Днес повече от 20% от децата Затлъстял и преди тридесет години беше два пъти по-малък. Лекарите се опасяват, че ако родителите не променят бързо, като правило, отношението си към родителството, това kilkistyuditey наднормено тегло скоро настигне Америка. Фактори, които допринасят за детското затлъстяване, са малко.

детското

Това обаче е фундаментална грешка поговорки Много родители, че затлъстяването на децата им е свързано с наследствено предразположение. Според статистиката от 100 деца с наднормено тегло само 5 деца имат пълнота, свързана с наследяване, а затлъстяването 95 деца напълно обвиняват родителите. Те не са организирали дитинжурно хранене и здравословен начин на живот от детството, което му позволява да прави и да яде каквото иска.

Детски медицински е проектиран при бременни жени. Пълните и заседнали бременни жени раждат повече деца, затлъстяват и ги излагат на риск от детско затлъстяване. За да се предотврати раждането на голямо дете, бъдещата майка е бременна, тя трябва редовно да упражнява tapidtrymuvaty нормалното си тегло. По време на бременност жената трябва да наддаде над 10 до 15 кг. Борбата с детското затлъстяване не трябва да завършва с раждането.

Най-често грешка прехранване на банални родители на деца под една година. По време на кърменето CRAM този риск е много по-малък, отколкото при шише за изкуствено хранене. Консумацията на мляко се коригира obsyahyizhi бебе при всяко хранене. Задачата на всяка майка - по всякакъв начин да се опита възможно най-дълго да поддържа естественото хранене. Когато хранете бебето си с бутилка, просто като използвате смесена смес и следвайте инструкциите в тяхната ферма.

Спазвайте стриктно Препоръка на диета и не влизайте в контакт по-силно от необходимото. При деца на възраст над една година от теглото се случва, защото batkypochynayut го принуждават да яде, защото смята, че е необходимо. В този случай те са убедени, обещава подаръци чрез лъжица супа и много други методи, опитайте се да нахраните детето си, дори и да не иска да яде.

Опасен след период Възможни деца със затлъстяване - Това е възрастта от 6-10 години, когато детето започва да се научава да чете и пише по-добре и този път започва да ходи на училище. Психологични проблеми Проблемът със заседналия начин на живот, игри, бързи и вкусни ястия без адекватна физическа активност причинява затлъстяване при децата в училищна възраст.

Детско затлъстяване - Това е много сериозен проблем, може да причини много заболявания, включително диабет и сърдечно-съдови заболявания. Затлъстяването причинява дисбаланс в работата на почти всички вътрешни органи на детето. Те трябва да са от особено значение за родителите, за да затруднят лечението на детското затлъстяване. В детска възраст мастните клетки се размножават главно по бедрата и седалището.

На възраст 16-20 години, тегло деца може да е нормално, но мастните клетки не изчезват, те остават по бедрата и дупето. А намаляването на физическата активност и метаболизма се влошава с възрастта е излишните мазнини по бедрата и седалището. Хората с наднормено тегло като дете без специални курсове за масаж или хирургично отстраняване на мазнини в много случаи не успяват да постигнат хармония на формите.

Училище Възраст Пълнотата е реален проблем не само за децата, но и за родителите. Децата започват да погребват храна, укорявайки го за любовта към брашното и сладкото, принуждавайки го да изпълнява заплахите си и забележките идват недостатъци. Пълноценните деца трудно се справят с физическа активност в часовете по физическо възпитание, те са обект на подигравки и шеги от връстници и предизвикват усмивки на емоции във всички хора. Това често е причина за невроза при тийнейджърите и нежеланието им да общуват с приятели. По-късно, на възраст 16-18 години, когато най-важното в живота на тийнейджър е непреодолимото желание да се превърне в слаб въпрос за външния вид, това може да причини проблеми в живота и депресия.

Родителите трябва да следят внимателно теглото си Скъпа, Грубо предположение не развива вашето затлъстяване. Четири до шест месеца за бебета е удвояване на телесното тегло в сравнение с теглото при раждане. Счита се за нормално, ако телесното тегло на бебето се люлее се увеличи три пъти спрямо теглото при раждане. Средно за шест месеца теглото няма да надвишава 8 кг, а в рамките на една година - 10 кг. От първата година от живота наддаването на тегло би било по-голямо от 2 кг годишно, а в юношеството 8 кг годишно.

Ако детето беше безполезно книги, Преди да ругаете дете и да го обвинявате в лакомия, помислете, вместо да водите правилния начин на живот. Борбата с детското затлъстяване трябва да започне от себе си. Покажете на детето си положителен пример. Започнете да се храните здравословно и здравословно с бебето си. Промяна на начина на живот на семейството, в допълнение към други хранителни изкушения и възможността за заседнал начин на живот. Научете как да приготвяте полезни, нискокалорични храни, обяснявайте повредените сандвичи за бебешка храна, пържени картофи и пържени торти. Ограничете посещенията на ресторанти, кафенета и заведения за бързо хранене. Подредете игри на открито и общи упражнения. За всеки, честта на децата позволява значително намаляване на теглото.

Движение - Какво представлява спасителното легло или гледането на телевизия през почивните дни и в свободното си време, отидете с детето си да карате колело или влакче в увеселителен парк. Или може би просто разходката из къщата не се придвижва до асансьора и нагоре по стълбите.