По принцип се използва пълнозърнест естествен ориз. Витамините от група В, съдържащи се в естествения ориз, се абсорбират добре в нервната система и помагат при депресия. Натуралният ориз също така поддържа чревната функция, стабилизира нивата на кръвната захар и помага за отслабване, като стимулира изгарянето на мазнини.
Най-добре е да включите лекарството в периода на гладуване от Пепеля сряда до Великден или също до Адвент преди Коледа. Други подходящи сезони са есенното равноденствие и лятното слънцестоене, т.е. в края на сезоните. Въпреки това, ако е възможно, ние се опитваме да съгласуваме началото на лечението с пълнолуние или след това с началото на II. или IV. фази на луната, т.е. когато луната образува точен полукръг или когато порасне или намалее, или с нов. Тези дни са отбелязани в повечето настолни календари.
Предимството на лечението е, че не гладуваме и можем да получаваме 3 пъти на ден да ядем подходящата, когато свикнем, много вкусна храна. Нека обаче не прекаляваме, защото това би намалило или дори нарушило лечебните ефекти от това лечение.
Разбира се, ние не използваме бял ориз при нашето лечение, което има от 3 до 7 пъти по-малко минерали, витамини и фибри, тъй като лечението с такъв ориз би било не само неефективно, но и би могло да има вредни ефекти върху здравето ни. Белият ориз е представен за първи път по търговски причини от търговци в Шанхай през 1926 г. Той има катастрофални последици за здравето (появява се болест на бери-бери поради дефицит на витамин В1), така че е необходимо да се намали степента на смилане на ориза.
За съжаление, кафявият ориз вече почти изчезна от съзнанието на азиатските държави. В Тайланд например само затворници и войници получават кафяв ориз. Различаваме белия ориз от кафявия на допир. Белият ориз в джоба щраква при натискане, докато кафявият ориз се държи гладко, сякаш е смазан.
Забележителното при това лечение е, че въпреки изненадващата си ефективност, то е безопасно дори в случай на внезапно и неконтролирано прекъсване, когато няма по-сериозни отрицателни последици за здравето, което не може да се каже например. за терапевтично гладуване, но също и за лечение на сок от Бройс. Не искаме обаче да водим до нейното безразсъдно прекъсване, защото често това може да е била последната ни възможност да поддържаме или възстановяваме здравето си.
Трябва също така да се има предвид, че в това рядко време на годината човек жертва до известна степен краткосрочни, непосредствени и често съмнителни удоволствия за по-късна, дългосрочна полза, тоест подобряване на здравето и психиката. Именно като се зачита това правило на различни нива, човек постепенно унищожава живота си. В сравнение с глада, със сравними ефекти, обаче, с малко решителност, мотивация и особено търпение, това е метод, доста удобен и приятен.
Кафето и цигарите не се комбинират с това лечение. Във фазите на криза в началото на лечението бихме могли да се изкушим, за удобство и по навик, да посегнем за кафе или цигари, което може да бъде доста коварно и опасно.
По време на лечението организмът се детоксикира и консумацията на тези отрови го нарушава и тези отрови се въвеждат в прочистващия организъм. Ефектът им върху метаболизма, нервната система и хормоналната регулация, които стават особено чувствителни по време на лечението, също е отрицателен, което може да доведе до не добри резултати. Така че тези, които не се справят енергично с това в началото, е много трудно да понасят лечението и поради това често го прекратяват в първата фаза.
Така че вместо кафе и цигари, нека направим дълга разходка или дейност на чист въздух, или да тренираме с леки гири, ще се изненадаме колко контролираме, въпреки първоначалното нежелание, и как това ще ни помогне.
Когато решихме да вземем този ценен курс, също би било добре, ако можем да запишем решението си някъде и да си водим дневник. В началото ще посочим нашите причини и мотиви, които ни доведоха до това решение. След това, по-късно, когато по време на лечението се появят слабости, съмнения и изкушения, ние можем да си припомним отново нашите първоначални мотиви и по този начин да предотвратим ненужно прекъсване или преждевременно прекратяване на лечението. Трябва да се съобразяваме с факта, че негативните и саморазрушителни сили на нашата психика ще се опитат, често пъти много фино и на всяка цена, да ни отклонят от лечението, защото в крайна сметка те не искат никаква промяна и ако е така, само за по-лошо.
Следователно трябва винаги да обръщаме внимание на триковете на ума, на безпокойството и нервността и обратно, често да включваме моменти на самосъзнание, саморефлексия, релаксация и почивка.