Съдържа до голяма степен витамин В комплекс, желязо, фосфор, магнезий и витамини А, D и K 1. Съдържа повече от шестдесет процента пълноценен протеин, а водораслите съдържат всички необходими незаменими аминокиселини 2 .
Използване: Може да се купи в магазините в изсушена и прахообразна форма, не губи положителните си свойства дори в преработена форма. Водораслите спирулина са често срещана основа за хранителни добавки. Те правят супи от пресни водорасли в някои части на Азия. Той има безброй предимства: помага при храносмилането, укрепва чревната флора, понижава LDL холестерола 3 4. в кръвта. Има противовъзпалително, антивирусно 5 и противогъбично 6 действие. Той стимулира естествените защитни сили на организма 7, особено в черния дроб и бъбреците, и ускорява процесите на детоксикация. Той е ефективен антиоксидант, свързва свободните радикали. Почиства и разширява кръвоносните съдове, благодарение на съдържанието на гама-линоленова киселина 8 има отличен ефект при профилактика на сърдечно-съдови заболявания 9. Укрепва имунната система и, активирайки защитните сили на организма, предотвратява и в някои случаи дори лекува заболявания, причинени от рак.
Резултати от изследванията: Много проучвания показват, че високото съдържание на хлорофил в 11 водорасли допринася за предотвратяването на рак - особено при предотвратяването на 12 - рак на кожата, стомаха, дебелото черво и черния дроб 13. Изследванията показват благоприятния ефект на водораслите при лечението на рак на устната кухина 14. Помага за регулиране на кръвната захар 15. Съдържа фолиева киселина, която укрепва имунната система и забавя умствения спад 16, както и витамин В 12.
Библиография:
1. http://www.naturalnews.com/033698_spirulina_superfood.html
2. http://www.vitalitas-magazin.sk/bylinky/riasa-spirulina
3. http://www.livestrong.com/article/488776-spirulina-cholesterol/
4. Рецепта за диетичен уелнес от Филис А Балч, стр. 33
5. Лечебни терапии на естествен лекар от Марк Стенглер НД, стр. 427
6. http://www.superfoods-scicient-research.com/green-foods/spirulina-therapeut-properties.html
7. Пол Пичфорд, Изцеление с цели храни, 378.
8. Изцеление с цели храни от Пол Пичфорд, стр. 193
9. http://www.naturalnews.com/036101_spirulina_superfood_nutrients.html
10. Лечебни терапии на естествен лекар от Марк Стенглер НД, стр. 428
11. Alain Keith Tillotson, „One Eart Herbal Sourcebook“
12. Интелигентна медицина за по-здравословен живот от Janet Zand LAc OMD Allan N Spreen MD CNC James B LaValle RPh ND, стр. 164
13. Off the Shelf Natural Health Как да използваме билки и хранителни вещества, за да останем добре от Mark Mayell, стр. 229
14. Тайни средства за защита на Earl Mindells от доктор по медицина на Earl Mindell, стр. 77,
15. http://spirulinaacademy.com/2013/02/24/spirulina-and-diabetes-how-spirulina-can-help-diabetic-patients/
16. American Journal of Clinical Nutrition Journal
Тази билка се среща и в нашите продукти Clean Disex Vital Clean Inside.