Мариан Лечан при претегляне в Profidiet | Мариан Лечан в центъра за намаляване на Profidiet |
Въпреки че загубата на няколко килограма може да не е най-лесното предизвикателство, телевизионният редактор Мариан Лечан се е заел с едно. Реши да го върне в любимата си сива риза. Не само, че игриво успя с протеинова диета след месец, Мариан отслабна с 10 килограма - и започна да забелязва заобикалящата го среда. „Дори срещнах реакцията, че човек, който не ме е виждал половин година на срещата, е казал, че е срещнал друг човек от преди“, призна Мариан Лечан.
Мариан Лечан в популярна сива риза
С протеинова диета негови познати също отслабнаха
Модераторът първо проучи протеиновата диета в интернет, където научи, че това е модифицирана диета с висок прием на протеини и нисък прием на въглехидрати и мазнини, благодарение на което тялото започва да „изгаря“ енергия от складираните мазнини в тяло. Тъй като няколко негови приятели и познати, като актрисата Барбора Швидранова, също имаха опит с протеиновата диета, той не се поколеба да се свърже с редукционния център в Братислава. На въпроса защо реши да отслабне с протеинова диета, той просто отговори: „Опитът на мои познати ме убеди. Видях истински, очевидни резултати. "
Той започна диетата, като претегли в редукционен център
Самото начало на програмата за намаляване беше предшествано от претегляне и измерване в един от центровете за намаляване, където професионален диетолог беше просветен в Мариана. „Първоначалната ми консултация беше в Братиславския редукционен център на Американския площад. Много човешкият подход на Златка към консултанта по хранене ме спечели. Това не беше просто опит да ми продадете някои стоки. Това беше наистина обоснован интерес, подкрепен от биохимичното образование на съветника. Подобна услуга е голям плюс. " Освен това Мариан можеше да купи всичко необходимо в центъра, за да стартира програмата за намаляване. Той избра от широко портфолио от сладки и солени незабавни ястия с високо съдържание на протеини, които също имат добър вкус. „Не съм открил на пазара хиперпротеинова диета, която да предлага на клиентите толкова разнообразна гама от продукти. Дори не говоря за колбаси или шоколади. Наистина бях извън това “, казва Мариан с усмивка за протеиновата диета. Той също така получи информационни брошури, книга с рецепти и контакт за хранителен консултант, който е полезен на клиента преди, по време и след края на протеиновата диета.
Невероятен резултат само след един месец
Най-трудните дни за Мариан по време на програмата бяха, когато трябваше да се адаптира към наистина голяма промяна в менюто. „Вместо шест кнедли, пред вас има порции, които в началото изглеждат много малки. На третия ден бях добре. И днес не мога да си представя тази сутрин без любимия ми шейх. " Голямото предимство за него беше, че той започна през лятото, защото тогава пиеше вода предимно от жажда, така че не трябваше да се насилва да пие повече, отколкото трябваше.
След един месец с протеинова диета той успя да свали невероятните 10 килограма. Общите му стойности, като количеството интраабдоминална мазнина, която обгръща органите му, са се подобрили. Но най-вече той загуби доста сантиметри и дискретно не изхвърли по-старите си дрехи, които вече беше малък. „Така през лятото успях да облека всичките си любими шорти и къси ризи. Някои вече са отписани. Сбогувах се и с тях. Но не съм ги предвидил или дарил като предвидливост, както обикновено правя. "
Мариан успява да отслабне с идеалното тегло?
Мариан планира да продължи протеиновата диета и да си върне мечтаното тегло. Въпреки забързания начин на живот, когато му се налага да пътува много, за да докладва и следователно простотата на приготвянето му подхожда на протеинова диета - често е достатъчно просто да се смеси и загрее. „Мисля, че това е типът диета за човек с динамична работа. Ще взема нужното през деня без проблеми в малка удобна мъжка чанта. Напротив, мисля, че ако някой каже, че не може да се справи с интензивното работно темпо, тогава той е просто оправдание. В това няма нищо трудно “, каза Мариан Лечан.
Мариан Лечан приготви за нас пъдпъдъчен хемендекс в центъра на отслабването
Относно протеинова диета
Profidiet е на пазара повече от 15 години. Помага на клиентите си да отслабнат въз основа на специална диета с висок прием на протеини и нисък прием на въглехидрати и мазнини. Центровете за намаляване на камъните Profidiet, където клиентите са придружени от консултанти по хранене преди, по време и след загуба на тегло са разположени в цяла Словакия.