Ретина и жълто петно - за какво са?
Окото се счита в човешкото тяло за една от най-сложните и същевременно най-сложни системи. Състои се от много части, всяка със своя специфична функция. В тази статия ще се спрем на ретината и жълтото петно.
Не би било възможно без ретината
Ретина е филм на задната стена на окото, който получава светлина, преминаваща през лещата на окото. В задната част на ретината има светлочувствителни зрителни клетки - пръчки и супозитории, предната част е изградена от пигментни клетки. Пигментният слой съдържа пигмента фусцин. Пигментните клетки изпращат издатини между пръчките и супозиториите. Пигментите от този слой се наричат фотопигменти. Те трансформират светлината в химически нервни импулси, тоест преобразуват светлината в електрически сигнали, които се изпращат към мозъка, за да може той да разбере какво виждаме.
Жълтото петно и неговата роля
Нарича се центърът на ретината жълто петно (макула) и е около 5 мм. Тук ще открием най-високата плътност на супозиториите и по този начин и най-острото зрение. В самия му център изобщо няма барове. Изображението, което гледаме вертикално, се проектира до тази точка.
Червеникавият до жълт цвят на макулата се дължи на съдържанието на пигменти, лутеин и зеаксантин. Благодарение на жълтото петно, т.е. острото зрение, ние също регистрираме малки детайли и можем да изпълняваме дейности, които го изискват - например четене или шофиране на кола.
Интересното е, че жълтото петно всъщност изобщо не е жълто, а е малко по-червено от околностите. Макулата пожълтява само след спиране на всички прояви на живот.
Какво вреди на жълтото петно?
С изключение на старост жълтото петно може да е повредено неправилен начин на живот. Тютюнопушенето, стрес фактор, замърсен въздух, нездравословно хранене, затлъстяване, дългосрочен дефицит на сън, недохранване и други подобни оказват негативно влияние върху правилното функциониране на макулата. Най-големите рискови фактори включват наследственост, диабет, високо кръвно налягане, повишени нива на холестерол и продължително или интензивно излагане на окото на силно облъчване без защита.
Което помага за по-остро зрение?
Тъй като тялото ни не може да произвежда каротеноидите лутеин и самия зеаксанин, ние разчитаме на приема им от диета или целенасочено хранене под формата на хранителни добавки. Ако смятате, че нормалната ви диета не е достатъчна за подхранване на очите ви, съсредоточете се върху целенасоченото хранене с хранителни добавки Слушам, което ще напълни достатъчно тялото ви с точно необходимите вещества, от които се нуждаят очите ви. Ocuvite Complete и Ocuvite Lutein forte са разработени въз основа на научни познания. И двата продукта съдържат каротеноидите лутеин и зеаксантин, омега-3 мастни киселини, цинк, селен и витамини С и Е. Благодарение на хранителните добавки Ocuvite помагате за неутрализирането на свободните радикали и намаляват оксидативния стрес в очите.
В допълнение към целенасоченото хранене, включвайте физическа активност, достатъчно сън, качествена защита на очите, избягвайте рисковите фактори и не на последно място посещавайте редовните очни инспектори за вашето ежедневие.
Вижте нашето кратко видео, обобщаващо всичко най-важно: