА БЪДЕ ЖИЛИНЧАН

Роман е родом от Жилина, но в момента прави бизнес в областта на енергетиката и услугите в Братислава, където също живее. Въпреки това той не престава да бъде гражданин на Жилина. Интересува се и от общинската политика в родния си град, където също има регистрирана фирма. Затова го попитахме за мнението му. "Трябва да спрем да решаваме кой е SMER-ak, SaS-kar, KDH-ak, SNS-ak, трябва да разгледаме програмата и хората, които трябва да я изпълнят," казва той. Градът в това се сравнява с компания. „Директорът трябва да бъде опитен мениджър, който може да управлява, може да решава трудни ситуации, конкурентни борби, проблеми със служителите. Ето защо шефовете на компаниите обикновено са най-сръчните, тези с опита, който имат зад гърба си, а не филантропи без достатъчен опит. "

ЗАПИСАНО

След като Роман отслабна, той реши да разкаже историята си под формата на книга. „Това е моята лична история. В книгата не съветвам никого какво да прави. Единственият ми съвет за болестното затлъстяване е да се потърси професионална помощ. Това не е лесен път, но целта си заслужава. “Ето защо книгата се допълва от интервюта с кмета Кехер и други експерти по затлъстяването, които обясняват и описват какво точно е заболяването и как се лекува. "Не бих посмял да давам професионални съвети на никого, но мога да ви помогна да се запознаете с потопите от гарантирани диети." „Хората, разбира се, ми се обаждат, когато разберат, че всъщност ме познават или получават телефонен номер за мен. Не отхвърлих никого, дори в началото сам се обърнах към затлъстелите хора на улицата и им казах какво съм претърпял и как те могат да им помогнат в университетската болница в Трнава. "

P - 2008

Снимка: Архив на Роман Прихода и Мирка Белохорчова