Вашият статус е актуализиран!
Реших да отслабна
Re: Реших да отслабнаRe: Реших да отслабнаRe: Ro
от pacherka »
Светулка, ако ми добавят 24 см на кръста, бих ги убил: twisted: twisted: twisted:
Иначе сега се претеглих, а не одеялото надолу: twisted: малко под 60: roll:
сега ще разклатя глупостите за облекчение, МОЛЯ, не ми вярвайте на думата, добре.
умишлено ми позволи да спечеля: lol: lol: lol:
но не, откривам защо такива глупости: wink: wink:, ясно е, че не мога да спечеля с такива противници: lol: lol: lol:
Re: Реших да отслабна
от Габуска »
Светлуска - харесвам здравословни, органични неща и т.н., но чисто натурални. там природата направи грешка:). Тъкмо започвах, но веднъж успях да сваля около килограм седмично с този стил. ленза по-бедният човек, толкова по-бавно върви и сега ще бъде около половин килограм на седмица, мисля.
Госпожице - харесвам всяко чисто, просто не естествено, нищо чудно:). Винаги го слагам в робота за обяд, дори не се сещам за друго, обикновено го очаквам с нетърпение.
Аз също искам да изляза:? . прекарването на красив ден в офиса е грях.
Re: Реших да отслабнаRe: Реших да отслабнаRe: Ro
от Ная »
Когато започнах да отслабвам, имах 65,5 кг облечени, изядени, чужди около 65. Имам 174, все още е добро тегло, бързо ще спадне до 60, не се притеснявайте. но все пак искате по-малко?
Разбира се, но засега психологическата ми граница е 60, когато имам по-малко, просто ще ми хареса.
ясно . Веднага получих 54: mrgreen: но целта, иначе също важна и решаваща за мен да стигна под 60, винаги казвах, просто имам под 60 и ще се оправи, след това просто прецизирам: lol: Как напълнявате? ядохте ли и вие като мен? сега виждам много добре и ясно какво спечелих от: roll:
Вчера бях някак мъртъв.
От това, което спечелих, знам точно - две килограми за две години и половина. На първия качих 25 килограма, сложих 22 на дъното, на втория 17 килограма и в аванса на теглото набора от 6-те.
напреднали Публикации: 941 Местожителство: Келенбергерова 8 ->
Изпратени покани: 0 Регистрирани приятели: 0
- Лично съобщение
Re: Реших да отслабна
от vika »
ПАЧЕРКА: ще ми дойде така, сякаш нарочно са те добавили и тогава ще имаш най-голямото настаняване: D: wink: така че може би ти ще бъдеш избраният и тъй като стигнахте там с добра фигура, трябваше да добавят вие, така че полученият ефект да е най-големият: idea:
СВЕТЛУСКА: имате много малко, така че ще бъда гладен от вашите дози. Опитайте се да добавите и тези въглехидрати, сутрин можете да давате пълнозърнест хляб, може би тялото ви пази запасите си нарочно и трябва да го заблудите и да дадете още: wink:
БЕБЕ, иначе ходя по празници, ти ли талисман? Никога не съм варил да, не съм пекъл допълнително, дори изобщо не ми се налага да правя пушено месо, дори салата, така че сигурно просто ще направя чийзкейк с маково семе и дори такъв без сметана, поне за известно време, но нищо друго. Нямам нужда от друга Коледа за късмет. Точно децата вкъщи, мъжът у дома, ние също ходим на посещение: roll: ще бъде истинска сделка, така че най-накрая съм добре, че съм много неохотен, така че точно вечер и без въглехидрати е абсолютно страхотно, Вече се страхувам как е, следователно се оказва.
Re: Реших да отслабна Re: Реших да отслабна
от джина »
така че, ако мога да постигна целта си - да отслабна, тогава:
Ще се обличам за всички неща, които имам в килера: wink:
Ще се гордея със себе си, че го доказах: wink:
няма да отида в обществения басейн: wink:
Отивам да си купя красива парти рокля, в която ще изглеждам секси: wink:
Няма да се надявам (поне) да договарям посещения: wink:
зеленчуците ще станат част от диетата ми и може да започна да ги опитвам: wink:
спортът ще ме изпълни и забавлява и ще мога да практикувам, защото искам, а не защото трябва: wink:
Бих искал да се храня здравословно, но не обичам много тези здравословни храни.:?
Обичам да се движа, дори и да е възможно по 15-20 минути на ден/укрепване, разтягане/- ако се чувствам по-добре от нищо: wink:
ако това се случи.: Д
Re: Реших да отслабна
от Светлуска »
Re: Реших да отслабна Re: Реших да отслабна
от pacherka »
да видя моите 94 в кръста и 107 през бедрата: lol: lol: lol: lol: lol:,
така че дъщеря ми ме снима сега преди упражнението: wink:
снимката е наистина размазана, но предполагам, че трябва да ги видя: lol: lol: