Знаете ли, че ревматизмът е второто най-често срещано заболяване, водещо до увреждане? Познаваме стотици ревматични заболявания. Какви са техните предупредителни знаци, кога да посетим ревматолог и как да коригираме начина на живот, ако вече страдаме от него, MUDr. Михала Франдоферова, която работи в клиниката по ревматология на болница Малаки.
Ревматизъм, както го наричаме популярно. Що за болест е това?
Ревматизмът не е отделна болест, а съвкупност от над 300 различни заболявания. Бихме могли да ги разделим на две големи групи. Възпалителни ревматични и невъзпалителни - с дегенеративен и метаболитен произход.
Как ревматизмът може да повлияе на живота ни?
Ревматизмът е една от най-честите причини хората да станат инвалиди, дори има неприятно второ място, точно зад сърдечно-съдовите заболявания. Има увреждане на опорно-двигателния апарат, не само ставите, но и мускулите, сухожилията и меките тъкани. Създават се деформации на ставите, които ограничават възможността за самообслужване. Пациентът често трябва да използва бъчви, корсети, анатомични възглавници, инвалидни колички и дръжки за предмети.
Какви са рисковите фактори за ревматични заболявания? Това е наследствен ревматизъм?
Генетичното предразположение е отговорно за повечето ревматични заболявания. Въпреки това, проявата на болестта обикновено е комбинация от генетично предразположение и влияние на външната среда. Основните неблагоприятни фактори, които могат да бъдат елиминирани чрез корекции на начина на живот, включват повтарящи се наранявания на ставите, прекомерно физическо натоварване, тютюнопушене, алкохолизъм, емоционален стрес, инфекции, наднормено тегло и затлъстяване.
До какви проблеми идват пациентите най-често?
Най-честата причина за посещението е постоянна мускулно-скелетна болка. Предупредителни признаци, на които пациентът трябва да обърне внимание, са подути стави, изразена сутрешна скованост, болки в ставите дори в покой, но също така и общи симптоми като умора, слабост, загуба на апетит, повишена температура. Това са доминиращите симптоми на може би най-добре познатото ревматично заболяване - ревматоиден артрит. Превенцията също е важна. Ако се наблюдават симптоми на заболяването, трябва да се потърси ревматолог, за да се избегне късно диагностициране. Ревматичните заболявания могат да се проявят не само в ставите, но и в бъбреците, сърцето, белите дробове, очите и други органи.
Може ли ревматизмът да бъде излекуван? Как трябва да коригираме начина си на живот?
Тъй като точната причина за ревматични заболявания не е известна, не винаги е възможно да се излекува напълно пациент. Целта на лечението е да се подобри качеството на живот на пациента чрез потискане на неблагоприятните ефекти и последици от заболяването. Корекцията на начина на живот също е важна. Препоръчва се да се ядат много плодове, зеленчуци, храни, богати на калций и витамин D. Редовно упражнение за поддържане на фитнес на засегнатите стави и по този начин забавяне на прогресията на заболяването. Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, намаляването на теглото е подходящо.
Има пациентски организации, които обединяват ревматисти?
Лигата срещу ревматизма действа в Словакия от няколко години. На техния уебсайт www.mojareuma.sk има много полезна информация, инструкции как да спортувате, да промените начина си на живот, списък на ревматолозите в Словакия, социален прозорец или форуми по различни теми. Също така е възможно да участвате в групови физически дейности, престои и лекции, които те организират.
K MUDr. Frandoferová може да бъде поръчана по телефона чрез Call Center на тел. номер 034/28 29 700 или лично в Клиентския център в болницата.