само Здравей Моми, уикендът винаги е проблем, особено когато трябва да посетиш родителите си и да обясниш на майка си на обяд защо нямаш нейните специалитети (свинско кнедли, бучи ...), респ. че едно кнедли със зеле ви е достатъчно и няма да умрете от глад. Просто не забавяйте и ще работи.
само Здравей Люлинка, аз също обичам ориза по всякакъв начин (вкусен е със задушен спанак), казват за мен, че мога да го използвам и за палачинки.Благодаря за насърчението, хубаво е, когато някой подкрепи човек в усилията му
само Здравей Миро, благодаря ти за насърчението, няма да го позволя.
Люлинка Здравей Самко,
Запазих и лек за „прочистване“ с ориз. Издържах 35 дни и свалих 6 кг. И после се върнаха прекрасно. Наистина видях резултатите и бях доволен, но гладен. Но не съм предал ориза, готвя го във вода по всяко време (имам предвид кафяв ориз), има различен вкус от белия, толкова по-плътен. Но си казах, че повече няма да спазвам диети. Това е глупост, искам да се науча да хленча здраво и се надявам да го науча тук благодарение на тези хора. Също така стискам палци за вас и не забравяйте да споделите добро настроение.
Миро Весели самостоятелно: на първо място, заслужавате поздравления за това, че сте отслабнали с оризова диета и не сте наддали отново, това е доста специално нещо. с мерките, които са тук, вероятно ще успеете да отслабнете, предполагам, че изглежда сте решени дали сте дърпали толкова дълго. Стискам палци да успееш. колкото по-бавно, толкова по-добре. ако наистина се разстроите, можете да направите минус 4 килограма през първите няколко месеца, тогава вероятно ще се забави малко.